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...著就過(guò)了,久而久之,就積了一堆病痛,這時(shí)候你就需要祛濕健脾食療了。在日常生活中,只要注意飲食,濕氣就不會(huì)纏上你,給大家推薦祛濕健脾食療,幫助對(duì)抗?jié)駳?。茯苓茅根煲豬瘦肉功效:祛濕除困、清熱解毒。
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
海帶可以祛濕嗎一般情況下,吃海帶是可以祛濕的。海帶含有多種礦物質(zhì),具有利尿消腫,排濕祛毒的作用,很多人都會(huì)吃海帶消暑祛濕。這是因?yàn)楹铣8街粚影姿频陌追邸事洞?,它是一種貴重的藥用物質(zhì)?,F(xiàn)代科...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
祛濕正當(dāng)時(shí)最近的廣州淅淅瀝瀝一直下雨,天氣預(yù)報(bào)也常常是陣雨轉(zhuǎn)暴雨、暴雨轉(zhuǎn)陣雨,反反復(fù)復(fù),搞得到處都是潮濕的味道,空氣似乎都能擰得出水來(lái)。隨著雨季的繼續(xù)推進(jìn),MM們的防潮祛濕工作趕緊要補(bǔ)一補(bǔ),做一做臉部和...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
祛濕按什么穴位1、祛濕按摩曲池穴屈起肘部時(shí)出現(xiàn)橫紋的外側(cè)段為曲池穴,大腸經(jīng)的濕濁之氣聚集于此,也就是說(shuō)血脈之氣從四肢匯集到這里。對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩,能夠起到調(diào)理氣血以及去除風(fēng)濕的作用。2、祛濕按摩委中穴...
欄目:健康生活 作者:佚名
1.白菜干茶樹(shù)菇扁豆薏米湯材料:白菜干、茶樹(shù)菇各30克,扁豆、薏米各20克,雞骨架200克,蜜棗2個(gè),姜3片。做法:白菜干洗凈后浸泡20分鐘,茶樹(shù)菇洗凈稍浸泡,雞骨架用開(kāi)水焯兩分鐘,扁豆和薏米洗凈,之后將所有材料一起...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名
閨蜜是個(gè)一百五十斤的胖妹妹,朋友們看見(jiàn)她都說(shuō)太像懷孕的孕婦了,這讓閨蜜的自尊心很受打擊。閨蜜唐嬌下定決心一定要減肥,每頓飯都只吃一個(gè)蘋(píng)果,這樣堅(jiān)持了一個(gè)星期,實(shí)在是堅(jiān)持不下去了,一個(gè)是太餓,一個(gè)是效果...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
茶樹(shù)菇瘦肉湯材料:豬瘦肉250克,茶樹(shù)菇50克,蜜棗、姜、鹽各適量。做法:1、將豬瘦肉用刀切成方塊,冷水下鍋,煮開(kāi)后撇去血沫,撈出來(lái)備用。2、將茶樹(shù)菇用水浸泡半個(gè)小時(shí)之后,剪去根部,充分清洗干凈。3、將姜去皮后...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
判斷體內(nèi)濕氣,簡(jiǎn)易之法是看大便春季氣候潮濕、陰冷,濕是最容易滲透的。濕氣遇寒則成為寒濕,遇熱則成為濕熱,遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,濕氣在皮下,就形成肥胖。怎么判斷體內(nèi)是不是有濕呢?“最便捷的方式,就是看大便?!?...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
健脾祛濕的途徑“健脾祛濕”為醫(yī)療保健名詞。脾主運(yùn)化,喜燥惡濕,若為濕所困,則運(yùn)化失常,表現(xiàn)為大便稀溏,腹?jié)M腹?jié)q,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機(jī)為濕邪困脾,故要健脾祛濕。常用療法有:食療、藥療、外洗等。脾...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
五指毛桃煲湯配什么祛濕 五指毛桃的作用1、五指毛桃煲湯配土茯苓煲豬脊骨可以祛濕,五指毛桃和土茯苓分別洗凈;五指毛桃放入清水中浸泡30分鐘時(shí)間。豬脊骨斬塊,洗凈以后方法沸水鍋內(nèi),過(guò)下血水,然后撈起。把豬脊骨...
欄目:偏方秘方 作者:佚名