芒果

TANGQI先生有一個很可愛的女兒，拔掉牙齒也可以在醫(yī)院走廊里瞪大著眼睛笑的很開心。她的眼睛烏黑閃亮，可以承包你一整年的好心情。

TANGQI先生某一時間段集中撩我一下，然后就總是處于忙碌的工作狀態(tài)，他應(yīng)該是給贊上第一批打賞我的人，當(dāng)然那里面，很多人都不聯(lián)系了，互刪了。但我和TANGQI先生的關(guān)系依然很好。老朋友是不會突然消失不見的。

我從來不會承認(rèn)自己是一個好人，因為我很難搞啊。

我不太在意別人說我壞話，因為我總是一個人待著，但我要是聽見了，絕對會討厭死那些人。

你們最近都流行說誰誰誰好皮啊，我還停留在春節(jié)小品里的狂躁上，我有時是會很狂躁。

我喜歡高潮后來個短暫的中場休息，這個時候，如果有人輕輕的放我下來，或者輕輕的從我上面起來，我會很開心。

我喜歡控制自己的很多事情，記憶中沒有過陰蒂高潮，因為喜歡中場叫停，我知道下面會發(fā)生的可能性，但我拒絕。

我覺得像個孩子一樣擁有任性，熱愛，簡單這樣的情緒很好啊，尤其是清楚自己在做什么，并且可以承擔(dān)后果。

我討厭叫囂，什么樣的人才會叫囂

我還討厭裝腔作勢。

我討厭的東西太多了。

我常常想象著有一天，我可以同時用兩只手洗頭發(fā)，擦沐浴露，或者是盡情撫摸一個人。

這種感覺也許對你們來說很平常，但我差不多半年沒有體會過了，指甲還剩十分之一就會完全壞死，然后自然脫落，新的完完全全再長出來，然后我就和你們一樣了。

每天都有很多事情發(fā)生，有人的豬被偷走了，有人長了犄角，有人出軌了，有人殺了自己的配偶，有人夜夜不休，有人像個打樁機(jī)，有人種的仙人掌死了，有人養(yǎng)的烏龜把自己送走了，有人正在吃桃子，有人選了一條細(xì)一點的黃瓜，有人又換了心理醫(yī)生，有人不理智，有人抓了一條蛇。

有人歇斯底里的喊著----豬是我的。

有人在做愛，突然感受不到 爽 的感覺，所以停下來了。

TANGQI先生是那種很理智的人，他知道很多東西，閱歷豐富，所以我希望有那么一天，我足夠了解他，然后講他的故事。

最先吃的芒果很大，顏色很漂亮，我以為這是最好吃的。

后來有人切好芒果給我吃。

有人削好硬的芒果看我吃。

后來試了青芒，核很薄，很長，很寬。

再試了超級小的芒果，太甜。

無論如何，自己切的芒果，會有自己想象不到的味道。

想做就做。

芒果有哪些品種？

芒果品種分類如下：

1，水仙芒，果實呈卵形或橢球形，形狀較為細(xì)長，一般呈青黃色或深橘黃色。因其可以散發(fā)出來天然的淡淡的水仙花香味而得名水仙芒。

挑選：應(yīng)選擇皮質(zhì)細(xì)膩且顏色較深的為宜，這種熟透了的水仙芒風(fēng)味更佳。

2，蘋果芒，果皮光滑，果點明顯，紋理清晰，果皮呈淡紅色披蠟質(zhì)，外形酷似蘋果，故得名蘋果芒。

挑選：皮質(zhì)細(xì)膩且顏色較深的比較新鮮且熟透。

3，鷹嘴芒，果實圓長肥大，因尖似鷹嘴而得名。鷹嘴芒皮薄核小，可食部份占72%，果肉肥厚，味甜多汁。

挑選：果型飽滿，表皮光華無凹陷、無褶皺為好。

4，凱特芒，原產(chǎn)于美國佛羅里達(dá)州，果實呈橢圓或倒卵形，果大，果皮紅綠色，果肉淡黃。凱特芒果外層果肉甜，近果核部分味道稍酸，風(fēng)味特殊。

