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腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)的一個(gè)術(shù)語，腎陰虛和腎陽虛是指中醫(yī)講的腎臟功能方面的癥，我們平常講腎虛，實(shí)際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛。腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
隨著老齡化的加速發(fā)展，各種退行性疾病日趨增多，骨質(zhì)增生就是其中之一，我們不能小看了骨質(zhì)增生，它不但會(huì)給我們?cè)斐珊艽笸纯啵乙餐T如頸椎病、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)病等骨科疾病有共同的病理基礎(chǔ)...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
癥狀：下肢持續(xù)疼痛、麻木，勞累或夜間疼痛加劇，筋脈拘急，屈伸受限，面黃少華，短氣自汗，食少便溏，舌淡苔白，脈細(xì)弱無力。治則治法：益氣養(yǎng)血，溫經(jīng)通絡(luò)。中成藥：①壯骨關(guān)節(jié)丸（水丸），早晚飯后口服，1次6g，1...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...脈的作用有哪些？生理功能：(1)總?cè)我簧碇幗?jīng)調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血，為“陰脈之?！保喝蚊}循
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
1、每天搓腳心兩手對(duì)掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。2、每天做縮肛運(yùn)動(dòng)全身放松，自然呼吸;呼氣時(shí)，做縮肛動(dòng)作，吸氣時(shí)放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右。3、每天腰部按摩兩手掌對(duì)搓，至手...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1.第1周 代謝排毒產(chǎn)后第一周。飲食上要盡量清淡，多吃易消化、刺激性小的食物，避免吃得太油膩?zhàn)萄a(bǔ)。因?yàn)榇藭r(shí)媽媽的體力很差，全身水腫未消，腸胃的消化吸收功能尚未恢復(fù)，伴隨著子宮強(qiáng)力收縮，惡露大量排出。所以這...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
南瓜：南瓜富含植物性蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷等，其中鈷有助于血液中的紅血球正常運(yùn)作，鋅則會(huì)直接影響成熟紅血球的功能，鐵是制造血紅蛋白的基本元素。阿膠：阿膠性味甘平，入肺、肝、腎...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
NO1、紅棗銀耳湯眾所周知紅棗是一種最常見的補(bǔ)氣血的食物了。女性多吃紅棗對(duì)促進(jìn)身體健康本身就具有很大的幫助。而銀耳是一種具有清熱解毒、滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)燥止咳的保健品。而將紅棗和銀耳一起做成湯的話，就可起到一個(gè)...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、南瓜要想補(bǔ)血，在日常生活中不妨多吃南瓜，這種被清代名醫(yī)陳修園贊譽(yù)為“補(bǔ)血之妙品”的食品具有很好的補(bǔ)血功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在南瓜中含有大量的植物性蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素，必需氨基酸等，除此之外...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
癥狀：疲乏無力，面色蒼白，頭暈耳鳴，眼花心悸，肌膚甲錯(cuò)，發(fā)稀枯槁，月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)量過少，舌質(zhì)淡或質(zhì)紅無苔，或鏡面舌，脈細(xì)數(shù)無力。治則治法：健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)血養(yǎng)血。方藥：八珍湯加減。黨參15g，白術(shù)15g，白芍12g，茯...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)