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目錄如何判斷是否有濕氣祛濕的食物有哪些祛濕吃什么水果蔬菜祛濕的食療食譜推薦祛濕的穴位有哪些現(xiàn)在，濕氣重已經(jīng)成為了現(xiàn)代人普遍存在的問題，因為大家平時運動的太少，而且總是喜歡吃一些比較油膩厚重的食物，這樣...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...體內(nèi)濕氣重怎樣祛除?下面就跟小編一起來看看夏季如何祛濕。1、潮濕
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...為你介紹哪些食物可以去除身體中的濕氣……燕麥燕麥是祛濕排毒效果非常好的食物。有滑腸通便，促進腸胃蠕動的作用。燕麥可以煮粥，也可以
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
可以祛濕止痛的三道食療方推薦很多患有風濕肌肉疼痛的病人，都比較注重祛濕止痛。想要達到這一效果，那么一定要注重自己的隱私，通過一些食療方來祛濕止痛能夠起到一定的效果。接下來小編將為大家推薦三道可以祛濕止...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
玉米具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。薏仁有利水滲濕、健脾止瀉等功效，適用于小便短赤、水腫腳氣、風濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病癥。扁豆具有健脾和中，消暑...
欄目:健康生活 作者:佚名
健脾祛濕吃什么夏季不僅高溫，還有很大的降水量，在夏季很容易產(chǎn)生濕氣，這時如果不注意飲食調(diào)理，就會出現(xiàn)濕邪侵體的情況，而被濕氣侵體是有很多危害的。在夏季吃一些健脾祛濕的食物，就能輕松防止?jié)裥扒煮w，那么，...
欄目:健康生活 作者:佚名
美味粥：小米紅糖粥原料：小米100克，紅糖適量。制作：1、將小米淘洗干凈，放入開水鍋內(nèi)，旺火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮至粥粘。2、食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內(nèi)即成。特點：粘糯香甜。小米可健脾胃，補虛損，...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
1、黃瓜去濕湯材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、...
欄目:健康生活 作者:佚名
1。山藥茨實薏米湯——健脾醒胃祛濕每次可選用懷山藥15克，茨實15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白術(shù)10克，豬排骨200克。先用水浸泡懷山藥，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用鍋炒至微黃，豬排骨洗凈血污并斬件，茨...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
健脾祛濕的中藥配方1、砂仁 砂仁，除了是一種健脾祛濕中藥，還是生活中運用廣泛的一種香料。砂仁昧辛，性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。能化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。2、白術(shù)、炙甘草、干姜等組成，具有溫中祛寒、補氣健脾...
欄目:偏方秘方 作者:佚名