開心100%的方法

減少沒必要的猜測 減少沒必要的社交 減少沒必要的玻璃心 減少沒必要的期待 減少沒必要的悶氣 減少沒必要的多想

如何在1111脫單

怎樣才能讓自己開心起來？

開心方法見下面：
可以的話多出去外面走走，親近大自然，看看大好的山水與美麗的花草，你會發(fā)現(xiàn)很多日常糾結的小事好像都不是事了；多與親朋好友聊聊天，哪怕是聊聊新聞，扯扯日常。自己想不通的事和信任的朋友聊一聊，基本都能豁然開朗。

讓自己開心的小方法

讓自己開心

讓自己開心的小方法

讓自己開心

1.關注自己，別管別人，把注意力放在自己的事情上。

2.關注今天，不懼明天，只管過好今天這24小時就好。

3.順其自然，不要在意別人的看法，你無法讓所有人滿意。

4.不要對別人抱任何希望和期待，也不必要求事事如愿。

5.不看、不聽、不想。只要你裝傻，就不會活的太累。

6.多運動，多曬太陽，多聽音樂，獨處的時候看書。

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