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第一招：深呼吸（基本功）首先，先來做幾個深呼吸。方法：1、吸氣直到無法再吸入為止，然后呼氣，呼盡為止。2、循環(huán)做10次左右即可。深呼吸能夠促進(jìn)人體肺部排出濁氣，增加肺活量和血液中的含氧量，從而加快血液循環(huán)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
很多人認(rèn)為打鼾代表睡得香，殊不知打鼾是睡眠呼吸障礙癥狀中最常見的一種表現(xiàn)。而睡眠呼吸障礙，這種常被認(rèn)為是成人才會得的病，其實也會存在于兒童中。首都兒科研究所呼吸科副主任醫(yī)師常麗告訴記者：“很多家長并不...
欄目:健康生活 作者:佚名
...？肺氣腫是指多種原因引起的肺臟過度充氣而導(dǎo)致的慢性呼吸道疾病。其中尤其以呼吸道阻塞引起的肺氣腫最為常見，而呼吸道阻塞出現(xiàn)的常見原因有支氣管炎，支氣管哮喘，支氣管擴張以及重癥肺結(jié)核等疾病。因為西洋參具有...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
HPV疫苗即人乳頭瘤病毒疫苗，感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染通常不可以打人乳頭瘤病毒疫苗。上呼吸道感染一般是病毒、細(xì)菌感染造成，大部分患者會出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀。人乳頭瘤病毒疫苗主要用于...
欄目:女性 作者:吃出健康
...娩出后面部與全身皮膚青紫色或皮膚蒼白，口唇暗紫。2.呼吸呼吸淺表，不規(guī)律或無呼吸或僅有喘息樣微弱呼吸。3.心跳心跳規(guī)則，心率80￣120次/分鐘或心跳不規(guī)則，心率〈80次/分鐘，且弱。4.肌肉對外界
欄目:健康生活 作者:佚名
心腦復(fù)蘇湯是我多年治療腦病逐漸摸索出的經(jīng)驗方，它藥味不多，但含有多個方子，效果卓著，現(xiàn)介紹如下。心腦復(fù)蘇湯組成：麻黃15克，附子50克，山萸肉60克，龍骨50克，牡蠣50克，甘草20克，人參15克，辛夷15克。功能：使心...
欄目:雜談 作者:荊十三
...、糖尿病的幫兇嚴(yán)重的呼嚕會造成夜間睡眠過程中反復(fù)的呼吸暫時停止或者氣流的減少，呼吸停止一段時間后氣流會恢復(fù)正常，但很快就會再次出現(xiàn)呼吸停止。這種反復(fù)的氣流停止再恢復(fù)的過程，會嚴(yán)重?fù)p害血管壁，造成血管彈...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...要想持久地享受更暢快淋漓的性愛，必須保持有力順暢的呼吸，而吸煙會讓人的呼吸變得綿軟無力。而且，吸煙也會導(dǎo)致性愛時心絞痛和呼吸困難的發(fā)生。另外
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...以改變咽喉部組織的位置，使舌頭根部不過度后垂而阻擋呼吸通道，減少分泌物滯留在咽部，能使寶寶的呼吸不受阻，也就不會打呼嚕了。2、寶寶感冒時要積極治療可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，以減少呼吸道的分泌物，減
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
防治流感也在于增強自身體質(zhì)流行性感冒是急性發(fā)熱性呼吸道疾病，每年都有不同程度的流行。一般在起病早期系統(tǒng)癥狀即甚為突出。流感病毒對成年人能引起不同的臨床癥狀，包括普通感冒、咽炎、氣管支氣管炎和肺炎。另一...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記