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淺談蔣師清的功夫造詣，身兼道家養(yǎng)生功，以及武當(dāng)秘傳內(nèi)家功法相信凡是稍微了解一些傳統(tǒng)武術(shù)歷史的朋友，一定都知道傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化之間，自古以來一直都有著千絲萬縷的聯(lián)系。譬如，三豐派（也稱作隱仙派）的創(chuàng)派...
欄目:道家養(yǎng)生 作者:大道家園
內(nèi)氣，一般指人體內(nèi)的元氣（營氣、衛(wèi)氣、宗氣與水谷之氣），其中又有先天之氣與后天之氣的區(qū)別。如嬰兒墜地之時，它體內(nèi)之氣，稱為元氣，嬰兒出世之后，漸食五谷，長大成人，其體內(nèi)之氣，為后天之氣。這里所說的內(nèi)氣...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)
法訣兩手捧香肩臂松，眼觀香頭二自睜。聚精會神屏呼吸，涕淚交流即收兵。閉目養(yǎng)神應(yīng)求靜，心存已炁門自生。渣滓提凈藥方純，淚管輸通眼更明。文火七，武三成，藥采之后好用功。日月同宮金木合，心火下降腎水升。眼球...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
內(nèi)氣，一般指人體內(nèi)的元氣（營氣、衛(wèi)氣、宗氣與水谷之氣），其中又有先天之氣與后天之氣的區(qū)別。如嬰兒墜地之時，它體內(nèi)之氣，稱為元氣，嬰兒出世之后，漸食五谷，長大成人，其體內(nèi)之氣，為后天之氣。這里所說的內(nèi)氣...
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
法訣開八脈，聚精神，以意領(lǐng)氣貫全身。一吸督脈升泥丸，二呼任脈降會陰。三吸帶脈至肩窩，四呼陽腧到手心。五吸陰腧胸前定。六呼至帶歸一根。七吸沖脈到降宮，八呼陽蹻涌泉停。九吸陰蹻升炁穴，十呼還原入竅中。吸...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
法訣蟾光現(xiàn)，心莫驚，須知爐內(nèi)丹炁充。虛室生白非是幻，三花聚頂暗室明。欲知舍利足不足，一盞明燈九轉(zhuǎn)功。轉(zhuǎn)罷一九閉目看，丹足圓月亮晶瑩。有暗光，丹未成，繼續(xù)溫養(yǎng)再加烹。寂靜猶似龍養(yǎng)珠，謹(jǐn)慎處女懷孕同。且戒...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
法訣舍利足，六景來，無根樹上花正開。金光一現(xiàn)擇靜地，早結(jié)道侶備法財。二現(xiàn)止火不用風(fēng)，四項不全花莫摘。五炁朝元歸祖竅，三花聚頂見如來。龍又吟，虎又歡，仙樂齊鳴在耳邊。身涌鼻搐遍體酥，丹田火熾兩腎煎。馬陰...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
法訣一陽初動本無心，收炁必須先提根。吸從督脈升泥丸，呼由任脈降會陰。以神領(lǐng)炁行周天，后升前降轉(zhuǎn)法輪。七口呼吸陽不縮，無孔笛吹要緊跟。無孔笛，兩頭吹，一提一降自然回。收炁古稱是降龍，龍歸大海不亂飛。玄酒...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
...使全身經(jīng)絡(luò)、氣 血通暢，從而增進(jìn)健康祛病延年的一種道家健身法（丘處機所創(chuàng)）。梳筋功法功效：梳通經(jīng)絡(luò)，排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
本法是男性強壯之術(shù)，極為簡單易學(xué)，但要有耐心和意志力。具有壯腎補精、益氣健齒之效，對痔瘡及牙齒冷熱過敏、陽萎、早泄等疾患有奇效；還可防止練功過程中不利的“元精”走漏，對鞏固練功成果，加快練功步伐大有好...
欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園