大約有30,000項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,053項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0298秒） [XML]
1、多吃水果能“滅火”水果含有豐富的維生素和膳食纖維，適量食用有益健康，但對(duì)于去火，有些水果則可能“火上澆油”。以桃子為例，“桃養(yǎng)人”的說法古已有之，但需因人而異。專家表示，桃子具有通便的作用，但桃子...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
番石榴，這一熱帶水果不僅味道清甜，而且營養(yǎng)豐富，深受大眾喜愛。作為一名專業(yè)醫(yī)療人員，我經(jīng)常在日常工作中接觸到關(guān)于食物營養(yǎng)與健康的問題，其中不乏關(guān)于番石榴的咨詢。今天，我就為大家詳細(xì)介紹一下番石榴的食用...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
有哈喇味的。堅(jiān)果中含有大量不飽和脂肪酸，儲(chǔ)存不當(dāng)或長時(shí)間存放會(huì)產(chǎn)生酸敗現(xiàn)象。堅(jiān)果中的脂肪酸產(chǎn)生了酸敗，其危害在于，一方面使堅(jiān)果的味道變差，產(chǎn)生刺喉的辛辣味。另一方面堅(jiān)果中油脂酸敗的產(chǎn)物，如小分子的醛類...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
堅(jiān)果中富含的脂肪酸和氨基酸，是人大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)元素。因此，不少孕婦懷孕初期，甚至是從備孕開始，就有長期食用堅(jiān)果的習(xí)慣，希望借此孕育出健康聰明的寶寶。堅(jiān)果，顧名思義，是堅(jiān)硬的果實(shí)之意，是我們對(duì)于各種...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
很多朋友喜歡的季節(jié)會(huì)是夏天，因?yàn)橄奶炷軌虼┖每吹娜棺?，還能夠吃各種各樣的水果。但是對(duì)于一些朋友來說，夏天的到來她們是會(huì)感覺到很痛苦，那就是胖子人群。夏天天氣熱，由于肥胖的原因常常會(huì)感覺到煎熬，所以肥胖...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
1。影響心理健康：兒童少年由于肥胖，動(dòng)作不靈活，笨手笨腳，常常感到自卑。由于自我意識(shí)受損，表現(xiàn)為壓抑、焦慮、缺乏自信。自我意識(shí)受損程度隨肥胖程度加重而加重 ，女孩較男孩明顯。身體太胖，對(duì)智力發(fā)展也有很大...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
肥胖人士可以嘗試節(jié)食減肥減肥絕對(duì)是每個(gè)女孩子都喜歡的話題，特別是對(duì)于肥胖的女孩子，如何快速、健康、無痛苦的減肥是她們特別關(guān)心的問題。一般來說減肥就是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，如果實(shí)在是受不了運(yùn)動(dòng)的痛苦，那就 不妨從...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
脂溢性脫發(fā)又稱為雄性激素性脫發(fā)，是由于遺傳因素、雄激素水平過高等原因?qū)е骂^頂部頭發(fā)逐漸減少的一種疾病。多見于男性，并隨年齡增大逐漸加重。脂溢性脫發(fā)一般不會(huì)對(duì)身體健康造成為影響，但是會(huì)嚴(yán)重影響美觀，給患...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
此時(shí)已經(jīng)開始進(jìn)入了三伏天，氣溫是最高的時(shí)候，因?yàn)橥饷娴难谉岷芏嗟娜藭?huì)長期呆在空調(diào)房里來為身體降溫，殊不知夏季的享受卻為身體的健康埋下了隱患，常吹空調(diào)會(huì)引起九種疾病的發(fā)生。吹空調(diào)會(huì)引起哪些疾??？1、咽喉...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
說到保護(hù)腸道，大部分人首先想到的就是排便。排便的確會(huì)反映并影響腸道的健康，要想排便順利，就要多注意以下幾點(diǎn)：1、如排便感覺明顯時(shí)要立即如廁，不要邊上廁所邊看報(bào)紙或玩手機(jī)，以免分散精力影響排便。2、不要久...
欄目:健康生活 作者:健康管理師