大約有30,000項符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,037項。（搜索耗時：0.0255秒） [XML]
日前，“冬日洗澡不當猝死”成了微博上熱議的話題。很多愛美愛干凈的朋友們，無論是在天南海北，到了寒冷的冬天也堅持著每日沖涼泡澡。其實這種看似講究的生活習慣，卻成了健康誤區(qū)。冬日洗澡方式不當，易惹疾病上身...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
晨起后、入睡前，在一天的兩頭，你分別做了什么事，將會影響到你的健康。北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師劉德泉提醒，冬天最好遵循以下“早晚”原則，有助于你把身體調(diào)養(yǎng)到最佳狀態(tài)，特別對慢性病纏身的老年人來說，尤其...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
女人的身體是否健康有時候可以從臉部的氣色看出來，有些人臉色紅潤，有些人膚色蠟黃，那么氣色不好該如何調(diào)理呢？如何才能有效美容養(yǎng)顏？下面來看看幾道補血養(yǎng)顏食譜。1、大棗姜湯材料：姜、紅棗。做法：做法相當?shù)?..
欄目:女性 作者:健康管理師
您是否經(jīng)常出現(xiàn)睡不著、睡著了容易醒或者多夢、越睡越乏、心神不寧的癥狀。失眠是大部分人都會出現(xiàn)的問題，是最常見的睡眠障礙，每個年齡段都會發(fā)生。失眠會給人們的健康造成巨大的傷害，因此如何有效緩解失眠癥狀是...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
腎為先天之本，脾為后天之本。人出生以后的生長發(fā)育需要營養(yǎng)，營養(yǎng)要經(jīng)過脾胃的消化吸收，出生以后的生長發(fā)育與脾胃的關(guān)系最密切，脾胃強壯，身體能夠得到足夠的營養(yǎng)，身體自然就健康；脾胃虛弱，身體得不到足夠的營...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
人在正常情況下是每天至少排便1-2次，如果24小時不排便的話，再排便就很容易出現(xiàn)糞便干結(jié)、不易排出的現(xiàn)象，也就是便秘。便秘導(dǎo)致體內(nèi)的毒素不能排出體外，引發(fā)痔瘡、長痘痘、口臭、腸道潰瘍等癥狀，嚴重影響到身體健...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
平和體質(zhì)又叫做“平和質(zhì)”，是最穩(wěn)定的、最健康的體質(zhì)！一般產(chǎn)生的原因是先天稟賦良好，后天調(diào)養(yǎng)得當。平和體質(zhì)以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態(tài)強健壯實為主要特征的一種中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生狀態(tài)。平和質(zhì)所占...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
小孩咳嗽有痰能喝陳皮水嗎橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。曬干后的橘子皮又名陳皮，用這些橘子皮泡水喝，對身體...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
祖國醫(yī)學有“少不服參”之說，意思是說，處于生長發(fā)育期的兒童不宜服人參。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學科學研究證明，人參的主要成分有人參素、人參甙等物質(zhì)。身體健康的兒童如果濫服人參會削弱機體免疫力，降低抗病能力，容易感染疾...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
有些人往往會矯枉過正， 養(yǎng)生 的角度認為吃過多的肉食對健康不好，容易患上三高等一些慢性 疾病 ，因此，現(xiàn)在人們開始控制肉類的攝入，這是一個非常好的現(xiàn)象，但是有些人卻因此再不吃肉，全吃素，結(jié)果是一個極端走向...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師