大約有14,593項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,053項(xiàng)。（搜索耗時：0.0352秒） [XML]
...體稍稍出汗。2、在熱身后進(jìn)行拉伸準(zhǔn)備，拉伸能讓關(guān)節(jié)活動角度變大、增加肌肉還有肌腱的彈性和靈活度，防止運(yùn)動時受傷?？梢赃M(jìn)行壓腿、轉(zhuǎn)體、抻肩等活動。3、準(zhǔn)備合適鞋子，按照不同
欄目:運(yùn)動健身 作者:佚名
跑步熱身運(yùn)動的作用1、四肢關(guān)節(jié)的活動可以使關(guān)節(jié)腔中的滑膜液增多潤滑關(guān)節(jié)，就像機(jī)器上油不被磨損一樣，通過關(guān)節(jié)活動，在運(yùn)動時不會產(chǎn)生運(yùn)動損傷。頭部向前后左右彎曲以拉伸頸部肌肉重復(fù)10次。單臂輪流向后繞肩然后雙...
欄目:運(yùn)動健身 作者:佚名
...地在線下單購買心儀的商品，還可以參加平臺的各種優(yōu)惠活動和優(yōu)惠券活動。大益價格官網(wǎng)以優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和良好的服務(wù)贏得
欄目:茶常識 作者:茶百科
...斷儀檢查出來的，它可以顯示出未出生的嬰兒的實(shí)時動態(tài)活動圖，或者是其它人體的一些內(nèi)臟器官的實(shí)時活動圖。那么做四維彩超多少錢呢?四維彩超的作用是什么呢?有什么注意事項(xiàng)呢?一、做四維彩超多少錢四維彩超的價格與所...
欄目:女性 作者:吃出健康
...來進(jìn)行手術(shù)治療，一般情況下手術(shù)之后一天之后即可下床活動，這時建議采用這種微創(chuàng)手術(shù)之后一定要早期下地活動。這樣則可以很好的促進(jìn)傷口周圍的血液循環(huán)，從而可以改善這種傷口愈合
欄目:男性 作者:佚名
...機(jī)一次。2、從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動；若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
戶外活動方式各種各樣，可以露營，可以旅游，還可以登山，戶外活動肯定會有一定的危險，遇到一些緊急的情況，如果懂得一些急救的方法就很重要，下面就給大家介紹一下戶外急救處理方法有哪些。創(chuàng)傷急救方法出現(xiàn)擦傷，...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...遠(yuǎn)端肢體溫度和感覺是否正常，膚色是否紅潤，能否伸屈活動。如發(fā)現(xiàn)肢體腫脹、發(fā)涼甚至蒼白、發(fā)紫、麻木和不能活動，都應(yīng)馬上送醫(yī)
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...年肺結(jié)核如何治療,(1)一般治療：老年肺結(jié)核患者在病灶活動期，應(yīng)臥床休息，必須攝入足夠的營養(yǎng)素。病情好轉(zhuǎn)后，逐步參加一些活動，增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)抗病能力。(2)抗結(jié)核藥物治療：實(shí)踐證明，合理的抗結(jié)核藥物療法是徹底...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
1.白天出汗過多，稱自汗。表現(xiàn)為無論冬夏，不活動或輕微活動都會出汗不止，多是氣虛或陽虛所致。飲食調(diào)養(yǎng)：多食用山藥、豆?jié){、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁、豆腐皮、泥鰍、雞蛋、芡實(shí)、山藥、黨參、白術(shù)等，也可用黨...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家