大約有30,000項(xiàng)符合查詢結(jié)果,庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,053項(xiàng)。(搜索耗時:0.0309秒) [XML]
對于大部分人來說,如果洗冷水澡的方法正確,是有利于健康的。這是因?yàn)?,剛開始洗的一兩分鐘,會使皮膚表皮收縮,血液流向內(nèi)臟,但兩三分鐘后,身體適應(yīng)了這種溫度,血液會重新分配,回流到皮膚表皮,整個過程就像給...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
1、吃海帶海帶屬于海產(chǎn)類產(chǎn)品,也是十分天然的綠色視頻。具有降低膽固醇和脂肪的堆積。更具有舒肝理氣的功效,想要身體排毒功能好,那么肝臟就一定要健康,保護(hù)好肝臟,才能讓毒素快速的排出。2、按摩在吃飯后,或者...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
濕氣是中醫(yī)術(shù)語,在日常生活中也是很常見的一種現(xiàn)象,常聽到由于濕氣重而導(dǎo)致身體疲乏、頭痛頭暈、腰酸背痛等。從中醫(yī)角度來講,濕氣對人體臟腑、氣血、筋骨、肌肉及經(jīng)絡(luò)等器官功能影響極大,有礙身體健康。導(dǎo)致人體...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
食物是人們在戒煙時的一個好幫手,但也是需要結(jié)合個人的身體情況來選擇相應(yīng)的食物,否則還會影響到健康。1、飲食宜素不宜葷。油煎食品、太咸的食品或是刺激味重的調(diào)料食品,都能使人產(chǎn)生吸煙的欲望。2、飲食宜堿不宜...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
熬夜的3大壞處1、研究者通過對健康的年輕人的測試證實(shí),只需一夜睡眠質(zhì)量不良,大腦中發(fā)生的化學(xué)變化,就會顯示與腦部受損時類似的情形。專家解釋道,主要的變化是大腦分泌的烯醇化酶和蛋白酶s-100b的數(shù)量,它們都是腦...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
抱在懷里散發(fā)淡淡奶香的寶寶,哪天突然小嘴飄出異常的口臭,你可能會特別緊張:難道寶寶哪里不舒服了嗎?的確,身體健康、口腔清潔的寶寶很少有口臭??诔舨淮砟撤N疾病,而是疾病的一種外在表現(xiàn)形式,因此要消除口...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
薏米是禾本科植物薏苡的種仁。薏苡屬多年生植物,莖直立,葉披針形,它的子實(shí)卵形,白色或灰白色。談?wù)勣曹尤适鞘裁矗裁椎臓I養(yǎng)價(jià)值很高,被譽(yù)為“世界禾本 科植物之王”,在歐洲,它被稱為“生命健康之友”。薏...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
便秘能吃海蝦嗎?這個問題是很多便秘的人都想要知道的,因?yàn)樵诤芏鄷r候這個問題是會影響到便秘者的身體健康的,所以一般的便秘患者都是迫切想要了解的。說到海蝦可能對于大部分人來說還是比較熟悉的,因?yàn)樵诤芏嗳说?..
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
從臉上皺紋看出身體狀況 中醫(yī)理論認(rèn)為,人體五臟六腑、全身12經(jīng)脈,都“上諸于面”,人有什么樣的健康狀況,顏面就有什么樣的直觀反應(yīng),直接表現(xiàn)在臉部的皺褶、色澤上。 很多女性發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)皺紋,或是皺紋明顯增多...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
氣郁體質(zhì)方藥有哪些?這是大家比較關(guān)注的問題,只有選擇適合的氣郁體質(zhì)方藥可以幫助大家積極的恢復(fù)健康,那么究竟氣郁體質(zhì)方藥有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。氣郁體質(zhì)簡易方藥:補(bǔ)肝血的藥物:何首烏,白芍,...
欄目:健康生活 作者:健康管理師