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深呼吸+咳嗽=洗肺肺是人體主要的呼吸器官,要想讓它時(shí)刻保持清潔,日常生活中有個(gè)最簡(jiǎn)單易行的辦法:就是在空氣清新的環(huán)境中,進(jìn)行深呼吸和主動(dòng)咳嗽,二者相加,能達(dá)到“洗肺”的效果。具體方法是:選擇空氣新鮮的...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...除其口中雜物,再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部,讓其呼吸道暢通,并確保舌頭不會(huì)向后堵住呼吸通道。2、打通呼吸道后,要立刻傾出呼吸道積水搶救者一腿跪地,另一腿屈起,將溺水者俯臥于屈起的大腿上,使其頭
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
生活中有很多的疾病,我們有時(shí)候會(huì)想,如果沒(méi)有了疾病的困擾那該多好??墒乾F(xiàn)實(shí)卻不能像我們想的那樣,很多人都在受疾病的困擾。其實(shí)很多疾病通過(guò)中藥材就可以很好的治療了。今天小編就為大家介紹一種治療疾病的藥材...
欄目:健康綜合 作者:終南道醫(yī)
在天熱的時(shí)候,受到氣溫的影響,人體各機(jī)能也會(huì)出現(xiàn)異常,進(jìn)而很容易引起各種不適癥狀,其中胸悶就是非常常見(jiàn)的一種不適癥狀,引起胸悶的原因有很多種,可以根據(jù)不同的原因,進(jìn)行正確的治療,這樣可以快速消除胸悶癥...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、哈他瑜伽的適用人群在瑜伽中,通過(guò)右鼻孔來(lái)呼吸被稱(chēng)為太陽(yáng)的呼吸,而通過(guò)左鼻孔呼吸被稱(chēng)為月亮的呼吸。通過(guò)某種方式來(lái)保持呼吸的順暢,對(duì)所有哈他瑜伽的修煉都至關(guān)重要。哈他瑜伽體系從體位姿勢(shì)開(kāi)始練習(xí),這一點(diǎn)...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
睡眠質(zhì)量差的原因都有哪些?睡眠質(zhì)量差要具體問(wèn)題具體分析,有些人是入睡困難,如果一個(gè)人躺在床上想要睡覺(jué)了,20分鐘以上也睡不著,可能就是入睡困難。有些人可能是睡眠時(shí)間縮短,睡一會(huì)就醒了。還有一些人是多夢(mèng),...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
鯨魚(yú) 解釋 :一個(gè)胖太太對(duì)他的老公說(shuō):“我要去學(xué)游泳,據(jù)說(shuō)這樣可以減肥?!?老公說(shuō):“胡說(shuō)八道,你瞧瞧那鯨魚(yú)! ”
欄目:猜謎 作者:網(wǎng)絡(luò)
鯨魚(yú) 解釋 :一個(gè)胖太太對(duì)他的老公說(shuō):“我要去學(xué)游泳,據(jù)說(shuō)這樣可以減肥。” 老公說(shuō):“胡說(shuō)八道,你瞧瞧那鯨魚(yú)! ”
欄目:猜謎 作者:網(wǎng)絡(luò)
...入一年中最寒冷的時(shí)段,一定要注意防寒防凍,尤其是有呼吸道疾病、腸胃疾病的人,不可大意。那么,小寒節(jié)氣如何養(yǎng)生防病呢? 小寒節(jié)氣養(yǎng)生慎防兩大疾病 預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病 呼吸系統(tǒng)疾病受天氣影響最大。寒潮...
欄目:節(jié)氣養(yǎng)生 作者:健康管理師
兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征可嚴(yán)重影響孩子的睡眠,引起各種嚴(yán)重的心肺并發(fā)癥及高血壓等,大約3%的兒童患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征是指在睡眠時(shí),由于多種原因引起上氣道狹小或阻塞...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記