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隨著社會(huì)的發(fā)展，人類越來(lái)越注重養(yǎng)生，壽命也越來(lái)越長(zhǎng)。我國(guó)著名的作家楊絳先生高壽105歲，她的養(yǎng)生秘訣是“木耳棒骨湯”。楊絳先生長(zhǎng)時(shí)間食用木耳棒骨湯，骨骼特別硬朗。90多歲的楊絳先生還能彎腰兩手著地，這在許多...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佩蘭
天氣慢慢冷了，很多人特別是女性、老人，還有平時(shí)就體虛的人很容易有一種情況：手腳冰涼，從內(nèi)往外的透著涼氣，怎么捂也捂不過(guò)來(lái)，穿多少都不管用。此時(shí)吃姜容易上火。善于進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理的河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院康...
欄目:健康生活 作者:白斂
用固元膏不錯(cuò)，補(bǔ)氣補(bǔ)血效果都很好，特別對(duì)睡眠能起到很好的作用。堅(jiān)持幾個(gè)月效果會(huì)很明顯可以。沒(méi)有問(wèn)題。應(yīng)該不錯(cuò)。
欄目:中藥常識(shí) 作者:中藥材大全
鴿子蛋對(duì)月經(jīng)不調(diào)的女性具有調(diào)補(bǔ)、養(yǎng)顏、美膚作用，對(duì)孕婦產(chǎn)前、產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)的貧血有很高的滋補(bǔ)效果。所以鴿子蛋被人們譽(yù)為延年益壽的“靈丹妙藥”。外殼為白色，優(yōu)質(zhì)蛋色澤鮮艷，殼硬，蛋黃呈深黃色，蛋白粘稠。蛋...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:百薇
足三里穴，其位置在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻穴（外膝眼）下3寸，距脛骨前緣一橫指。一種簡(jiǎn)易找法：足三里在膝眼下3寸。膝眼是什么？就是膝蓋的“眼睛”——犢鼻穴，在膝蓋骨下凹陷處。3寸到底有多長(zhǎng)？這里的寸也叫同身寸，...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...血以充盈，靠氣以鼓蕩。正如《醫(yī)學(xué)入門(mén)》所云:“脈乃氣血之體，氣血乃脈之用也。”所有脈象的諸多變化，也都是氣血變化的反映。氣為陽(yáng)。血為陰。氣血的變化。也就是陰陽(yáng)的變化。誠(chéng)如《
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...好氣色？尤其是在冬春換季時(shí)，要怎么補(bǔ)氣養(yǎng)血呢……“氣血足不足，看看這5個(gè)部位”1、
欄目:健康生活 作者:佚名
鴿子蛋對(duì)月經(jīng)不調(diào)的女性具有調(diào)補(bǔ)、養(yǎng)顏、美膚作用，對(duì)孕婦產(chǎn)前、產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)的貧血有很高的滋補(bǔ)效果。所以鴿子蛋被人們譽(yù)為延年益壽的“靈丹妙藥”。外殼為白色，優(yōu)質(zhì)蛋色澤鮮艷，殼硬，蛋黃呈深黃色，蛋白粘稠。蛋...
欄目:健康生活 作者:過(guò)山龍
奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽(yáng)維脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無(wú)表里配合關(guān)系，“別道奇行”，故稱“奇經(jīng)”。十二正經(jīng)以外，人體還有一套更重要的平衡系統(tǒng)，就是...
欄目:健康生活 作者:槐米
脫發(fā)，早生白發(fā)，是這個(gè)時(shí)代全民面臨的一個(gè)危機(jī)。禿頭，是一個(gè)困擾全世界的問(wèn)題研究表明：發(fā)際線后移1厘米，看上去起碼老5歲。當(dāng)M形發(fā)際線變成U形，和頭發(fā)一起脫落的，還有信心越來(lái)越多的80，90后已經(jīng)一脫不復(fù)返了，今...
欄目:健康生活 作者:凌泉