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人體的血管健康對于身體健康來說是非常重要的,如果血管不健康,血流不通暢就會引起血管疾病,只有血管健康了,血液才能更加流暢的流向各個(gè)器官,保證各大器官的運(yùn)行。然而生活中很多不良習(xí)慣都會損傷血管健康,只有...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
一把鹽我們吃了幾千年,從遠(yuǎn)古時(shí)期人類就知道用鹽當(dāng)做調(diào)味品。如今,可以說我們的八大菜系,上千種菜品,無論哪個(gè)菜少了鹽,都不會好吃。但是物極必反,鹽這種東西也不能多吃,下面,我們就來說說一些吃鹽的誤區(qū)以及...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
夏季氣溫較高,但人體內(nèi)還是有虛寒,吃溫?zé)岬氖澄锉容^適宜。多吃溫?zé)犸嬍?,讓身體適當(dāng)出汗,有助于帶走體內(nèi)的暑濕之邪。以下三種辛辣食物,有利于健康度夏佐餐放蒜防腸炎。 大蒜具有很強(qiáng)的抗菌作用,對于腸道內(nèi)大腸...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...寶7月30日主持召開國務(wù)院常務(wù)會議,研究促進(jìn)房地產(chǎn)市場健康發(fā)展和推進(jìn)就業(yè)再就業(yè)工作,審議并原則通過《婚姻登記管理條例(草案)》、《鄉(xiāng)村醫(yī)生從業(yè)管理條例(草案)》。會議決定,《鄉(xiāng)村醫(yī)生從業(yè)管理條例(草案)
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
1、工作時(shí)間長 白領(lǐng)工作的最大特性,就是工作時(shí)間長,人們常常發(fā)現(xiàn)辦公室亮起挑燈夜戰(zhàn)的燈光也就不足為奇了。白領(lǐng)經(jīng)常熬夜,如果要熬到晚上12點(diǎn)后,饑腸轆轆,10點(diǎn)左右可以吃一些夜宵。到了晚上,人的腎臟系統(tǒng)進(jìn)入...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
保護(hù)好牙齒是老人長壽的秘訣之一。叩齒能促進(jìn)牙齒周圍組織及牙髓腔部位的血液循環(huán),增加牙齒的營養(yǎng)供應(yīng),故能強(qiáng)壯牙齒,從而減少齲齒等牙病的發(fā)生。若堅(jiān)持經(jīng)常叩齒,面頰部還不易塌陷,且咀嚼有力,牙齒也不宜松動(dòng)、...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
眼睛 視力的好壞有賴于肝氣的疏泄和營養(yǎng)。中醫(yī)講,肝藏血,而血又是眼睛活動(dòng)最直接的物質(zhì)基礎(chǔ),所以,肝血的盛衰會直接影響到視覺功能。若肝血不足,目失所養(yǎng),則兩眼昏花、視物不明,出現(xiàn)如夜盲等問題;若肝經(jīng)火...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候,人總會開始有饑餓感。尤其是熬夜人群,晚上總會吃一些宵夜。但是吃多了油炸燒烤類宵夜會給健康帶來隱患,不僅會變胖,還會引起其他疾病,所以,選擇宵夜也是很重要的。吃什么宵夜健康?1、 番茄...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
50歲之后就會逐步的進(jìn)入老年?duì)顟B(tài),這個(gè)時(shí)候身體的各個(gè)機(jī)能都會變得比較差,所以就比較容易生病,因此50歲之后人們更希望自己能夠身體一直健康,其實(shí)在生活中,50歲之后想要身體健康,有些事情可以多做。50歲之后想要身...
欄目:老人 作者:健康管理師
...25日,由中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會教育與管理學(xué)組發(fā)起,健康報(bào)移動(dòng)健康研究院聯(lián)合主辦,掌上糖醫(yī)承辦的糖尿病教育管理支付高峰論壇在京落下帷幕。來自移動(dòng)健康研究專家、糖尿病學(xué)術(shù)專家、教育和管理專家、保險(xiǎn)行業(yè)研究...
欄目:健康生活 作者:佚名