大約有30,000項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,026項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0157秒） [XML]
1、做一張排卵周期表排卵試紙和溫度計(jì)可以幫助你得知什么時(shí)段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不規(guī)律的問題。如果存在排卵不規(guī)律問題，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，以便合理安排受孕時(shí)間。2、關(guān)注飲食健康選擇新鮮水果...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
新陳代謝對人來說非常重要，它可以有效幫組排出體內(nèi)毒素，還可以通過加快新陳代謝消耗脂肪和熱量達(dá)到減肥效果，那么如何通過加強(qiáng)新陳代謝來達(dá)到健康狀態(tài)呢？下面一起來看看吧。1、每天多喝一杯水每個(gè)人的身體大部分...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
火鍋是一款人人都無法拒絕的美食。網(wǎng)絡(luò)上對于火鍋湯到底能不能喝爭論已久?；疱仠椎降啄懿荒芎瘸闪撕芏嗳诵牡椎囊粋€(gè)疑惑。那么火鍋湯底能不能喝呢? 火鍋湯久煮嘌呤高不利健康打火鍋是一種偏燥的吃法，再加上雞...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
染色體檢測能預(yù)測生育染色體病后代的風(fēng)險(xiǎn)，及早發(fā)現(xiàn)遺傳疾病及本人是否有影響生育的染色體異常、常見性染色體異常，以采取積極有效的干預(yù)措施。進(jìn)行染色體組型檢查，能夠得知DNA的數(shù)目是否正確、DNA是否異常、個(gè)體的性...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
越高的人越短命？這些驚悚的傳言讓很多高人都大驚失色，事實(shí)真的如此嗎？我們一起來看看那些驚悚的健康傳言。1、手指長度一項(xiàng)2008年在期刊上發(fā)表的調(diào)查發(fā)現(xiàn)食指比無名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能性患上在...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
久坐的危害甚于吸煙。據(jù)臺灣《康健》雜志報(bào)道，抽一根煙，會(huì)折損約11分鐘的壽命，而澳大利亞昆士蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，久坐1小時(shí)的危害約等于抽兩根煙，也就是減壽22分鐘。有時(shí)窩在沙發(fā)上，感覺身體很放松，殊不知，此時(shí)腰...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
1、忌濃妝艷抹。職業(yè)女性由于工作需要，對自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕瘖y是必要的，但切忌濃妝艷抹，因?yàn)槟壳笆袌錾铣鍪鄣幕瘖y品無論多高檔，還是化學(xué)成分居多，含汞、鉛及大量的防腐劑，雖然能暫時(shí)遮住色斑，但卻治標(biāo)不治本，...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷生老病死，但人人都希望自己能長命百歲。不管男性還是女性，45歲后是生命高危期，身體器官逐漸衰落，精力和體力大不如以前，再加上生活壓力大，簡直讓他們喘不上氣來。在此階段需格外注重于養(yǎng)生，只要...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
夏季氣溫較高，但人體內(nèi)還是有虛寒，吃溫?zé)岬氖澄锉容^適宜。多吃溫?zé)犸嬍常屔眢w適當(dāng)出汗，有助于帶走體內(nèi)的暑濕之邪。夏天吃三種辛辣食物更健康佐餐放蒜防腸炎。 大蒜具有很強(qiáng)的抗菌作用，對于腸道內(nèi)大腸桿菌、痢...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
胃部的保養(yǎng)是非常重要的，胃部健康對于人來說是關(guān)乎生命的重要事情，那么，日常生活中我們該怎么養(yǎng)胃呢？聽說喝湯更能養(yǎng)胃，那么具體喝什么湯可以幫助養(yǎng)胃呢？下面就為大家介紹這幾款營養(yǎng)煲湯。1、排骨菌煲湯材料：...
欄目:健康生活 作者:健康管理師