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腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)的一個(gè)術(shù)語,腎陰虛和腎陽虛是指中醫(yī)講的腎臟功能方面的癥,我們平常講腎虛,實(shí)際包括了腎陰虛和腎陽虛,也包括了陰陽兩虛。腎陽虛是指腎陽虧虛,功能衰退所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn):腰膝酸軟而痛...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
隨著老齡化的加速發(fā)展,各種退行性疾病日趨增多,骨質(zhì)增生就是其中之一,我們不能小看了骨質(zhì)增生,它不但會(huì)給我們?cè)斐珊艽笸纯啵乙餐T如頸椎病、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)病等骨科疾病有共同的病理基礎(chǔ)...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
癥狀:下肢持續(xù)疼痛、麻木,勞累或夜間疼痛加劇,筋脈拘急,屈伸受限,面黃少華,短氣自汗,食少便溏,舌淡苔白,脈細(xì)弱無力。治則治法:益氣養(yǎng)血,溫經(jīng)通絡(luò)。中成藥:①壯骨關(guān)節(jié)丸(水丸),早晚飯后口服,1次6g,1...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...脈的作用有哪些?生理功能:(1)總?cè)我簧碇幗?jīng)調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血,為“陰脈之?!保喝蚊}循
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
1、每天搓腳心兩手對(duì)掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。2、每天做縮肛運(yùn)動(dòng)全身放松,自然呼吸;呼氣時(shí),做縮肛動(dòng)作,吸氣時(shí)放松,反復(fù)進(jìn)行30次左右。3、每天腰部按摩兩手掌對(duì)搓,至手...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1.第1周 代謝排毒產(chǎn)后第一周。飲食上要盡量清淡,多吃易消化、刺激性小的食物,避免吃得太油膩?zhàn)萄a(bǔ)。因?yàn)榇藭r(shí)媽媽的體力很差,全身水腫未消,腸胃的消化吸收功能尚未恢復(fù),伴隨著子宮強(qiáng)力收縮,惡露大量排出。所以這...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
南瓜:南瓜富含植物性蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷等,其中鈷有助于血液中的紅血球正常運(yùn)作,鋅則會(huì)直接影響成熟紅血球的功能,鐵是制造血紅蛋白的基本元素。阿膠:阿膠性味甘平,入肺、肝、腎...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
NO1、紅棗銀耳湯眾所周知紅棗是一種最常見的補(bǔ)氣血的食物了。女性多吃紅棗對(duì)促進(jìn)身體健康本身就具有很大的幫助。而銀耳是一種具有清熱解毒、滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)燥止咳的保健品。而將紅棗和銀耳一起做成湯的話,就可起到一個(gè)...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、南瓜要想補(bǔ)血,在日常生活中不妨多吃南瓜,這種被清代名醫(yī)陳修園贊譽(yù)為“補(bǔ)血之妙品”的食品具有很好的補(bǔ)血功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在南瓜中含有大量的植物性蛋白質(zhì),胡蘿卜素,維生素,必需氨基酸等,除此之外...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
癥狀:疲乏無力,面色蒼白,頭暈耳鳴,眼花心悸,肌膚甲錯(cuò),發(fā)稀枯槁,月經(jīng)失調(diào),經(jīng)量過少,舌質(zhì)淡或質(zhì)紅無苔,或鏡面舌,脈細(xì)數(shù)無力。治則治法:健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)血養(yǎng)血。方藥:八珍湯加減。黨參15g,白術(shù)15g,白芍12g,茯...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)