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春季健身防大汗春日融融，是人們進(jìn)行戶外健身活動(dòng)的好時(shí)光，適度地進(jìn)行一些戶外活動(dòng)可以為一年的體育鍛煉和身體健康打下良好的基礎(chǔ)。但是經(jīng)過寒冷的冬季，身體各器官的功能包括肌肉功能都處于一個(gè)較低的水平，肌肉和...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
產(chǎn)后便秘吃什么好產(chǎn)婦在分娩后，應(yīng)適當(dāng)?shù)?em>活動(dòng)，不能長時(shí)間臥床。產(chǎn)后頭兩天應(yīng)勤翻身，吃飯時(shí)應(yīng)坐起來。兩天后應(yīng)下床活動(dòng)。飲食上要多喝湯、飲水。每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧，做到粗、細(xì)糧搭配，力求主食多樣化...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...：中國軍隊(duì)在朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)上的頭號(hào)殺手- 1 -中國軍隊(duì)給狙擊活動(dòng)起了個(gè)極富中國特色的名字：“冷槍冷炮殺敵運(yùn)動(dòng)?！贝蠓苍谥袊还谝浴斑\(yùn)動(dòng)”這個(gè)詞的活動(dòng)，都是具有相當(dāng)規(guī)模的群眾性活動(dòng)。狙
欄目:國學(xué)文化 作者:現(xiàn)代出版社
...的孩子也是一樣的，小孩子肥胖的話，會(huì)進(jìn)食量大，懶于活動(dòng)，體重超過同齡人，那就來看看小兒肥胖癥的一些臨床表現(xiàn)吧。（1）本病以嬰兒期、學(xué)齡前期及青春期為發(fā)病高峰。（2）患兒食欲亢進(jìn)，進(jìn)食量大，喜食甘肥，懶于...
欄目:減肥美容 作者:佚名
1、多進(jìn)行戶外活動(dòng)室外空氣較好，盡量做腳著地的活動(dòng)，這樣可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。2、重視絕經(jīng)前的月經(jīng)失調(diào)和絕經(jīng)后的陰道流血出現(xiàn)這類情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除器質(zhì)性病變。3、保持心理平衡更年期的女性心理比較脆弱...
欄目:老人 作者:佚名
足療是一項(xiàng)放松身心的活動(dòng)，許多上班族平時(shí)休息的時(shí)候會(huì)約上三五好友進(jìn)行足療，足療是足部的按摩和泡腳引起進(jìn)行，雖然足療比較舒適，但是有些人并不適合這項(xiàng)活動(dòng)，那么足療的禁忌有哪些？哪些人不宜做足療？下面為大...
欄目:健康生活 作者:佚名
...鑒別輕重程度，然后作出正確診斷。一般來講，如果自己活動(dòng)足踝時(shí)雖然疼痛，但并不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫(yī)治。如果自己活動(dòng)足踝時(shí)有劇痛，不能站立和挪步，痛在骨頭上，扭傷時(shí)有聲響，傷后
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...系統(tǒng)的控制。人腦除了能有意識(shí)的支配身體各部分的功能活動(dòng)外，還能無意識(shí)的支配身體各部分的功能活動(dòng)，此功能系統(tǒng)稱為自主神經(jīng)系統(tǒng)。自主神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)控制心臟搏動(dòng)、胃腸蠕動(dòng)、排汗、唾液分泌等等。自主神經(jīng)系統(tǒng)分交...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...行戶外鍛煉，應(yīng)注意做好一些保護(hù)措施。運(yùn)動(dòng)前做足準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)保暖。西醫(yī)：太陽出來后再鍛煉冬季適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，可以增強(qiáng)身體的御寒能力，提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)體溫的調(diào)節(jié)能力。但是冬季室內(nèi)外溫差較大，加之
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
...檢查，因?yàn)閷殞氃趯m內(nèi)的體位是比較多的，有的時(shí)候?qū)殞?em>活動(dòng)比較少，就可能引起部分的遮擋，看不清楚系統(tǒng)的情況，所以就需要適當(dāng)?shù)?em>活動(dòng)，翻身，或者進(jìn)食來促進(jìn)寶寶的胎動(dòng)。平常
欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)