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枸杞一直是國民的愛寵,現(xiàn)在,不少外國人也將它當成了保健品。很多熱還是只拿枸杞來泡水喝,那真的是太浪費了!枸杞的功效有很多,健康的吃法更是多種多樣。一起來看看吧!枸杞有你不知道的秘密嗎?盤點枸杞的功效與...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
如今,喜歡染發(fā)的人越來越多。那么,怎樣才能兼顧美麗與健康呢?臺灣基隆長庚醫(yī)院皮膚科醫(yī)師何信君給出以下8招。1、頭皮至肩頸,涂抹凡士林。專業(yè)美發(fā)師會在染發(fā)前,給客人頭皮抹上專業(yè)隔離液,起到保護頭皮的作用。...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
有些人總是準時,而有些人總是遲到,人體在很多方面表現(xiàn)也是如此。美國國立環(huán)境健康科學(xué)研究院(NIEHS)一項近期研究發(fā)現(xiàn),預(yù)產(chǎn)期在很多程度上毫無意義,因為女人妊娠期長短不一,很少有人會正好在預(yù)產(chǎn)期分娩。英國《...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
事實上,掌紋看健康,并不是無稽之談,基礎(chǔ)源自中醫(yī)。中醫(yī)理論認為,人體是一個有機的整體,每一局部都與全身臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切的關(guān)聯(lián);機體內(nèi)部臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)的生理活動和病理變化,也必然有某種征象表現(xiàn)于...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
豆?jié){油條是我們常見也常吃的早餐,豆?jié){的味道醇美,營養(yǎng)豐富,深受我們的喜歡。但大眾對于喝豆?jié){還存在不少誤解,下面我們就來說說常見的六種對豆?jié){的誤解以及怎么喝豆?jié){才健康。喝豆?jié){存在5種誤區(qū)誤解一:空腹不能...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
女性如何調(diào)理亞健康1、制定飲食計劃每個月應(yīng)稱稱體重,再根據(jù)季節(jié)的食物供應(yīng)制訂下月食物種類、搭配的大體狀況。對于體重指標有異的人來說,一本食物日記更有必要。2、每天6-8杯水水是生命之源,多數(shù)營養(yǎng)物質(zhì)需要溶解...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
看指甲測定一個人的健康情況,這是不唯心的。一個人必須營養(yǎng)好,指甲才能正常生長,否則就會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象,醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的。下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象:1、杵狀膨大:指甲顯著地向上拱起,而...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
健康分析AB型人表面上對健康問題毫不在意,其實對健康問題可是從沒忽視過,自有一套管理辦法來維護自己的身體,一有不適,立即診治療養(yǎng),一點兒也不馬虎。建議你增加平常運動的時間和頻率,以增加自己體能的強度,因...
欄目:血型 作者:網(wǎng)友上傳
人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降,若大量食用豆腐,會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負擔(dān),使腎功能進一步衰退,不利于身體健康。過多食豆腐還有哪些危害?1、可導(dǎo)致消化不良豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì),...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
不吃早餐對身體的危害,正在被大家所熟知。雖然知道早餐一定要吃,但是不恰當?shù)脑绮惋嬍沉?xí)慣,同樣會損害你的健康。NO.1:清早起床就吃早餐人在夜間的睡眠過程中,身體大部分器官都得到了休息,但消化器官因為需要消...
欄目:健康生活 作者:健康管理師