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一、紅酒你真的會(huì)喝嗎女人每天適量的喝紅酒可以殺滅空腔內(nèi)細(xì)菌，讓口腔更健康。長期適量飲用紅酒還可以加強(qiáng)身體各項(xiàng)器官功能。紅酒雖好，不過畢竟是酒類，切不可貪杯，每天50毫升一小杯就好了。女人在不同時(shí)間段選擇...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
當(dāng)下，越來越多的人狂熱地投身于減肥中。有素食主義者認(rèn)為，素食不含肉類等高熱量的食物，這樣可以令脂肪減少積累，從而減肥，可是沾沾自喜著素食可以減肥的時(shí)候，也要小心營養(yǎng)不均衡，使得更加肥。素食減肥誤區(qū)你知...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
五大心理污染 葷段子污染 污染程度：★★★ 癥狀：同事關(guān)系無法處理得當(dāng)，久之會(huì)感覺心情郁悶，難與人相處。 病因：鄧先生是一家保險(xiǎn)公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理，為人豁達(dá)、幽默。由于職業(yè)特性的關(guān)系，出入飯局已成了必不可少的...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
【精神調(diào)攝】淤血質(zhì)的人常心煩，急躁，健忘，或郁悶，多疑等，應(yīng)根據(jù)“喜勝憂”的情志制約原則調(diào)攝。胸襟開闊，豁達(dá)開朗，熱愛生活，積極向上?！撅嬍痴{(diào)養(yǎng)】特征：淤血體質(zhì)者具有血行不暢甚或淤血內(nèi)阻特征。原則：選...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
提起香蕉，人們就會(huì)想到那種黃橙橙而且綿軟香甜的水果，可是如果一個(gè)女士變成了那種全身黃黃的軟綿無力的人，你一定覺得很奇怪吧。中國人的皮膚雖然有些黃，但是絕對(duì)不會(huì)像香蕉那么黃，絕對(duì)是一種病態(tài)?？墒牵€真的...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
或許是因?yàn)檫z傳的緣故，我的胃從小就不好。記得從小學(xué)的時(shí)候開始，只要一到陰天下雨，我的胃就會(huì)疼。那時(shí)候因?yàn)槟挲g小，所以每次胃疼的時(shí)候都會(huì)哭。每次胃疼的時(shí)候，母親都會(huì)為我沖一杯熱熱的紅糖水。喝完之后，就不...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
10月8日是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣——寒露，如果說白露是從炎熱到?jīng)鏊霓D(zhuǎn)折，那么寒露就是從涼爽到寒冷的轉(zhuǎn)折了。寒露時(shí)節(jié)必須注意保養(yǎng)體內(nèi)之陽氣。當(dāng)氣候變冷時(shí)，正是人體陽氣收斂，陰精潛藏于內(nèi)之時(shí)，故應(yīng)以保...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養(yǎng)物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。可以把菠蘿煮到稀飯里，或者與酸奶一起吃，好吃又開胃。如果把菠蘿做成各種小吃或飲料，既美味又能...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
對(duì)于脾臟，我們知之甚少，只是知道它是人體的一個(gè)器官，對(duì)于脾的具體作用并不了解。那么我們今天就來了解一下脾臟，尤其是它對(duì)人體的作用。只有對(duì)脾臟的功能有了解，我們平時(shí)才知道要怎么注意保護(hù)好我們的脾臟，避免...
欄目:健康生活 作者:佚名
隨著我們生活水平的提高，現(xiàn)在的人們也是講究吃的健康和營養(yǎng)了，注重均衡膳食，這就是需要健康的飲食和良好的飲食習(xí)慣，這就需要我們每天都攝入固定的營養(yǎng)，而且要注意養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，下面我們就是來看看均衡膳食...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)