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目前隨著生活節(jié)奏的加快,很多女性已經(jīng)成為了交際應(yīng)酬中的主要人群,交際中喝酒不但可以應(yīng)付應(yīng)酬,而且還可以緩解壓力,所以不少男性女性都會(huì)偏來喝酒來減輕壓力,但是經(jīng)常喝酒不利于人們的身體健康的。那么對(duì)于懷孕...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
吃豆腐五大注意!提到“豆腐”,人們一般會(huì)想到由黃豆制成。但其實(shí)許多號(hào)稱豆腐的產(chǎn)品,和黃豆關(guān)系不大,營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不及真正的豆腐,甚至還可能給健康帶來危害,可謂豆腐中的“偽君子”?! ?種豆腐要少吃 魚豆腐...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
蘋果醋減肥法已經(jīng)掀起了健康減肥的浪潮,有了這個(gè)健康減肥方法,你就不每天再為怎么減肥而煩惱不堪了!這個(gè)蘋果醋減肥方法已經(jīng)在美國和日本超級(jí)流行!受到了廣大肥胖者的喜愛!那么就讓我們一起來了解一下,為什么蘋...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
逢年過節(jié),工作交際,日常生活中需要我們飲酒的時(shí)候?qū)嵲谑翘嗔?。很多人喝酒過多就會(huì)吐,因此大家都認(rèn)為喝酒是有害身體健康的。其實(shí)不然,適量飲酒是對(duì)我們的身體有好處的。醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證明,適量飲酒可以對(duì)人體產(chǎn)生...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
生活條件好了,可人的健康狀況卻惡化了,各種亞健康問題頻出,腎不好的人大有人在。腎不好怎么辦呢?冬天怎么進(jìn)補(bǔ)比較好呢?多吃黑色食物對(duì)腎好。據(jù)了解,腎不好冬天可以多吃這些食物,補(bǔ)腎益氣效果好。1、黑芝麻富...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
健康養(yǎng)生:60歲后飲食容易犯7大誤區(qū),健康飲食是養(yǎng)生的重要內(nèi)容。美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)”最新載文總結(jié)出了60歲后飲食營養(yǎng)方面最容易犯的7大誤區(qū),并給出專家建議。 60歲后,新陳代謝減速,需要營養(yǎng)更少。美國塔夫茨大學(xué)...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
想生個(gè)健康聰明的寶寶,可是有訣竅的,除了孕期胎教外,懷孕前的準(zhǔn)備工作更是不能馬虎,這樣做不但能幫寶寶提早奠定健康基礎(chǔ),還能讓媽媽更順利地度過十月孕期喔!1。最佳生育年齡從醫(yī)學(xué)和社會(huì)學(xué)觀點(diǎn)看來,女性最佳...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
擁有一口健康潔白的牙齒是許多人所追求的,受電視廣告的影響,相信許多人都養(yǎng)成了嚼口香糖的習(xí)慣。口香糖除了能口味清新香甜外,還具有清除口腔異味的功能。然而,靠嚼口香糖的方式來護(hù)牙真的靠譜嗎?帶糖口香糖腐蝕...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
杏仁粥材料 甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。做法 將甜杏仁研成泥狀,將大米淘洗干凈,兩味相和,加適量水煮開,再用慢火煮爛即成。用法 每日2次,可作早晚餐,溫?zé)犭S量服食。本品止咳平喘。適用于咳嗽,氣喘。健康人...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
炎炎夏日是疾病爆發(fā)期,如各種傳染病、熱傷風(fēng)及腸胃炎等,這主要跟沒有注意飲食衛(wèi)生、長期吹空調(diào)和蚊蟲肆虐有關(guān),不僅增加身體不適感,而且威脅身體健康。夏季易出現(xiàn)哪些疾???1、感冒夏季感冒是非常難受的事,本來...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師