適合所有人的一段話，致自己

健康要從每一天開(kāi)始，每天健康，就一生健康。一定要記住我那幾句話：能吃能喝不健康，會(huì)吃會(huì)喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康?！币龅剑骸盎实鄣脑绮?，大臣的中餐，叫花子的晚餐。”

請(qǐng)大家記住一個(gè)原則，吃植物性的東西，一定要占80%

覺(jué)得不錯(cuò)，請(qǐng)?jiān)谙路近c(diǎn)個(gè)在看

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