第一圣地：稻城亞丁

四川亞丁國家級自然保護(hù)區(qū)，位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)，屬橫斷山脈，沙魯里山系，南部與云南省香格里拉毗鄰，東南連瀘沽湖和麗江。地理坐標(biāo)為東經(jīng)99度58分-100度28分，北緯28度11分-28度34分，總面積1457.5平方千米，截至2016年10月已開發(fā)面積為32.44平方千米。x0a四川亞丁國家級自然保護(hù)區(qū)森林面積560平方千米，有維管束植物1126種、脊椎動物291種。海拔在5000米以上的山峰10余座，海拔4500米以上的山峰30余座，高山古冰川湖泊62個

稻城亞丁全攻略，一生必來一次的打卡圣地

1、稻城亞丁在哪？

稻城亞丁風(fēng)景區(qū)位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)亞丁村境內(nèi)。獨特的地理位置讓稻城亞丁有一種世外桃源般的感覺。為了尋求心中的"香格里拉"也為了打卡"一生必來一次的地方"，稻亞非去不可。

2、你知道的稻城亞丁是真的嗎？

其實稻城、亞丁、稻城亞丁是三個地方！稻城是縣城，亞丁是村，稻城亞丁是景區(qū)，大家所看的三神山，三海子都位于稻城亞丁景區(qū)。

3、 從你的全世界路過，看一場秋天的童話

《從你的全世界路過》讓稻城亞丁又火了一把，原來在四川還有這樣一片純粹的世外桃源。而稻城亞丁的秋天更是絢爛得不像話。純凈的藍(lán)天、潔白的雪山、金黃的秋楊、深紅的沼澤、像童話般不真實，偶然一見便傾心。

1、 汽車 ：成都新南門 汽車 站開通有從成都到稻城亞丁的直達(dá)大巴班車，每天早上10點準(zhǔn)時發(fā)車，全程2天，行駛時間總共約為22個小時。票價240元左右。

2、包車/自駕/自由行車位產(chǎn)品 ：從成都沿318國道行進(jìn)，到理塘后向南沿217、216 省道抵達(dá)香格里拉鄉(xiāng)，全程約830km，需要翻閱7 座4000 米以上的埡口，一路領(lǐng)略震撼的高原風(fēng)光和康巴風(fēng)情。

3、飛機 ：成都雙流機場—亞丁機場，機票價格隨季節(jié)變化。從成都坐飛機去稻城 ，尤其是之前沒有去過高原的童鞋，因為稻城機場的海拔有4410米，是全世界海拔最高的機場，直接從平原降落到高原很容易引起高反，選擇坐飛機去稻亞的童鞋需要提前為高反做些準(zhǔn)備。

機場大巴

1、稻城機場－稻城縣城（翔云酒店）－香格里拉鎮(zhèn)（翔云酒店）

2、稻城縣城（翔云酒店）－稻城機場

Tips：

早上香格里拉鎮(zhèn)沒有直達(dá)機場的機場大巴。如果趕早班機的，需要自行從香格里拉鎮(zhèn)包車，或者頭一天到達(dá)稻城，當(dāng)天早上從稻城（翔云酒店）門口乘坐六點發(fā)車的機場大巴，每天只有一班或兩班，同時發(fā)車。

D1 成都—瀘定—康定—折多山埡口—木雅圣地—新都橋

一早從成都出發(fā)，經(jīng)過瀘定、康定到達(dá)折多山埡口，可以在埡口停留，看川藏線上的絕美風(fēng)光。秋季，可以去木雅圣地看黃金草場，感受藏區(qū)豪邁的文化，夜宿新都橋。

康巴第一關(guān)折多山

折多山為大雪山一脈，是重要的地理分界線，西面為高原隆起地帶，有雅礱江，右為高山峽谷地帶，有大渡河。折多山最高峰海拔4962米，埡口海拔4298米，與康定市的海拔落差達(dá)1800米，是川藏線上第一個需要翻越的高山埡口，因此有"康巴第一關(guān)"之稱。

漫步云端木雅圣地

在318國道上有一個鮮為人知的但風(fēng)景絕美的地方，那就是木雅圣地。自帶濾鏡的藍(lán)天白云、豪放的藏區(qū)文化、金黃的草場、壯觀的云海和日照金山，真的能讓你欲罷不能。

