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人體的血管健康對于身體健康來說是非常重要的，如果血管不健康，血流不通暢就會引起血管疾病，只有血管健康了，血液才能更加流暢的流向各個(gè)器官，保證各大器官的運(yùn)行。然而生活中很多不良習(xí)慣都會損傷血管健康，只有...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
一把鹽我們吃了幾千年，從遠(yuǎn)古時(shí)期人類就知道用鹽當(dāng)做調(diào)味品。如今，可以說我們的八大菜系，上千種菜品，無論哪個(gè)菜少了鹽，都不會好吃。但是物極必反，鹽這種東西也不能多吃，下面，我們就來說說一些吃鹽的誤區(qū)以及...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
夏季氣溫較高，但人體內(nèi)還是有虛寒，吃溫?zé)岬氖澄锉容^適宜。多吃溫?zé)犸嬍?，讓身體適當(dāng)出汗，有助于帶走體內(nèi)的暑濕之邪。以下三種辛辣食物，有利于健康度夏佐餐放蒜防腸炎。 大蒜具有很強(qiáng)的抗菌作用，對于腸道內(nèi)大腸...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...寶7月30日主持召開國務(wù)院常務(wù)會議，研究促進(jìn)房地產(chǎn)市場健康發(fā)展和推進(jìn)就業(yè)再就業(yè)工作，審議并原則通過《婚姻登記管理條例（草案）》、《鄉(xiāng)村醫(yī)生從業(yè)管理條例（草案）》。會議決定，《鄉(xiāng)村醫(yī)生從業(yè)管理條例（草案）
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
1、工作時(shí)間長 白領(lǐng)工作的最大特性，就是工作時(shí)間長，人們常常發(fā)現(xiàn)辦公室亮起挑燈夜戰(zhàn)的燈光也就不足為奇了。白領(lǐng)經(jīng)常熬夜，如果要熬到晚上12點(diǎn)后，饑腸轆轆，10點(diǎn)左右可以吃一些夜宵。到了晚上，人的腎臟系統(tǒng)進(jìn)入...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
保護(hù)好牙齒是老人長壽的秘訣之一。叩齒能促進(jìn)牙齒周圍組織及牙髓腔部位的血液循環(huán)，增加牙齒的營養(yǎng)供應(yīng)，故能強(qiáng)壯牙齒，從而減少齲齒等牙病的發(fā)生。若堅(jiān)持經(jīng)常叩齒，面頰部還不易塌陷，且咀嚼有力，牙齒也不宜松動(dòng)、...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
眼睛 視力的好壞有賴于肝氣的疏泄和營養(yǎng)。中醫(yī)講，肝藏血，而血又是眼睛活動(dòng)最直接的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以，肝血的盛衰會直接影響到視覺功能。若肝血不足，目失所養(yǎng)，則兩眼昏花、視物不明，出現(xiàn)如夜盲等問題；若肝經(jīng)火...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，人總會開始有饑餓感。尤其是熬夜人群，晚上總會吃一些宵夜。但是吃多了油炸燒烤類宵夜會給健康帶來隱患，不僅會變胖，還會引起其他疾病，所以，選擇宵夜也是很重要的。吃什么宵夜健康？1、 番茄...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
50歲之后就會逐步的進(jìn)入老年?duì)顟B(tài)，這個(gè)時(shí)候身體的各個(gè)機(jī)能都會變得比較差，所以就比較容易生病，因此50歲之后人們更希望自己能夠身體一直健康，其實(shí)在生活中，50歲之后想要身體健康，有些事情可以多做。50歲之后想要身...
欄目:老人 作者:健康管理師
...25日，由中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會教育與管理學(xué)組發(fā)起，健康報(bào)移動(dòng)健康研究院聯(lián)合主辦，掌上糖醫(yī)承辦的糖尿病教育管理支付高峰論壇在京落下帷幕。來自移動(dòng)健康研究專家、糖尿病學(xué)術(shù)專家、教育和管理專家、保險(xiǎn)行業(yè)研究...
欄目:健康生活 作者:佚名