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肺是呼吸系統(tǒng)中最為重要的器官，當(dāng)肺部健康受到影響的時候，人的呼吸就會受到影響，對于身體健康的影響自然不必多說。隨著社會的發(fā)展，環(huán)境污染問題加重，再加上日常生活中不利于肺部健康的生活習(xí)慣，就會使肺部受到...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、化學(xué)品：每天我們都會接觸到不良化學(xué)物質(zhì)，如街上的垃圾或溢出來的污水等，會威脅我們的健康。如果自身的排毒系統(tǒng)不能應(yīng)對體內(nèi)毒素，大量有害物質(zhì)會在體內(nèi)堆積，至少感覺不舒服，還可能導(dǎo)致疾病，威脅健康。2、自...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
吸煙有害健康，不僅危害身體健康，而且也會對社會產(chǎn)生不良影響。香煙中含有大量有害物質(zhì)，可直接作用于呼吸道，易引起氣管炎、肺氣腫和喉頭炎。大家都知道吸煙有害于身體健康，但戒煙卻非常困難，戒不了煙的人切忌在...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
心臟健康對于我們的生命安全是極其重要的，如果心臟受損非常嚴(yán)重，那么就說明死亡在慢慢的接近。心臟健康與我們的生活習(xí)慣是息息相關(guān)的，生活中有不少不良的生活習(xí)慣會損害到我們的心臟健康，建議大家要多多警惕并且...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
甜飲料因為含有大量的糖分，被列入不健康食品之列，甜飲料包括碳酸飲料、果汁飲料、功能飲料，甚至包括純果汁。只要含糖，無論是白糖（蔗糖）還是葡萄糖，無論是水果自帶的糖還是添加進(jìn)去的果葡糖漿，多喝甜飲料都會...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
家中有人吸煙不僅烏煙瘴氣家人也被迫吸入二手煙只要擺上這幾種花專治“二手煙”1、鵝掌柴鵝掌柴也叫鴨腳木，是吸收二手煙的一把好手。它的葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質(zhì)，并通過光合作用將其...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
月子會所大廚教你如何熬制月子粥，簡單的食材和做法，營養(yǎng)又健康月子餐小米粥做法有句俗話說“煮粥沒有巧，三十六下攪”，就是在說明攪拌對煮粥的重要性。煮粥分為兩個階段：第一階段旺火煮沸時，一定要用手勺不斷攪...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
老年人適合吃什么呢？老年人要想擁有良好的生活和健康的身體，會受到各個方面的影響，飲食就是其中一個方面。老年人在日常生活中只有進(jìn)行科學(xué)健康的飲食，才最有利于老年人養(yǎng)生保健。除了每天堅持三頓正餐，適當(dāng)...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
茶，是中國人開門七件事（柴米油鹽醬醋茶）之一，不言而喻，它在人們生活中所處的重要位置。中國茶文化源遠(yuǎn)流長，博大精深。據(jù)說，茶樹的起源至少已有六七萬年的歷史。茶被人類發(fā)現(xiàn)和利用，大約有四五千年的歷史。茶...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
嘴唇可以說是健康的窗口，我們身體的健康狀況可以很好地通過嘴唇顏色、光澤、質(zhì)地反映出來。一般情況下，健康的嘴唇都是紅潤而有光澤，干濕適度，飽滿有彈性的。要是嘴唇有干癟、泛白、發(fā)黃等癥狀，則表明我們的身體...
欄目:健康生活 作者:健康管理師