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1呼吸方法有多種,大致可分為兩大類,一類是一般呼吸,一類是意念呼吸。一般呼吸包括鼻吸鼻呼,口吸口呼或鼻吸口呼,口吸鼻呼(吞氣常用此法),此外又可分為胸式呼吸、腹式呼吸和停閉呼吸。胸式呼吸是指在肺葉吸納...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教
壹道家中有一修煉叫做“金丹大道”。如果摒棄那些繁復(fù)經(jīng)籍教義,我們能夠發(fā)現(xiàn),丹道其實(shí)離我們很近,與我們的日常生活息息相關(guān)(這里的輕、淺,絕非貶義,而是說大道簡便易行)。修道,不必到名山大川,三山五岳,十...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
壹道家中有一修煉叫做“金丹大道”。如果摒棄那些繁復(fù)經(jīng)籍教義,我們能夠發(fā)現(xiàn),丹道其實(shí)離我們很近,與我們的日常生活息息相關(guān)(這里的輕、淺,絕非貶義,而是說大道簡便易行)。修道,不必到名山大川,三山五岳,十...
欄目:道家 作者:微信平臺分享
...依是丹道功夫中,相當(dāng)高明的修煉手段。心即意識,息即呼吸。心是平時的表面意識狀態(tài)(有知有覺,有各種雜念紛飛狀態(tài)的意識),稱為后天意識,息是平時的口鼻呼吸,稱為后天呼吸。初下手時,用后天意識刻意去覺察后天...
欄目:國學(xué)文化 作者:云修行
壹下面談一談丹道中的呼吸法門,大家可以在網(wǎng)上查閱查閱,就是這個呼吸法門,多達(dá)百種千種,我也是詫異,人這種生物真的是很厲害,腦中回念之間沒準(zhǔn)就產(chǎn)生一種呼吸的法門。那句條條大路通羅馬的諺語說得是對,但是我...
欄目:諸子百家 作者:網(wǎng)絡(luò)
...息”?!罢{(diào)息”偏差,是指在實(shí)踐中,修者由于把握不好呼吸的輕重緩急、勻深細(xì)長,而形成的偏差?!罢{(diào)息”就是運(yùn)用意識和特定的動作,通過調(diào)整呼吸使意氣相合,以后天之氣召換先天之氣。呼吸
欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
...內(nèi)丹術(shù)初開始做什么功夫最宜?在修煉中如何調(diào)整自己的呼吸?如何才能達(dá)到胎息的境界等等。對于最開始做什么功夫,靜功是最適宜的。然而,受“修煉須意守”這種固有習(xí)慣的影響,很多人認(rèn)為,靜功不依不守,做起來使人...
欄目:國學(xué)文化 作者:云修行
胎兒在母體中是通過臍帶進(jìn)行呼吸的,臍帶是生命的紐帶。當(dāng)胎兒出生后,臍帶被剪斷,呼吸方式發(fā)生了改變,大多數(shù)人采用了胸式呼吸,少數(shù)人采用腹式呼吸。然而,即使是采用腹式呼吸,也與胎兒在母腹中的胎息不同。因此...
欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園
1明朝張三豐的《玄機(jī)直講》曰:“初功在寂滅情緣,掃除雜念,除雜念是第一著筑基煉己之功也。人心既除,則天心來復(fù)……”煉己是內(nèi)丹法中最基本的要求,它貫穿于整個內(nèi)丹法過程中。什么是己?清朝柳華陽在《金仙論證...
欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園
...統(tǒng)胎息修練法門胎息是相對正常的凡息而言的。一般人的呼吸都是通過肺實(shí)現(xiàn)的,這就是凡息。如果通過練功,逐漸使肺的功能停下來,而用皮膚、肚臍、丹田來呼吸這就是胎息。人類本身就具有這種特殊的本領(lǐng),只可惜在母胎...
欄目:國學(xué)文化 作者:道教