挑選：市面上的凱特芒多為套黑袋的黃皮果實和套白袋的綠皮果實，果皮帶綠色的口感較佳。

5，澳洲芒，金黃色的澳洲芒是聞名世界的優(yōu)質(zhì)水果，其個頭碩大，香味濃郁甜而不膩，肉質(zhì)鮮嫩，堪稱芒果中的貴族。

挑選：外表光滑靚麗，外表顏色呈金黃色略帶有紅色霞暈為上品。表皮出現(xiàn)黑斑的則是熟過頭的。

6，象牙芒，象牙芒果實圓長肥大，因果型如幼年象牙而得名。果實成熟時呈金黃色，皮薄核小，果肉肥厚、鮮嫩、多汁，味美可口，香甜如蜜。

挑選：果皮呈全黃，是成熟了的，帶綠色的是還沒完全成熟，有澀味。

7，雞蛋芒，雞蛋芒是生長于海南的一種特色芒果，雞蛋大小，果實卵形至長卵形。成熟時果皮呈深黃色，肉質(zhì)較結(jié)實，膩滑，味濃甜，具椰乳芳香，酸甜可口。

挑選：按壓果肉，成熟的芒果會很有彈性，太過柔軟表示過熟了.

芒果有什么副作用

說起夏天，一些人就開始想到了芒果，說不定再過些時候，芒果就可以成為夏天的代名詞了。芒果是一種季節(jié)性的水果，如果想吃到好吃的芒果，就應(yīng)該在它成熟的季節(jié)去吃。很多人吃芒果前會有各種各樣的顧慮，芒果不能和什么一起吃。那么， 芒果有什么副作用？

芒果有什么副作用芒果熱量比較高，應(yīng)少吃為好，飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否財，可以使人發(fā)黃病，又據(jù)現(xiàn)代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食，以免令喉頭痕癢。

芒果是一種熱帶的水果，本身含有很多的維生素，所以吃芒果是可以預(yù)防心血管疾病和高血壓等，而且芒果的纖維能夠促進(jìn)腸胃的蠕動。防止和治療便秘的問題。另外芒果中還含有一種叫做芒果苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)是有抗氧化的作用的，所以可以起到延緩衰老的作用。但是芒果是很容易引起皮膚過敏的，而且它的含糖量比較高，糖尿病人是不能吃的。另外芒果還帶有濕毒，要少吃。

過敏：芒果中因含有大量的果酸，還沒有完全成熟的芒果很多人吃了會有果敏現(xiàn)象。

皮膚發(fā)黃：芒果的果肉是黃色的，如果進(jìn)食過多，會令皮膚發(fā)黃，對腎臟也造成一定的傷害。

極少數(shù)人吃了芒果會全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過敏體質(zhì)，就不宜再吃芒果了。而大多數(shù)患者的芒果過敏是可以避免的。吃芒果時，多數(shù)人習(xí)慣于剝開皮，直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然，果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚產(chǎn)生刺激性作用，引起了過敏反應(yīng)。所以，吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

芒果不利腎臟，所以患有急性或慢性腎炎的病人應(yīng)忌食芒果，最好不要吃，更不能多吃。

根據(jù)不同的體質(zhì)，氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種涼性水果時要特別注意，最好不要吃多。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力。

