大約有30,000項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,038項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0192秒） [XML]
體虛的你會(huì)補(bǔ)嗎？冬季進(jìn)補(bǔ)攻略 中醫(yī)認(rèn)為，冬季進(jìn)補(bǔ)對(duì)身體有著補(bǔ)養(yǎng)和治療的雙重意義，有益于身體健康。但冬季進(jìn)補(bǔ)并非人人皆宜。對(duì)于那些健康、身強(qiáng)體壯的正常人就沒(méi)有必要進(jìn)行冬補(bǔ)，只需注意飲食調(diào)養(yǎng)及適當(dāng)?shù)捏w育鍛...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
日本沖繩是世界聞名的長(zhǎng)壽區(qū)，而大宜味村則是沖繩的“超長(zhǎng)壽”勝地。這個(gè)人口約3500人的村子，90歲以上居民就有80人，且個(gè)個(gè)身體硬朗，被視為日本第一健康長(zhǎng)壽村。 長(zhǎng)壽飲食很“單調(diào)” 這些健康老人，沒(méi)有昂貴的保健品...
欄目:老人 作者:健康管理師
中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精，其華在發(fā)”，頭發(fā)的健康、光澤是腎氣是否充盈的標(biāo)準(zhǔn)。一般說(shuō)來(lái)，一頭滋潤(rùn)的黑發(fā)，往往是身體健康的標(biāo)志。要擁有一頭亮澤的頭發(fā)，首先則要學(xué)會(huì)正確的洗發(fā)方法，避免錯(cuò)誤的洗頭方式。如果天天這樣洗...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
晨起出現(xiàn)這4個(gè)異常要警惕現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快，特別是很多中青年人為了工作和家庭都在不斷的努力，而忽視了健康的情況。在長(zhǎng)時(shí)間的高壓之下，很多人就會(huì)出現(xiàn)了一些隱性疾病，其實(shí)當(dāng)我們的身體出現(xiàn)亞健康癥狀的時(shí)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
大家都知道，身體健康永遠(yuǎn)是排在我們第一位的。很多人在生活中沒(méi)有一個(gè)良好的生活規(guī)律，就會(huì)讓身體出現(xiàn)很多大大小小的毛病。其實(shí)我們?cè)谏钪幸部梢员３忠恍┝己玫牧?xí)慣，讓自己的身體更加健康。堅(jiān)持這幾個(gè)好習(xí)慣，讓...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
腸道是人體最重要的消化器官，當(dāng)腸道出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，身體健康也會(huì)受到重大的影響，近年來(lái)越來(lái)越多的人患有腸癌，并且發(fā)病率也在逐年上升?；寄c癌的年輕人所占比重越來(lái)越大，嚴(yán)重威脅人體健康，因此知道腸道出問(wèn)題的...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
毒素是威脅身體健康，影響容顏的一大殺手，想要身體健康，容顏美麗，我們一定要注意定期的排毒。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，毒素就是體內(nèi)的濁物、濁氣和濁水。上火說(shuō)明體內(nèi)有“毒素”體內(nèi)不斷堆積起來(lái)的有害產(chǎn)物，可以是外源的...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
在生活中有很多人都有不吃早餐的習(xí)慣，其實(shí)不吃早餐并不是一個(gè)好習(xí)慣，不僅不能起到減肥功效，反而會(huì)損害到人體的健康，對(duì)身體造成諸多影響。所以建議大家平常一定要改掉不吃早餐的壞習(xí)慣，在吃早餐時(shí)也要注意一些事...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
夏季很多人都開(kāi)始準(zhǔn)備一些消暑的茶飲。有些人準(zhǔn)備用茶來(lái)消暑，喝茶有好處也有禁忌，只有采取正確的飲茶方法才能有益健康，否則影響身體健康。中醫(yī)專家介紹在飲茶時(shí)應(yīng)注意哪些和夏天喝什么茶好。夏季養(yǎng)心清暑，首先推...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:健康管理師
2023年8月8日，屬狗運(yùn)勢(shì)較為平穩(wěn)，注意健康適當(dāng)?shù)腻憻?、保?em>健康飲食、學(xué)會(huì)管理壓力、定期體檢。運(yùn)氣可能會(huì)經(jīng)歷一些起伏，但也有很多機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)和夢(mèng)想。在健康方面，我們需要特別注意身心健康，但也要抓住機(jī)...
欄目:戌狗 作者:小神仙