餐食：沿途餐廳或自帶方便食物。

住宿：新都橋凱逸酒店等。

D2 新都橋—天路十八彎—西俄洛觀景臺—理塘—稻城

從新都橋出發(fā)，過雅江，在天路十八彎觀景臺短暫停留，下午到達(dá)理塘，去 旅游 圣經(jīng)《孤獨星球》推薦餐廳"天天飲食鄭師傅川菜館"吃個午飯，下午到達(dá)稻城。夜宿稻城酒店。

餐食：鄭師傅川菜館或其他館。

住宿：稻城翔云酒店、稻城蘭卡假日酒店、稻城洛克家園酒店等。

D3 稻城—亞丁景區(qū)—沖古寺—珍珠海—香格里拉鎮(zhèn)

在亞丁的第一天可以選擇亞丁景區(qū)短線游玩線路，晚上可以住在亞丁村，天氣好可以觀星。也可以選擇住在香格里拉鎮(zhèn)。

仙乃日下的珍珠海

作為仙乃日融雪形成的海子，密林中的珍珠海像一顆綠寶石。倒影著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。

亞丁村

小村隱匿在雪山與森林之間，出現(xiàn)的時候總是顯得很突然，仿佛在此之間根本不存在，是你的眼睛移到時才突然顯現(xiàn)的一樣。村子位于山間臺地上，峽谷中出現(xiàn)這樣的臺地讓人有種恍若隔世的感覺。

餐食：去亞丁景區(qū)游玩可以自帶食物或體驗亞丁村特色藏式火鍋（限亞丁村住宿），晚上回香格里拉鎮(zhèn)的游客可以品嘗香格里拉鎮(zhèn)上的特色 美食 。

住宿：香格里拉翔云酒店、亞丁村民居等。

Tips:

亞丁景區(qū)開放時間：7:00-17:30;

亞丁門票：150元/人（必買）；游客中心至扎灌崩觀光車：120元/人（必買）

沖古寺至洛絨牛場電瓶車：單程50元/人、往返80元/人;

門票有效期分為：住景區(qū)外是兩天、住亞丁村是三天;

住景區(qū)外的游客：如需二次進(jìn)山，需在景區(qū)內(nèi)拍人跟景區(qū)的合照，憑門票和人跟景區(qū)的合照，次日到游客中心購買60元的半價觀光車票(二次進(jìn)山須連續(xù)2天入園);

住亞丁村的游客：門票、車票三天有效(期間不能出景區(qū))，第三天下午六點半之前須出景區(qū)。

D4 沖古寺—洛絨牛場—五色海—牛奶?！境?/strong>

打卡抖音網(wǎng)紅景點洛絨牛場、五色海、牛奶海，長線游玩對人體力要求會比較高，注意攜帶氧氣瓶、水、雨衣等物品。

原始畫卷般的絡(luò)絨牛場

電影《從你的全世界路過》茅十八向荔枝求婚那段的拍攝地，作為一座高山牧場，金黃的草地、漫步的牛羊、潺潺的流水和牧場小屋構(gòu)成了一幅原始純粹的畫卷，讓你有一種返璞歸真的感覺。

靜止的重彩油畫—五色海

作為當(dāng)?shù)厝诵闹械氖ズ瑩?jù)說五色海能"返演 歷史 ，預(yù)測未來"。在陽光的照射下顯得五光十色。有時又藍(lán)得像地球的眼淚一般，去一次就能被震撼到。

三大圣湖之首—牛奶海

作為亞丁三大圣湖之首，牛奶海是"群山之間的一顆碧藍(lán)寶石"站在這里眺望三座神山。感覺神山近在咫尺，然而周圍碎石遍布，有些荒涼，這時才明白為啥有人說去稻亞是"身在地獄，眼在天堂"。

稻城外十萬畝青楊林（秋季拍照絕佳景點）

路邊的白楊林，在陣陣秋風(fēng)的吹拂下，葉子于陽光中翩翩飛舞，忽閃忽閃的。秋陽溫暖地?fù)嵛恐蟮?，精致的樹葉猶如一只只金色的蝴蝶，自由的翻飛。

餐食：去亞丁景區(qū)游玩可以自帶食物，晚上回稻城可以品嘗當(dāng)?shù)靥厣?美食 。

住宿：稻城翔云酒店、稻城蘭卡假日酒店、稻城洛克家園酒店等。

TIPS:

