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最近有很多朋友都在問我該如何去健康瘦腰呢？現(xiàn)在很多年輕人上班都離不開電腦，白天就會經(jīng)常性的久坐，導(dǎo)致肚子上的贅肉是越來越多，特別的影響身材，而自己呢？還比較懶，不愛運(yùn)動，今天我就來給大家分享4種超燃脂...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
進(jìn)入了12月份，天氣越來越寒冷，為了御寒人們開始穿上了保暖內(nèi)衣。市面上的保暖內(nèi)衣的品牌以及材質(zhì)有很多，如果你是要買給家里的老人穿的話，選購的時候要細(xì)心一些，并不是每一種材質(zhì)的保暖內(nèi)衣都適合老人穿的。市場...
欄目:老人 作者:健康管理師
白領(lǐng)除了給人光鮮亮麗的形象之外。其實這體面的工作以及精神面茂背后，卻給身體帶來了不少健康問題，也就是所謂的亞健康癥狀。也是白領(lǐng)常擔(dān)憂的一個問題，下面這幾個緩亞健康的動作，希望對處于亞健康的白領(lǐng)有一定幫...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...計劃生育管理工作的重要組成部分。為保障受術(shù)者安全、健康及生產(chǎn)、生活與家庭的幸福，推進(jìn)計劃生育工作健康發(fā)展，根據(jù)有關(guān)政策、規(guī)定和辦法，做好節(jié)育手術(shù)并發(fā)癥的預(yù)防、鑒定、治療及善后處理工作
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...衛(wèi)生技術(shù)應(yīng)用管理專業(yè)委員會（MTA）、中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)師健康管理與醫(yī)師健康保險專業(yè)委員會協(xié)同北京慈濟(jì)健康體檢連鎖機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)起“健康透支十大行業(yè)”社會調(diào)查活動。日前，這三大機(jī)構(gòu)聯(lián)合評出社會上
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
免費(fèi)關(guān)注...今天給大家介紹一些適合晚上吃的素菜，一起來看看吧~涼拌藕片蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、蔥花3克、姜絲3克、蒜片3克。1.將蓮藕洗干凈，削去皮，切成片用開水燙一下，控去水分，裝入盤內(nèi)。2.在藕...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
方便面是大家耳熟能詳?shù)氖澄铮詮挠辛朔奖忝嬉院?，很多人都喜歡吃方便面，同時關(guān)于方便面的負(fù)面消息也源源不斷的出現(xiàn)，對此很多人在吃方便面的時候都所有擔(dān)心。吃方便面的危害1、易得腸癌研究表明，攝入適量纖維素...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、準(zhǔn)媽咪長期患病并未治愈如果女性長期患某種慢性疾病，需要長期服藥，如糖尿病、癲癇或甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等，在懷孕之前應(yīng)該詳細(xì)咨詢醫(yī)生，醫(yī)生可能要對其是否適宜懷孕，是否需要更換治療所用的藥物做出綜合評價，停...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
天冷了，火鍋火了。由于吃火鍋時基本都是選用新鮮的食材，品種多易搭配，且烹調(diào)方法就是煮和焯，加工環(huán)節(jié)少，溫度不過高，對食物的營養(yǎng)素破壞較少，所以火鍋不失為我們冬天飲食烹調(diào)的一種好選擇。但是吃火鍋中也會...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
如今，健康飲食的觀念已經(jīng)漸漸的深入人心。我們在也不單單為了吃飽為了口感而選擇飲食，而是為了我們的身體，為了我們的健康而選擇飲食。說道健康飲食，有人對我們的一日三餐又提出了質(zhì)疑。 少吃多餐是我們一直認(rèn)為...
欄目:老人 作者:健康管理師