大約有30,000項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,053項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0723秒） [XML]
如果你把沒有足夠時(shí)間作為不采用更健康的生活習(xí)慣的借口，你現(xiàn)在需要認(rèn)真思考一下：以下為你提供可以幫你增加壽命健康的好的生活習(xí)慣清單，而且做到每條只要60秒或者更短時(shí)間。 每小時(shí)起身一次 最近發(fā)表在《美國心臟...
欄目:老人 作者:健康管理師
脫發(fā)，這一常見的健康問題，困擾著許多人。頭發(fā)作為人體外觀的重要組成部分，其健康狀態(tài)直接影響著個(gè)人的形象與自信。那么，脫發(fā)究竟是由什么原因引起的呢？本文將從多個(gè)角度深入剖析脫發(fā)的誘因，并為大家提供科學(xué)的...
欄目:健康綜合 作者:健康管理師
身體免疫力高低和身體健康與否有密切關(guān)系，當(dāng)身體免疫力低下時(shí)，疾病會跟著而來。近些年越來越多人因存在不當(dāng)?shù)娘嬍澈蜕盍?xí)慣，身體處于亞健康狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致免疫力持續(xù)下降。需要注意的是，當(dāng)身體有以下這些癥狀的...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
百香果可以減肥嗎食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。超纖...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
1、孕婦應(yīng)慎食山楂。很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時(shí)候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用，尤其是對于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
“要想身體好，排毒不可少”，隨著人們保健意識的提高，“排毒”這個(gè)詞也走進(jìn)了人們的健康理念中。于是，各種排毒手法也紛紛登場，排毒洗腳儀、排毒足貼、大腸水療等，一些美容院還開展了“淋巴排毒”項(xiàng)目，即按摩淋...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
“這年頭，沒點(diǎn)兒胃腸毛病都不好意思說自己是現(xiàn)代人?！彪m然這么說有點(diǎn)兒夸張，但也側(cè)面說明現(xiàn)在胃腸不好實(shí)在是件很普遍的事兒。我國是胃病大國，13億人中，腸胃病患者就約有1.2億。不按時(shí)吃飯、嗜食辛辣會刺激胃、壓...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
卵巢健康是女性美麗之源，保養(yǎng)卵巢是女性一生的工作?，F(xiàn)實(shí)中都市女性生活壓力大，而且常常面對空氣污染。電腦輻射等威脅，因此很容易患上卵巢早衰癥。如何保養(yǎng)卵巢？1、記得補(bǔ)充雌激素：平時(shí)經(jīng)常食用富含植物性雌激...
欄目:老人 作者:健康管理師
隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，生活水平的不斷提高，全國人民的平均壽命都在不斷提高，70歲完全還可以養(yǎng)生，而且還必須要養(yǎng)生。養(yǎng)生是一個(gè)很大的概念，所謂養(yǎng)生就是通過生活方式、飲食習(xí)慣、作息規(guī)律等調(diào)整，來延緩內(nèi)臟的衰老...
欄目:老人 作者:健康管理師
現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活，超負(fù)荷的工作壓力，家庭負(fù)擔(dān)等導(dǎo)致很多人年紀(jì)輕輕便處于亞健康狀態(tài)。身體素質(zhì)進(jìn)行性下降，令人自覺身體狀況不如從前，有時(shí)見到一些三四十歲的人在一起聊天感慨到：“老了老了……”，難道身體...
欄目:健康生活 作者:健康管理師