修煉

昨晚教唆男孩子裸睡，大清早得到了“一致好評”，結(jié)論：裸睡真好，能少洗衣服。

昨晚晚風(fēng)習(xí)習(xí)，就像是秋天到了，其實一直在期待上海的秋天，也不知道街上女孩子秋天穿什么裙子，我都還沒買。

昨晚睡覺沒開空調(diào)，開了窗戶，很舒適，夢里去的地方很遠，似乎不存在于這個世界上一樣。

最害怕的是離夢想越來越遠，我曲線救國從來就沒勝利過，我勝利的只是那些擦邊球，也就是說，很多方面我都能力不夠。

大學(xué)的時候我還明白，一直寫，總會有長進的，但現(xiàn)在似乎不知道怎么寫，寫什么了，靈感不會一直留著，就像是個快消品，不知不覺就沒了。

你可能突然會想起來，但好好想，用力想的時候總是想不起來。

昨晚八點半的時候去了馮唐的簽售會，我沒買他書，就和弟弟坐在第一排，看了看他，看他簽字，雙手合十，跟所有人說謝謝。感受到了追星的快樂。

也夢想著有一天，自己成為一個真正意義上的作家，但是夢想多遠啊，十有八九遙不可及。

小時候?qū)懽魑?，大家都說不要渾渾噩噩的過，但渾渾噩噩準(zhǔn)確來說，剛好是很多人的生活，它是常態(tài)，是大多數(shù)人的選擇。

還有更好的選擇嗎 也許有，試試看，敢嗎

對我來說，每天起床后想一想，適當(dāng)?shù)目咕芤幌?，可能會延緩我失去自由意識，淪為螺絲釘?shù)乃俣?，但不可能停止?/p>

當(dāng)然，你熱愛的事情會讓你感覺永遠年輕，永遠熱血盈眶。

談戀愛挺好的，不敢說一輩子在一起是最好的，但彼此擁有的時候，就是個奇跡。

別人送禮物也是好的，口紅也好，包也好，書也好，什么都好，因為那是一個禮物。

畫畫也很好，因為正表情平靜，內(nèi)心透徹的表達自己。

祝各位好好修煉。

怎么修煉精神力？

道門有修精氣神三寶之法，修煉精神力也就是修神這一寶，有道是神滿不思睡，我想你說的精神力修煉就是指這個吧。你可以試試道家靜功，因為靜功和西方專門單修精神力的魔法師們的冥想之法很像
1．靜功總說道家修煉，從靜功起步。其實修煉功夫的一切層次，都離不開靜功的作用。無論是人手、了手以及中間過程，其中每一階段的各個層次以及同一層次的不同側(cè)面，都是靜功在起主導(dǎo)作用。因此也可以把道家修煉總煉之中的重要性。靜功在中華道家修煉功法之中，是最基礎(chǔ)的起手功法。而在社會上流行的氣功之中，卻屬于最高級的功法。修煉與氣功在層次上的差別，于此可見。? 2．靜功之道?
道家修功，在于修煉身體內(nèi)部的精、炁、神，外部的姿式動作，并不重要。只求頭脊正直、舒適自然，即是最大原則。立、坐(或平坐或盤坐)、臥(側(cè)臥為宜)均可，要求：?
①雙目垂簾。?
垂簾即微閉之義。眼睛睜開容易滋生雜念，閉攏又容易昏沉入睡，皆不利于入靜。此時的口訣，就是“睜三閉七”。具體做法從前皆是口傳，在此公開就是雙目自然下垂、以看到眼前之物而又不能辨清為度。?
②兩耳返聽。?
返聽即返聽于內(nèi)。屏除外界一切干擾，如人萬籟俱寂之境，凝耳內(nèi)聽。內(nèi)聽之義，非在于聽聲。乃是凝其耳韻，神意內(nèi)注，以便收心人靜。?
③口須塞兌。?
兌為口，塞兌即閉口之義。要求抿口合齒，忘言默守。?
④舌抵上腭。?
即把舌面反卷過來，以舌尖底面頂住上腭。因為上腭有兩個小窩，謂之“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏炁。故此以舌抵往，如同嬰兒哺乳之狀。?
⑤自然呼吸。?
隨著靜功層次的不斷深入，鼻息應(yīng)當(dāng)逐漸做到深、長、勻、細、微。達到以上要求之后，即可逐步鍛煉“聽息”的功夫。所謂“聽息”，就是聽自己的呼吸之氣。初步用功，只用耳聽，不加意念。但是并非要求死守耳竅，也不是聽呼吸的聲音。只須隨著一呼一吸的路線，似聽非聽的慢慢體會，這就算是得法。至于呼吸的快慢、粗細、深淺、長短等，不可用意念去強行支配。聽到后來，心息逐漸相戀相依，雜念不知不覺泯滅，連呼吸也似乎不存在了，逐漸也就到了入靜的境界。
3．靜功的層次
