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仲夏節(jié)氣適合的祛濕消腫食譜仲夏時節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)生?仲夏是比較炎熱的時間段，這個時候要注意去火降溫，一些養(yǎng)生的小方法大家要懂得去利用，這樣的話才能擁有一個健康的體魄，才能安穩(wěn)度夏。你知道仲夏應(yīng)該吃些什么嗎...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
夏天濕氣重，人們要注意祛濕。夏季養(yǎng)生可喝茶去濕氣。那么夏季健脾祛濕的茶有哪些呢？健脾祛濕要注意什么呢？一、健脾祛濕茶1.健脾祛濕茶白術(shù)50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，貢菊50克，香櫞50克(如是男性不加此藥)。2....
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
1、綠豆芽綠豆芽的營養(yǎng)價值也毫不遜色，它不僅含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。2、紅豆紅豆性平味甘酸，...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
在中醫(yī)的理論體系當(dāng)中，有濕氣的說法，一旦人體染上了濕氣之后，我們的身體是會出現(xiàn)一些損傷的。如果要是采用中醫(yī)的辦法去除體內(nèi)的濕氣的話，一般都是采用艾灸來進(jìn)行的，效果也是很不錯的。下面我們來看一下艾灸去除...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
夏季防暑降溫祛濕的兩款湯品夏季是一個很炎熱的季節(jié)，當(dāng)然要注意適當(dāng)?shù)姆朗罱禍氐墓ぷ?，外出也要注意防曬的工作哦。夏季如何防?em>祛濕呢，有很多的放放，其中喝湯也是一種養(yǎng)生的方法哦，下面就來介紹夏季防暑祛濕的兩...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...祛除濕氣最主要的方法就是食療，生活中有很多食物都有祛濕的功效。那么薏米可以祛濕嗎？薏米是入脾的，可以健脾除濕。按藥材的性味，中醫(yī)里的祛濕藥，或是辛香溫
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
謹(jǐn)記4個祛濕方法祛濕辦法之一：拔罐療法拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
吃什么可祛濕吃什么可祛濕1、薏米：薏米的祛濕效果非常好，比較常見的食用方法是和紅豆一起熬粥，也可以將薏米炒熟泡茶喝，或打成粉，沖泡來飲用，都是不錯的方法。2、紅豆：紅豆有利尿解毒、強(qiáng)心健脾的功效，可有效...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...由于我們體內(nèi)的濕氣太重所導(dǎo)致的，所以注意合理的方法祛濕才行，這樣對我們健康是有意義的，那么具體春季如何祛濕比較好，下面就讓我們一起看看吧。食療祛濕想要在春季的時候祛濕，
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)
1、核桃核桃的營養(yǎng)成分中含有非常豐富的維生素E和磷脂，這兩種物質(zhì)都能夠很好地使細(xì)胞活性得到有效增強(qiáng)，從而促進(jìn)人體的造血功能。核桃還含有非常高的脂肪含量，但這些脂肪主要都是不飽和脂肪酸，所以也不用擔(dān)心會發(fā)...
欄目:健康生活 作者:佚名