芒果的功效與作用1、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

3、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

4、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于防治便秘具有一定的好處。

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芒果的作用與功效

今天給各位分享芒果的作用與功效的知識，其中也會對芒果的作用與功效進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：1、芒果功效與作用有哪些2、芒果的功效與作用有哪些3、芒果的功效及作用4、芒果的功效與作用有什么芒果功效與作用有哪些芒果功效與作用有哪些
芒果功效與作用有哪些？芒果是生活中常見的一種熱帶水果水果，因為果肉細(xì)膩香甜很多人都喜歡吃，但大部分都不知道吃芒果有什么好處，下面我整理了芒果功效與作用相關(guān)內(nèi)容，一起看看吧。
芒果有什么功效與作用呢？1
1、芒果的功效
芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。
在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。
果肉或以芒果煎水進(jìn)食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。
芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。
芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間變短，因此對防治結(jié)腸癌很有裨益。
芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。
它可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白。
它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。
2、芒果的作用
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。
據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的`作用。
3、美化肌膚。
由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。
芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。
土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。
同時還具有抑制流感病毒的作用。
3、芒果的營養(yǎng)價值
芒果果實營養(yǎng)價值極高，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。
維生素C的含量也超過橘子丶草莓。
芒果含有糖丶蛋白質(zhì)及鈣丶磷丶鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。
根據(jù)對我國芒果產(chǎn)區(qū)幾個芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質(zhì)0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素〈硒丶鈣丶磷丶鉀等〉含量也很高。
4、藥用效果
據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬於性平味甘丶解渴生津的果品。
（1)芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效，對於眩暈癥丶梅尼埃綜合征丶高血壓暈眩丶惡心嘔吐等均有療效。
果肉或以芒果煎水進(jìn)食對孕婦作嘔也有很好的效果。
（2)芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
（3)芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽丶痰多丶?xì)獯劝Y有輔助食療作用。
（4)芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間變短，因此對防治結(jié)腸癌很有裨益。
（5)含有胡蘿卜素，能益眼丶潤澤皮膚。
芒果有什么功效與作用呢？2
芒果的營養(yǎng)成分
芒果含有糖、蛋白質(zhì)、芒果酮酸、胡蘿卜素及多種維生素等營養(yǎng)成分，其中又以維生素A和維生素C的含量最高。
同時，芒果還含有鈣、磷、鐵等人體所必需的微量元素。
芒果的藥用功效
芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚。
芒果甙物質(zhì)能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能，可明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力。
芒果酮酸等化合物有抗癌的藥理作用。
食用芒果可祛痰止咳，促進(jìn)胃腸蠕動，適用于結(jié)腸癌。
芒果的食療偏方
1、治慢性咽炎：芒果2個，白糖適量。
芒果洗凈去皮、核，切片放入鍋內(nèi)，加人適量水，煮沸15分鐘，加入白糖攪勻即成。
代茶頻飲。
2、治肺膿瘍：未成熟的芒果2-3個，陳皮半個，豬肉150克。
將芒果洗凈，切開曬干，與陳皮、豬肉共置沙鍋中，文火煲湯，煲3小時即成，分2-3次服完。
芒果的食療食譜
1、芒果汁：鮮芒果3個。
芒果洗凈，去皮、核，放入榨汁機(jī)中。
榨取芒果汁即可。
早晚各服20毫升。
益胃、消食、止嘔，適用于食欲不振、消化不良、惡心嘔吐等病癥。
2、芒果燒雞柳：青芒果250克，雞肉500克，西紅柿、洋蔥各1個，生粉、花生油、鹽、白蘭地酒、胡椒粉、牛油、蠔油、白糖各少許。
芒果洗凈，去皮、核，切片；洋蔥和西紅柿洗凈，切成塊。
雞肉洗凈，切成塊放入碗內(nèi)，加入生粉拌勻。
將鍋放火上，加入花生油燒熱，投入洋蔥，炒出香味時，放入雞肉炒勻。
4。
再加入白蘭地酒、胡椒粉、牛油、蠔油、白糖、鹽，倒入芒果、西紅柿，注入適量清水，然后用勺輕輕攪幾下，待熟即成。
補(bǔ)脾胃、益氣血、生津液，適用于脾胃虛弱、食欲不振、氣血虧虛、咽干口渴等病癥。
芒果的食用禁忌
1、食用芒果時，避免與蒜等辛辣食物同食。
2、過敏體質(zhì)者慎食芒果；皮膚病、腫瘤、糖尿病患者忌食芒果。
芒果的功效與作用有哪些甜香糯軟的芒果是南方人喜歡的水果，那么芒果有什么功效與作用呢？
中醫(yī)認(rèn)為，芒果有生津止渴，益胃止嘔，利尿止暈的功效。
古時，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。
因此，芒果對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩，惡心嘔吐等均有療效。
芒果中的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
芒果有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。
它可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋自。
它還有祛痰止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助食療作用。
芒果所含膳食纖維，能使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短，有通便的作用，因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。
芒果中維生素C的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般水果，能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，并有利于防治心血管疾病。
美和孕產(chǎn)知識
芒果的功效及作用芒果的功效及作用
芒果的功效及作用，芒果是我們?nèi)粘５纳钪锌梢越?jīng)常吃到的水果，芒果的味道特別好，很多的孩子特別愛吃芒果，芒果也有很高的營養(yǎng)價值，在水果中它的營養(yǎng)也是特別的豐富的。
下面和我一起來學(xué)習(xí)芒果的功效及作用。
芒果的功效及作用1
芒果的功效與作用：