道家靜功，有三大層次，皆須逐步印證：①身靜。身體不動，謂之身靜。靜功之時，不要穿過緊的衣服，更不要存在緊張的情緒，身心放松，自然利于入靜。做得恰到好處之時，煉功時間雖然長久，自己心中并不煩躁，身上也沒有難以忍受的感覺。只要能夠坐得住，做得輕松，甚至感覺舒適，不愿再動，這樣就是身體已經(jīng)得到安靜，謂之身靜。身靜，為靜功之初層。?
②心靜。?
念頭不動，謂之心靜。做到身靜之后，心中的念頭尚未完全清除。，這時，要用上述聽息的方法，做到以心聽氣，心氣合一。此時心無雜念，萬緣放下，已往事情不回憶，眼前事情不記掛，未來事情不打算，大腦神經(jīng)完全進入虛無狀態(tài)，這樣就是內(nèi)心世界得到安靜了。心中不起念，即是心靜。心靜，為靜功之中層。?
③意靜。?
不知有我，謂之意靜。心中無念之后，還有一個“我”存在，尚未徹底干凈。更進一步，由心氣合一，做到忘記自我，進入混混沌沌的境界?？斩豢眨卸挥?，故曰混沌。一直做到忘我一層，才是真正的入靜。做到意靜，即為靜功之高層。?
氣功家講靜功，做到身體不動就是成功，很難深入內(nèi)在的念頭把握，僅能維持身靜。而且強調(diào)意念，更加難以做到心靜，這樣的做法不過達到初層而已。一般人講靜功，最多講到念頭不動，即心靜的境界，只能到達中層。只有道家真正的靜功之學(xué)，由身靜之后，進一步培養(yǎng)心靜，又以為心靜并不徹底，還要深入修習(xí)意靜，方為靜功之真境界，于此可見中華道家功法之高妙。道家所謂玄之又玄，除將靜功分為初層、中層、高層三階修習(xí)之外，往上并無止境。尚有最高一層，可以頓悟直超；即身得道，但這屬于“道功”一方面事，且非一般人所能悟及，茲略不述。?
上述身靜、心靜、意靜之三大層次，看似平常，并不平常。有人誤認為做靜功偏于性功，對于命功沒有關(guān)系，其實不然。道家靜功之奧妙，直指修煉真機。丹書云：“身不動日煉精，心不動日煉炁，意不動日煉神?！笨梢娭o功的三大層次，已將煉精、煉炁、煉神之功，貫串在內(nèi)，成為一部修煉大法。煉精就是補精，煉炁就是補炁，煉神就是補神。于是通過靜功筑基，可以補足精炁神三寶之虧損，直至“精滿不思欲，炁滿不思食，神滿不思睡”的境地，這也正是丹道人手筑基的真正目的之所在。

修煉境界劃分

武俠：傳統(tǒng)武俠：一般分為后天和先天，再是破碎虛空！后天分不入流，三流，二流，和一流；先天分初境，小成，中境，大成，圓滿 現(xiàn)代國術(shù)：一般分為明勁，暗勁，化勁，再抱坐金丹圓滿了 修真：古典修真：分為四個階段，每階段又分為前期、中期、后期： 第一階段，引氣入體。引天地元氣淬煉肉身，后期可御使飛劍。 第二階段，煉氣化神。以自身之神念為引，肉身為媒介，不借助法器驅(qū)使能量，可發(fā)出雷霆電光，三昧真火等。 第三階段，煉神返虛。可長生不死。免去六道輪回。 第四階段，煉虛合道。該階段為仙人之境，成為仙人之后，便可將元神淬煉為嬰兒（所需時間不長），與本人無異，稱為赤子。再往后，又將嬰兒煉成金丹。該階段修煉的時間漫長遙遠無法想像。接著渡劫飛升，成就人仙~~天仙~~玄仙~~真仙~~金仙（有些還分太乙和大羅，如太乙金仙，大羅金仙）準(zhǔn)圣，圣人之位！現(xiàn)在修真：練氣，筑基，辟谷，結(jié)丹，原嬰，出竅，分神，合體，渡劫，大成（飛升了），接著便是仙：凡仙，天仙，玄仙，仙君，先帝（每階九級），然后成神：神，天神，神王，神皇（分上中下三級），天尊，開天 魔法：魔法學(xué)徒，下位魔法師，中位魔法師，上位魔法師，大魔法師，下位魔導(dǎo)士，中位魔導(dǎo)士，上位魔導(dǎo)士，下位魔導(dǎo)師，中位魔導(dǎo)師，上位魔導(dǎo)師，大魔導(dǎo)師，法圣，法神，成就神位下位神，中位神，上位神，天神，神王，神皇，創(chuàng)世神 玄幻：這個比較亂，含了各種，沒有比較標(biāo)準(zhǔn)的分法

本文地址:http://www.soujuw.cn/scgf/95964.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 森林城堡

下一篇: 陽性