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白領(lǐng)一族每天長時間坐著辦公，大家知道嗎，長時間坐在座位上，也會有健康隱患，不僅容易讓脂肪堆積，還會因為久坐導致腰酸背痛，還可能傷害心臟健康，你是不是很驚訝呢？身為白領(lǐng)一族的你，一定要學會如何避免久坐的...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、脫發(fā)嚴重有些職場中的女性朋友們發(fā)現(xiàn)自己掉發(fā)脫發(fā)得比較嚴重，但也沒有怎么在意，覺得這并不是什么問題，其實，如果白領(lǐng)女性朋友們發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象，那就說明你已經(jīng)進入到亞健康的狀況了。工作壓力過大...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
不健康的睡眠誤區(qū)有哪些生活習慣如果不夠健康的話是對我們的身體健康狀況造成很嚴重的不利的影響的，所以在平時生活中的話是需要根據(jù)個人的身體體質(zhì)的問題來選擇一些合適的方式來幫助自己的身體健康的已維護的，那么...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
一、早餐不良 被調(diào)查者中，只有219人是有規(guī)律、按照營養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。 【專家建議】蜂蜜、大蒜、紅棗、生姜、花生是女人養(yǎng)生的好東西，同樣對男人來說也是非常有益的。男人每天...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
男性健康往往因為男性的性格問題而疏忽。其實，男性健康問題并不是想象中麻煩，只需要在日常飲食中注意以下五個點就可以基本保障。1、番茄紅素——前列腺之寶男性前列腺癌的發(fā)生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直...
欄目:男性 作者:男科小助手
女性手掌五大線條詳解有些人一生都很窮，有些人一生都很富有和昂貴。為什么是這樣？女人手掌圖片的完整原因有很多，事實上，你可以從手掌上看到一個人是否有豐富的生活，尤其是女人，你知道女人有豐富的手掌圖片嗎？...
欄目:相由心生 作者:大道家園
關(guān)注精神健康,日本將精神病定位五大疾病之一日本厚生勞動省近日發(fā)表報告說，由于精神病患者急速增加，今后將精神病作為重點疾病對待，將癌癥、中風、心肌梗塞、糖尿病和精神病定為五大疾病。.hzh {display: none; }報道稱，2...
欄目:健康生活 作者:佚名
高血壓患者飲食健康,須知五大禁忌忌食過量食用肥肉：由于肥肉含動物性脂肪特別高，可高達90.8％，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂升高，以致動脈硬化，所以，長期血壓偏高者忌吃肥豬肉。忌食高膽固醇食物：...
欄目:健康生活 作者:佚名
藍字“五味古法中醫(yī)” →點擊右上角“...”→點選“設(shè)為星標★”就不會錯過每篇好文章啦！搟面杖是個寶，學會下面這五路杖法就可以有效的助你健康！第一路：搟掌心去心火將搟面杖放置于手掌掌心下，五指張開，前后來...
欄目:健康生活 作者:金錢草
吃豆腐五大注意!提到“豆腐”，人們一般會想到由黃豆制成。但其實許多號稱豆腐的產(chǎn)品，和黃豆關(guān)系不大，營養(yǎng)價值遠不及真正的豆腐，甚至還可能給健康帶來危害，可謂豆腐中的“偽君子”?！ ?種豆腐要少吃 魚豆腐...
欄目:健康生活 作者:健康管理師