玩耍小提示

體力不好的話建議不去牛奶海?？梢詮臎_古寺坐電瓶車到洛絨牛場，再從洛絨牛場徒步到?jīng)_古寺（徒步時間大約2.5小時），這段路的景色非常美，徒步還能慢慢欣賞。

D5 稻城—理塘—塔公草原—新都橋

從稻城出發(fā)到達(dá)理塘，可以體驗草原特色石板燒烤，還可以體驗騎馬射箭藏裝拍照等特色活動，來的時候錯過了鄭師傅川菜館的小伙伴們，還有一次機會去品嘗鄭師傅的手藝哦。

月光草原塔公

"塔公"意為"菩薩喜歡的地方"站在塔公草原上，遙望雅拉雪山，草原金塔，等候云開霧散，看雅拉雪峰如同蓮花般綻放。

雅拉雪山

雅拉雪山是藏區(qū)四大神山之一，山頂終年積雪，是康巴地區(qū)一座著名的神山，該山地跨道孚、康定、丹巴三縣，其西北面與塔公草原相連，形成雪山與草原交相輝映的壯美景觀。

光與影的天堂—新都橋

餐食：草原特色石板燒烤、鄭師傅川菜館等。

住宿：新都橋凱逸酒店、康定渝新大酒店。

D6 新都橋—瀘定—成都

回程的路也有很多精彩的地方，在課本上看到過的"飛奪瀘定橋"終于可以實際體驗一把，不要錯過。

餐食：路上餐廳。

理塘特色餐廳

國道318上"最牛"川菜主廚。

孤獨星球官方認(rèn)證，稻亞路上的深夜食堂。

稻城亞丁旅行的艱苦，人們用"身在地獄"來形容，但在沿途必經(jīng)之處—"世界高城"理塘，卻有一家沒有菜單，但做得出每個人家鄉(xiāng)味兒的餐廳。

毫不夸張，在這里吃下的每一口，都是真?五星大廚鄭師傅的獨家高定。

不用懷疑為什么只是隨意聊了兩語三言，他就能讀出你淌在心尖的那道菜。出身廚師世家、走遍過大半個中國的他，對每個所到之處菜式的研究，可能比當(dāng)?shù)厝诉€深入。

而花費6年時間跟法國人學(xué)做的西餐，也足以讓金發(fā)碧眼的老外嘖嘖稱贊。

美味的不只是餐食，還有鄭師傅爛熟于心的最全游行攻略。扎根理塘多年，他早已化身這里的"首席導(dǎo)游"，旅行線路、住宿推薦、酒和故事，這位"掃地僧"，知道你想知道的一切。

40㎡的門面，中國唯一被LonelyPlanet授權(quán)使用其標(biāo)志的餐廳，3000道不重樣的菜，傳奇一般的廚神，怨不得會有人千里迢迢，不為稻亞風(fēng)景，只為這家餐廳。

稻城縣城 美食 指南

1、中餐廳：胖大姐餐廳、川渝老鴨湯,另外還有"邛崍家常菜"，都是很不錯的餐廳。

2、特色川菜："燒菜館"，非常地道，經(jīng)濟實惠，鎮(zhèn)店之寶：粉蒸排骨、粉蒸肉、蹄花。

3、藏餐:雪域藏餐，牦牛酸奶，土豆包子，牛肉包子，還有酥油湯都很不錯的。

1、食物

多備一些熱量高的小零食，比如巧克力、士力架，輕便又扛餓。

2、藥品

腸胃藥、腹瀉藥、感冒藥、口服葡萄糖、最好提前兩周服用紅景天口服液。

3、天氣

10月份稻城早晚都較冷，一件羽絨服外套是很有必要的。高原地區(qū)也要注意防曬。

4、穿著

1）稻城、亞丁晝夜溫差大，特別是下雨天，氣溫非常的低，攜帶一些速干輕便的戶外裝備是很有必要的。

2）鞋子，這個非常重要。特別是亞丁景區(qū)內(nèi)，從洛絨牛場到牛奶海，泥濘路面，涉水路面，碎石路面非常的多，穿一雙防滑、防水的鞋子是很有必要的。