大約有734項符合查詢結(jié)果,庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,015項。(搜索耗時:0.0058秒) [XML]
筆者結(jié)識的前輩太極拳家中,多健朗高壽者:齊一93歲,王平凡91歲,孫德明、魏樹人88歲,韓會明87歲。其中,王平凡曾患膀胱癌,韓會明曾患腦溢血,魏樹人患左眼黃斑病,連帶重癥肌無力,但他們都精神振奮。談起太極拳...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
法訣兩手捧香肩臂松,眼觀香頭二自睜。聚精會神屏呼吸,涕淚交流即收兵。閉目養(yǎng)神應(yīng)求靜,心存已炁門自生。渣滓提凈藥方純,淚管輸通眼更明。文火七,武三成,藥采之后好用功。日月同宮金木合,心火下降腎水升。眼球...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
內(nèi)氣,一般指人體內(nèi)的元氣(營氣、衛(wèi)氣、宗氣與水谷之氣),其中又有先天之氣與后天之氣的區(qū)別。如嬰兒墜地之時,它體內(nèi)之氣,稱為元氣,嬰兒出世之后,漸食五谷,長大成人,其體內(nèi)之氣,為后天之氣。這里所說的內(nèi)氣...
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
法訣開八脈,聚精神,以意領(lǐng)氣貫全身。一吸督脈升泥丸,二呼任脈降會陰。三吸帶脈至肩窩,四呼陽腧到手心。五吸陰腧胸前定。六呼至帶歸一根。七吸沖脈到降宮,八呼陽蹻涌泉停。九吸陰蹻升炁穴,十呼還原入竅中。吸...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
道教修性煉命之術(shù),首先講究祛病健體,其次著重延年益壽,最后追求長生久視。蓋道教煉氣,遵循“道法自然”,行之得法,不可能出現(xiàn)任何偏差,誠乃延年益壽之寶筏。一、功理篇吐納者,呼吸也。莊子云,“吹噓呼吸,吐...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教知識
本文目錄1 道家養(yǎng)生術(shù)2 三種道家太一導(dǎo)引術(shù)3 道家養(yǎng)生四大方法4 道教五臟調(diào)養(yǎng)秘法5 道家養(yǎng)睛明目保健法6 道教養(yǎng)生六大飲食禁忌道家養(yǎng)生術(shù)我國古典的哲學(xué)包括儒、釋、道這三大體系,但是這三大體系里面,只有道家重...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:道醫(yī)
從字面上看,太極拳前加上“內(nèi)功”二字,似乎有些牽強。因為太極拳(包括吳、武、孫、陳在內(nèi))均屬于內(nèi)家大家拳。不言而喻。內(nèi)家拳是以練內(nèi)功為主的拳種,這是理所當(dāng)然的事兒。那么為什么要強調(diào)“內(nèi)功”呢?對此,...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
道家養(yǎng)生術(shù)我國古典的哲學(xué)包括儒、釋、道這三大體系,但是這三大體系里面,只有道家重視今生,認為人生在世是件快樂的事。道家的宗旨是把握人生,爭取競其天年,因而道家人物均以自身為試驗,尋求、探索能夠使人長壽...
欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
大桿子源于古代長槍術(shù),長八尺以上為大桿。習(xí)武世家教習(xí)子弟時,先要學(xué)習(xí)中平槍和圈槍之法,有一定功力后才能用大槍。明代以前的沙家桿子和楊家大槍都很見功夫,往往槍功練成了,周身的整勁就練出來了,再練習(xí)徒...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
意拳樁法是意拳訓(xùn)練的入手之法,也是意拳訓(xùn)練的核心內(nèi)容,意拳樁法訓(xùn)練的正確與否,關(guān)乎意拳訓(xùn)練的成敗。武術(shù)功力也有人稱之為武術(shù)內(nèi)力,意拳內(nèi)行稱武術(shù)功力為“東西”,一個習(xí)武者身上具備或不具備武術(shù)功力,行內(nèi)...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門