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枸杞一直是國民的愛寵，現(xiàn)在，不少外國人也將它當成了保健品。很多熱還是只拿枸杞來泡水喝，那真的是太浪費了！枸杞的功效有很多，健康的吃法更是多種多樣。一起來看看吧！枸杞有你不知道的秘密嗎？盤點枸杞的功效與...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
如今，喜歡染發(fā)的人越來越多。那么，怎樣才能兼顧美麗與健康呢？臺灣基隆長庚醫(yī)院皮膚科醫(yī)師何信君給出以下8招。1、頭皮至肩頸，涂抹凡士林。專業(yè)美發(fā)師會在染發(fā)前，給客人頭皮抹上專業(yè)隔離液，起到保護頭皮的作用。...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
有些人總是準時，而有些人總是遲到，人體在很多方面表現(xiàn)也是如此。美國國立環(huán)境健康科學(xué)研究院（NIEHS）一項近期研究發(fā)現(xiàn)，預(yù)產(chǎn)期在很多程度上毫無意義，因為女人妊娠期長短不一，很少有人會正好在預(yù)產(chǎn)期分娩。英國《...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
事實上，掌紋看健康，并不是無稽之談，基礎(chǔ)源自中醫(yī)。中醫(yī)理論認為，人體是一個有機的整體，每一局部都與全身臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切的關(guān)聯(lián);機體內(nèi)部臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)的生理活動和病理變化，也必然有某種征象表現(xiàn)于...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
豆?jié){油條是我們常見也常吃的早餐，豆?jié){的味道醇美，營養(yǎng)豐富，深受我們的喜歡。但大眾對于喝豆?jié){還存在不少誤解，下面我們就來說說常見的六種對豆?jié){的誤解以及怎么喝豆?jié){才健康。喝豆?jié){存在5種誤區(qū)誤解一：空腹不能...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
女性如何調(diào)理亞健康1、制定飲食計劃每個月應(yīng)稱稱體重，再根據(jù)季節(jié)的食物供應(yīng)制訂下月食物種類、搭配的大體狀況。對于體重指標有異的人來說，一本食物日記更有必要。2、每天6-8杯水水是生命之源，多數(shù)營養(yǎng)物質(zhì)需要溶解...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。一個人必須營養(yǎng)好，指甲才能正常生長，否則就會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的。下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象：1、杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
健康分析AB型人表面上對健康問題毫不在意，其實對健康問題可是從沒忽視過，自有一套管理辦法來維護自己的身體，一有不適，立即診治療養(yǎng)，一點兒也不馬虎。建議你增加平常運動的時間和頻率，以增加自己體能的強度，因...
欄目:血型 作者:網(wǎng)友上傳
人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，若大量食用豆腐，會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔(dān)，使腎功能進一步衰退，不利于身體健康。過多食豆腐還有哪些危害？1、可導(dǎo)致消化不良豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì)，...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
不吃早餐對身體的危害，正在被大家所熟知。雖然知道早餐一定要吃，但是不恰當?shù)脑绮惋嬍沉?xí)慣，同樣會損害你的健康。NO.1：清早起床就吃早餐人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都得到了休息，但消化器官因為需要消...
欄目:健康生活 作者:健康管理師