淡定從容

教練技術(shù)三階段，有個類似拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的環(huán)節(jié)，不是高空斷橋。我忘了叫什么。高空斷橋是距地面高8米多的空中，兩根鋼架構(gòu)的柱子中間用木板搭起獨(dú)木橋。橋的中間是斷開的，兩塊木板間距約1 米。要求隊(duì)員爬上8米多的高空，從橋的這一側(cè)跨到另一側(cè)。這種跨度在地面上稀松平常，一條1米多的水溝，一大步也就跨過去了。轉(zhuǎn)移到空中，雖然有安全保護(hù)措施，光是看著就有人瑟瑟發(fā)抖。這種訓(xùn)練的目的是什么 突破心理舒適區(qū)，增強(qiáng)責(zé)任心與集體榮譽(yù)感，克服心理障礙，強(qiáng)化自信心，發(fā)現(xiàn)自己的潛力——原來我還挺勇敢，以為做不到，其實(shí)可以的，很多事沒有你想象的那么難。今后再遇到什么困難，想想高空斷橋，心一橫，也就過去了。一切皆有可能。“八十的老媽媽沒叫狼攆（duan）著”。我忘了教訓(xùn)技術(shù)里那個活動的名稱。是要求爬上一個七八米高的柱子，類似于電工爬電線桿維修。當(dāng)然是先穿戴好防護(hù)裝置。柱子頂端是個只能容雙腳站立的小小平臺，爬的過程柱子不斷晃動，平臺上根本站不住人，只能是往前跳——抓住前方距自己約五六十公分遠(yuǎn)的一個吊環(huán)，就算完成任務(wù)。當(dāng)然有時間限定，這個過程越快越好。最快的一氣呵成不到一分鐘。過程中，有團(tuán)隊(duì)成員的加油吶喊助威聲，很正能量。我參加教練技術(shù)課程很大程度上是好奇，就是想看看，這個課程到底是干什么的。畢竟因?yàn)楣ぷ髟?，?jīng)歷過很多的培訓(xùn)了，甚至有同事說自己患了“培訓(xùn)綜合癥”。有個姓朱的前同事曾經(jīng)說過，“在咱公司經(jīng)歷過這么多培訓(xùn)，就算是個豬，也……”“也……”什么 也許他沒往下說，也許是我忘的。意思就是說，你都經(jīng)過那么多培訓(xùn)了，就算是個豬，是個榆木疙瘩，也該變聰明點(diǎn)了，也該開竅了。因?yàn)槭桥杂^者心態(tài)，一階段的教練就說我“這個人不在這個場里”。她看出來了，我是個旁觀者。再加上拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目我參加、旁觀者過很多次，毫無新意。所以那個項(xiàng)目我第一個就上去做了。教練很年輕。現(xiàn)在想想，大概是教練環(huán)節(jié)及話術(shù)的要求，對第一個去做這個項(xiàng)目的人需要一番激勵，他對我的成績不滿意，以為我還可以快一點(diǎn)。剛才用了一分多鐘，我們相信你可以做到更快更好，云云。我又做了一次，果然比第一次快。雖然還是沒抓住吊環(huán)。但比上一次有所突破，時間縮短了。分享心得環(huán)節(jié)，好像有一項(xiàng)是自己“想成為什么樣的人”。差不多快十年過去了吧。近來經(jīng)常會回想起那一幕。我說的是“淡定從容”——那時候，我就說我將來、我理想的狀態(tài)是淡定從容。我要做一個淡定從容的人。啊。教練技術(shù)從一階段開始就是“蛻變”，你要蛻變，化蛹成蝶，不然你來上這個課干嘛 要突破，成為“一個完全不同的我”；要穿越，變成一個你在二階段宣誓過的突破了自我的人，一個或激情自信或勇敢堅(jiān)強(qiáng)……的男人和女人。淡定從容 ！那你上教練技術(shù)干嘛 教練顯然對我這個目標(biāo)大失所望，或者是……我不是教練，不知道對我的“答案”抱了什么看法。當(dāng)然也不記得他當(dāng)時評判了什么，總之是批評的態(tài)度。我自己當(dāng)時應(yīng)該也是對自己“淡定從容”的目標(biāo)慚愧過的，畢竟，教練是那個范疇里的權(quán)威呀?！胺懂牎薄?，教練技術(shù)里經(jīng)常提到“范疇”二字。上過教練技術(shù)的人，是同一個范疇里的，沒上過，不了解，就是另一個范疇。還有個詞，“下車”。教練技術(shù)三個階段，有人完完全全“走下來”，在車上；有人一階段都沒走完，沒走完，沒上完就叫“下車”。十多年過去。全部都下車了?；叵?yún)⒓诱n程的人，又有多少蛻變、改變呢 其實(shí)絕大多數(shù)還是“原來的我”。除了年齡。教練和我自己，都忽視了一件事。如果我還是二三十歲的年紀(jì)，大概也許很可能，不會把淡定從容當(dāng)作人生目標(biāo)。有誰不希望自己的人生一帆風(fēng)順，而是跌宕起伏命途曲折多舛呢 當(dāng)我不在那個范疇里，也不在職場，現(xiàn)在，我更堅(jiān)定地以為人生最好的狀態(tài)是——淡定從容。又淡又定，從從容容。像樹那樣根扎在大地，淡定從容；像山那樣巍然聳立，淡定從容；像草那樣春風(fēng)吹又生，淡定從容；像太陽月亮星辰，落下去又升起，淡定從容；像所有我熱愛和景仰的人和事物……哪怕狂風(fēng)暴雨，天崩地裂，野火，陰霾。一個國家淡定從容，讓人幸福；一個城市淡定從容，讓人喜歡；一個人淡定從容，讓人歡喜。有段話被署名為楊絳的“一百歲感言”流傳甚廣：“我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定和從容。我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系?！辈还苓@段話是否楊絳所言，都顯得淡定從容，趣思睿智。我的理想就是成為一個心平氣和的老太太啊。淡淡定定，從從容容。才是人生最曼妙的風(fēng)景。更多原創(chuàng)文章， 名片 ～～相關(guān)文章寫作可以讓人從容看見生活中的美好2021：看見美好“變聰明，變溫柔，變果斷”

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