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...一：治秋燥便秘、干咳 便秘主要與大腸蠕動不夠有關(guān)，按摩時，主要刺激腳上的大腸反射區(qū)，它在左、右腳心靠腳跟處，分別呈門框和直角形分布，按摩腳內(nèi)踝往上約四指處的肛門區(qū)，也有同樣功效。需要提醒的是，便秘是實...
欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師
...由毛細(xì)血管夸張造成的，常常和循環(huán)不暢有關(guān)。以下這套按摩手法可促進面部肌膚血液循環(huán)，喚醒疲憊的肌膚細(xì)胞同時促進美白成分的強化吸收，堅持每天按摩一到兩次，一個月后你就會發(fā)現(xiàn)肌膚變得均勻細(xì)致、光彩煥發(fā)。煥彩...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、保養(yǎng)女人卵巢的3大穴位1、三陰交穴三陰交穴三陰交穴名意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會。此穴對于婦癥甚有療效，舉凡經(jīng)期不順，白帶，月經(jīng)過三陰交多，過少，經(jīng)前綜合癥，更年期綜合癥等，皆可治療;又此穴...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
按摩穴位:頸背痛按摩圖解 【疾病簡介】頸背痛是臨床常見病、多發(fā)病，是以頸背肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛為主要癥狀的病證。主要表現(xiàn)為：頸背部酸脹疼痛不適，時輕時重，遷延難愈。休息、適當(dāng)活動或經(jīng)常改變體位姿勢...
欄目:推拿 作者:祝由網(wǎng)
按摩穴位:百會穴,少沖穴,心俞穴,神門穴,勞宮穴,少府穴 古人曰：“體壯曰健，心怡曰康。”可見，只有身心都達(dá)到了最佳狀態(tài)，才能真正擁有健康的身體。除按摩外，平時可食用桂圓來養(yǎng)心安神。桂圓含有豐富的維生素、葡萄...
欄目:推拿 作者:祝由網(wǎng)
按摩穴位:膻中穴,心俞穴,內(nèi)關(guān)穴 做一做推腹或用手捏揉一下上臂的小腸經(jīng)和三焦經(jīng)循行的肌肉，若疼或刺痛就接著揉，多數(shù)胸悶都會得到緩解。胸悶患者還應(yīng)注意休息，多開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣，放松思想，調(diào)節(jié)情緒...
欄目:推拿 作者:祝由網(wǎng)
一、簡單的臉部按摩手法有哪些呢簡單的面部按摩有助于我們面部的保養(yǎng)和預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，女性都非常在意自身臉部的皮膚和起色，長時間的進行面部的按摩對于皮膚也非常有好處，但是如果盲目的按摩自身的面部，還會造成...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...、胃脹，許多人都會想到吃胃藥，其實除了藥物治療外，按摩也可以預(yù)防胃病。下面就教你按摩三個穴位，讓各種胃病無法侵入。胃部不舒服按摩三穴位：上脘穴：在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對應(yīng)，是食物進...
欄目:健康生活 作者:佚名
按摩太陽穴位的好處和方法太陽穴大家都知道，很常用第一個穴位哦，而且保健的作用也是很強大的呢，可以治療頭暈頭痛的情況。對于出現(xiàn)的疲勞有好處，而且也可以有醒腦安神的作用，你知道太陽穴按摩的好處和方法嗎，下...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
頭部按摩養(yǎng)生法,從穴位開始穴位養(yǎng)生是中醫(yī)方法中比較常見的一種，通過不同的穴位，起到不同的養(yǎng)生的功效和作用的呢。頭部按摩你知道都有什么樣的穴位嗎，其實頭部的穴位也是比較豐富的呢，來看看關(guān)于頭部按摩這些穴...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生