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“古法煴灸” 可以訂閱哦！ 中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)從哪方面入手？ 養(yǎng)生的目的其實很明確，就是讓人健康長壽。很多病人和學生經(jīng)常問我，養(yǎng)生應(yīng)從哪方面入手呢？我反問他們：“你們說老人與年輕人有什么區(qū)別？” 我們現(xiàn)在看一看，...
欄目:健康生活 作者:半楓荷
目錄秋季養(yǎng)生小常識秋季養(yǎng)生如何運動秋季養(yǎng)生吃什么好秋季養(yǎng)生的注意事項一年四季四季的氣候不同，每一個季節(jié)都需要不同的養(yǎng)生方法，這樣才能夠讓我們的身體適應(yīng)各類氣候，讓我們的身體更加的健康，那么秋季的養(yǎng)生小...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
一、中醫(yī)推薦冬季九大滋補養(yǎng)生藥膳1、蘿卜燒排骨特點：成菜色澤紅亮，肉質(zhì)酥嫩，味道鮮美。原料：豬排骨500克，蘿卜500克，醬油20克，料酒5克，鹽4克，味精3克，白糖5克，蔥8克，姜5克，淀粉5克，油50克。制法：蘿卜切絞成...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
初夏養(yǎng)生飲食推薦總有一款適合你初夏時節(jié)要注意飲食養(yǎng)生，要選擇清熱祛濕、養(yǎng)陰生津、健脾的食物，那么，初夏養(yǎng)生吃什么好呢?下面為大家介紹幾款初夏養(yǎng)生食譜。1、清熱祛濕：淮山茯苓飲食調(diào)養(yǎng)：宜多吃健脾祛濕之品如...
欄目:健康生活 作者:佚名
立春如何養(yǎng)生?現(xiàn)在已經(jīng)是立春了，但是天氣依舊寒冷，那么立春節(jié)氣如何養(yǎng)生呢?中醫(yī)認為，不同體質(zhì)養(yǎng)生方法也不同，下面我們就一起來了解一下五行人立春養(yǎng)生要點木型人：健脾溫腎因為木型人易出現(xiàn)憂慮抑郁等不良情緒，...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
春季養(yǎng)生飲食原則季節(jié)的交換更替讓人們越來越重視養(yǎng)生，當冬天慢慢的變成春天的時候，早晚的溫差大，不注意養(yǎng)生就會有感冒哦，所以大家一定要在春季的時候要養(yǎng)生，大道家園天然養(yǎng)生專家今天為大家介紹春季養(yǎng)生飲食，...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)
夏季天氣太過炎熱，我們在夏季養(yǎng)生的時候，要多選擇靜養(yǎng)，不過夏季養(yǎng)生運動還是要做的，只是做一些不需要太繁瑣的運動就可以了，那么小暑時節(jié)養(yǎng)生，我們需要做哪些事情呢？夏季養(yǎng)生小暑要少動多靜：小暑養(yǎng)生到底飲食...
欄目:健康生活 作者:佚名
健康養(yǎng)生：清明時節(jié)重養(yǎng)生今天是二十四節(jié)氣里的清明。清明是北方一年中氣候最宜人的時節(jié)，桃李新綻，楊柳泛青，凋零枯萎隨風過，景致一片明朗清秀。河北醫(yī)大三院中醫(yī)科主任寇勝玲提醒，清明是一重要的節(jié)氣，此節(jié)氣的...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
冬季養(yǎng)生是有很多方法的，不僅僅飲食飲食，生活中很多方面都和養(yǎng)生有關(guān)系，大寒是冬季時的一個節(jié)氣，在大寒的時候天氣會特別冷，這時候人的體抗力也較差，所以平時有很多需要注意的地方，那大寒節(jié)氣養(yǎng)生注意什么？大...
欄目:健康生活 作者:佚名
...秋天天氣比較干燥，這個時候就需要隨時在手邊備上一杯養(yǎng)生茶，在正常的飲食之外添加一些養(yǎng)生茶輔助養(yǎng)生，是再好不過的了。本期向大家推薦幾款適合初秋時節(jié)飲用的養(yǎng)生茶，可以根據(jù)身
欄目:茶常識 作者:小小茶農(nóng)