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目前隨著生活節(jié)奏的加快，很多女性已經(jīng)成為了交際應(yīng)酬中的主要人群，交際中喝酒不但可以應(yīng)付應(yīng)酬，而且還可以緩解壓力，所以不少男性女性都會(huì)偏來喝酒來減輕壓力，但是經(jīng)常喝酒不利于人們的身體健康的。那么對(duì)于懷孕...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
吃豆腐五大注意!提到“豆腐”，人們一般會(huì)想到由黃豆制成。但其實(shí)許多號(hào)稱豆腐的產(chǎn)品，和黃豆關(guān)系不大，營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不及真正的豆腐，甚至還可能給健康帶來危害，可謂豆腐中的“偽君子”?！ ?種豆腐要少吃 魚豆腐...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
蘋果醋減肥法已經(jīng)掀起了健康減肥的浪潮，有了這個(gè)健康減肥方法，你就不每天再為怎么減肥而煩惱不堪了！這個(gè)蘋果醋減肥方法已經(jīng)在美國和日本超級(jí)流行！受到了廣大肥胖者的喜愛！那么就讓我們一起來了解一下，為什么蘋...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
逢年過節(jié)，工作交際，日常生活中需要我們飲酒的時(shí)候?qū)嵲谑翘嗔?。很多人喝酒過多就會(huì)吐，因此大家都認(rèn)為喝酒是有害身體健康的。其實(shí)不然，適量飲酒是對(duì)我們的身體有好處的。醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證明，適量飲酒可以對(duì)人體產(chǎn)生...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
生活條件好了，可人的健康狀況卻惡化了，各種亞健康問題頻出，腎不好的人大有人在。腎不好怎么辦呢？冬天怎么進(jìn)補(bǔ)比較好呢？多吃黑色食物對(duì)腎好。據(jù)了解，腎不好冬天可以多吃這些食物，補(bǔ)腎益氣效果好。1、黑芝麻富...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
健康養(yǎng)生：60歲后飲食容易犯7大誤區(qū)，健康飲食是養(yǎng)生的重要內(nèi)容。美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)”最新載文總結(jié)出了60歲后飲食營養(yǎng)方面最容易犯的7大誤區(qū)，并給出專家建議。 60歲后，新陳代謝減速，需要營養(yǎng)更少。美國塔夫茨大學(xué)...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
想生個(gè)健康聰明的寶寶，可是有訣竅的，除了孕期胎教外，懷孕前的準(zhǔn)備工作更是不能馬虎，這樣做不但能幫寶寶提早奠定健康基礎(chǔ)，還能讓媽媽更順利地度過十月孕期喔！1。最佳生育年齡從醫(yī)學(xué)和社會(huì)學(xué)觀點(diǎn)看來，女性最佳...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
擁有一口健康潔白的牙齒是許多人所追求的，受電視廣告的影響，相信許多人都養(yǎng)成了嚼口香糖的習(xí)慣。口香糖除了能口味清新香甜外，還具有清除口腔異味的功能。然而，靠嚼口香糖的方式來護(hù)牙真的靠譜嗎？帶糖口香糖腐蝕...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
杏仁粥材料 甜杏仁（去皮尖）10克，大米50克。做法 將甜杏仁研成泥狀，將大米淘洗干凈，兩味相和，加適量水煮開，再用慢火煮爛即成。用法 每日2次，可作早晚餐，溫?zé)犭S量服食。本品止咳平喘。適用于咳嗽，氣喘。健康人...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
炎炎夏日是疾病爆發(fā)期，如各種傳染病、熱傷風(fēng)及腸胃炎等，這主要跟沒有注意飲食衛(wèi)生、長期吹空調(diào)和蚊蟲肆虐有關(guān)，不僅增加身體不適感，而且威脅身體健康。夏季易出現(xiàn)哪些疾??？1、感冒夏季感冒是非常難受的事，本來...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師