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1呼吸方法有多種，大致可分為兩大類，一類是一般呼吸，一類是意念呼吸。一般呼吸包括鼻吸鼻呼，口吸口呼或鼻吸口呼，口吸鼻呼（吞氣常用此法），此外又可分為胸式呼吸、腹式呼吸和停閉呼吸。胸式呼吸是指在肺葉吸納...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教
壹道家中有一修煉叫做“金丹大道”。如果摒棄那些繁復(fù)經(jīng)籍教義，我們能夠發(fā)現(xiàn)，丹道其實離我們很近，與我們的日常生活息息相關(guān)（這里的輕、淺，絕非貶義，而是說大道簡便易行）。修道，不必到名山大川，三山五岳，十...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
壹道家中有一修煉叫做“金丹大道”。如果摒棄那些繁復(fù)經(jīng)籍教義，我們能夠發(fā)現(xiàn)，丹道其實離我們很近，與我們的日常生活息息相關(guān)（這里的輕、淺，絕非貶義，而是說大道簡便易行）。修道，不必到名山大川，三山五岳，十...
欄目:道家 作者:微信平臺分享
...依是丹道功夫中，相當高明的修煉手段。心即意識，息即呼吸。心是平時的表面意識狀態(tài)（有知有覺，有各種雜念紛飛狀態(tài)的意識），稱為后天意識，息是平時的口鼻呼吸，稱為后天呼吸。初下手時，用后天意識刻意去覺察后天...
欄目:國學(xué)文化 作者:云修行
壹下面談一談丹道中的呼吸法門，大家可以在網(wǎng)上查閱查閱，就是這個呼吸法門，多達百種千種，我也是詫異，人這種生物真的是很厲害，腦中回念之間沒準就產(chǎn)生一種呼吸的法門。那句條條大路通羅馬的諺語說得是對，但是我...
欄目:諸子百家 作者:網(wǎng)絡(luò)
...息”?！罢{(diào)息”偏差，是指在實踐中，修者由于把握不好呼吸的輕重緩急、勻深細長，而形成的偏差?！罢{(diào)息”就是運用意識和特定的動作，通過調(diào)整呼吸使意氣相合，以后天之氣召換先天之氣。呼吸
欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
...內(nèi)丹術(shù)初開始做什么功夫最宜？在修煉中如何調(diào)整自己的呼吸？如何才能達到胎息的境界等等。對于最開始做什么功夫，靜功是最適宜的。然而，受“修煉須意守”這種固有習(xí)慣的影響，很多人認為，靜功不依不守，做起來使人...
欄目:國學(xué)文化 作者:云修行
胎兒在母體中是通過臍帶進行呼吸的，臍帶是生命的紐帶。當胎兒出生后，臍帶被剪斷，呼吸方式發(fā)生了改變，大多數(shù)人采用了胸式呼吸，少數(shù)人采用腹式呼吸。然而，即使是采用腹式呼吸，也與胎兒在母腹中的胎息不同。因此...
欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園
1明朝張三豐的《玄機直講》曰：“初功在寂滅情緣，掃除雜念，除雜念是第一著筑基煉己之功也。人心既除，則天心來復(fù)……”煉己是內(nèi)丹法中最基本的要求，它貫穿于整個內(nèi)丹法過程中。什么是己？清朝柳華陽在《金仙論證...
欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園
...統(tǒng)胎息修練法門胎息是相對正常的凡息而言的。一般人的呼吸都是通過肺實現(xiàn)的，這就是凡息。如果通過練功，逐漸使肺的功能停下來，而用皮膚、肚臍、丹田來呼吸這就是胎息。人類本身就具有這種特殊的本領(lǐng)，只可惜在母胎...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教