1、芒果具有益胃止嘔、止暈止吐的功效
芒果能夠?qū)Ω哐獕阂鸬臅炑０Y、惡心嘔吐、梅尼埃綜合征、等有一定的療效。
2、芒果具有健腦，降低膽固醇的功效
經(jīng)常吃芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)消耗的維生素C，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
芒果中含有芒果苷，可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。
3、芒果具有防治高血壓、動脈硬化的功效
芒果中含有維生素C、礦物質(zhì)等，可起到防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
4、芒果具有防治便秘的功效
芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于防治便秘具有一定的好處。
芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間變短，因此對防治結(jié)腸癌很有裨益。
5、芒果具有殺菌消炎的功效
芒果葉的提取物以及芒果未成熟的果實及樹皮、莖都能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。
同時還具有抑制流感病毒、可治療人體皮膚、消化道感染疾病的作用。
6、芒果具有美化肌膚的功效
由于芒果中含有大量的.維生素，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
7、芒果具有防癌抗癌的功效
根據(jù)現(xiàn)代食療觀點來看，芒果中含有大量的維生素A、芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有防癌、抗癌的藥理作用。
芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。
因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益
8、芒果具有祛疾止咳的功效
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽丶痰多丶?xì)獯劝Y有輔助食療作用。
9、芒果具有明目的功效
芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其胡蘿卜素（維生素A原）含量占水果之首位，能夠益眼同時具有明目的作用。
芒果的功效及作用2
芒果的功效與作用：
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。
據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。
由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。
芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。
土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。
同時還具有抑制流感病毒的作用。
7、未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌；但也有報告在實驗室中無抗瘧或抗菌作用者。
有報道食過量_果可引起腎炎者。
其樹膠-樹脂在醫(yī)療上之用途如阿拉伯樹膠。
8、明目。
芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
9、防治心血管疾病。
芒果中含維生素C量高于一般水果，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
10、祛痰止咳。
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
芒果的功效與作用有什么芒果的功效與作用有什么
芒果的功效與作用有什么，說起芒果，大家應(yīng)該都不陌生。
芒果是生活中比較常見的一種水果，其含有豐富的纖維素，對人體有很多的作用。
下面我為大家分享一下芒果的功效與作用有什么，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
芒果的功效與作用有什么1
一、芒果的功效與作用有什么
1、防癌抗癌
芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。
因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。
2、保護(hù)視力
芒果含有大量維生素A，同時含有維生素A原——胡蘿卜素，而維生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜組織必需的成分，它能促進(jìn)潤滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于視力，還能潤澤肌膚。
3、改善大腦功能
芒果富含維生素B6，它對神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運(yùn)作十分重要。
芒果還含有谷氨酰胺，有助于提高人的專注度，并改善記憶。
4、抗菌消炎
芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的.作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
5、改善消化系統(tǒng)
芒果中含有的膳食纖維有助清除消化道內(nèi)的廢物和毒物，從而有益腸道內(nèi)有益菌的生長，保護(hù)消化系統(tǒng)。
此外，芒果中還富含鉀，缺鉀會引起體液失衡，并且導(dǎo)致便秘。
6、祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
7、增強(qiáng)免疫力
芒果營養(yǎng)十分豐富，富含維生素A/E/C、胡蘿卜素、糖類、纖維素、蛋白質(zhì)及微量元素鈣、鐵、鉀、磷、硒等，其中維生素c含量高達(dá)56.4毫克/100g，被譽(yù)為“熱帶水果之王”，食用芒果能夠補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)素，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
8、防治高血壓、動脈硬化
芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
二、芒果的禁忌
1、不宜過量食用
芒果含糖量很高，一次食用過量，糖分進(jìn)入體內(nèi)無法分解吸收，則會引起上火。
另有病例顯示，過量食用芒果還可能引發(fā)腎病。
2、過敏體質(zhì)慎吃
過敏體質(zhì)者，吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
最好是將芒果果肉切成小塊，直接送入口中。
吃完芒果后，及時漱口、洗嘴，以避免果汁殘留。
3、皮膚病患者不宜食用
皮膚病多源于體內(nèi)濕氣太重，而芒果助濕，因而臉上長痘、濕疹、瘡瘍流膿患者不宜吃芒果，以免加重病情。
芒果的功效與作用有什么2
一、芒果的功效與作用有什么
1、清腸胃。
食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。
據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。
由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。
芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。
土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。
同時還具有抑制流感病毒的作用。
二、芒果的功效與作用及治病偏方
1、治療小便不利。
用料：芒果若干。
方法：生食芒果，或是用水浸泡芒果后代茶飲用。
2、治療慢性咽喉炎、聲音嘶啞。
用料：芒果1-2個。
方法：洗凈后水煎，代茶飲用。
3、治療閉經(jīng)。
用料：芒果片20克，桃仁9克，紅花9克，當(dāng)歸9克，赤芍9克，熟地30克。
方法：將上述用料一同水煎后服用。
每日1劑。
4、治療咳嗽痰多。
用料：芒果50克，白糖25克，綠茶1克。
方法：將芒果去核留皮肉，加水400毫升煮沸3分鐘，加入綠茶與白糖即可。
隨意食用。
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