松浦彌太郎：給不愿變老的你

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圖片：我媽在凝視一幅畫(huà)，攝于鄒城孟廟

總有些事不管你再怎么想逃避，仍是無(wú)法避免。

去接受這些事實(shí)，我覺(jué)得才是做人應(yīng)有的態(tài)度。

費(fèi)力去逃避那些無(wú)論如何都無(wú)法避免的事情，只會(huì)讓自己筋疲力竭。“那件事只要努力就一定有辦法，但這件事不管我再怎么垂死掙扎，都無(wú)法逃開(kāi)”——我覺(jué)得能夠做出這樣的區(qū)分是很重要的一件事。

“年紀(jì)增長(zhǎng)，年華老去”便是無(wú)法避免的事情之一，面對(duì)這種事情，我想抱著只能忍耐的心態(tài)來(lái)接受才是比較好的做法。如果硬是要去挑戰(zhàn)，自己只會(huì)一天比一天更痛苦。

人類(lèi)這種生物，有能力去忍耐那些他們難以避免的情況。試圖去逃避那些無(wú)可避免的事情而拼死努力，還是抱著“這件事雖無(wú)法避免，但我能忍耐”的信念活下去，這兩種態(tài)度之間有很大的差異。

抑制因年歲增長(zhǎng)的外表老化或身體衰敗的方法多得驚人，想必是因?yàn)橛性S多人心中都懷著“衰老帶來(lái)的不安和寂寞"吧。女性的這種傾向更是格外強(qiáng)烈。

市面上用來(lái)減緩老化的化妝品、保健食品或健康療法，滿(mǎn)坑滿(mǎn)谷。然而，不管是多有效的商品或方法，都無(wú)法阻止衰老。畢竟我們無(wú)法讓時(shí)間暫停，也是事實(shí)。

可是，無(wú)法阻止老化只是在生理上的層面，精神層面又是另外一回事了。

你平時(shí)會(huì)花時(shí)間好好照鏡子嗎 我想大部分的女性在化妝或剛洗完澡的時(shí)候都會(huì)照鏡子。

在那些時(shí)候，你都在注意什么地方呢 或許你都在看自己化妝的效果、肌膚的狀況、小細(xì)紋或黑眼圈，檢視那些自己很介意的地方吧。

但真的必須自信檢視的應(yīng)該是自己的”眼睛“。

是否還炯炯有神呢 眼神有沒(méi)有失去了好奇心 是否還保持年輕

就連刮胡子都沒(méi)有好好瞧鏡子一眼的男同胞們，你們最好每天也透過(guò)鏡子確認(rèn)一下自己的眼睛。

為什么 因?yàn)檠劬κ桥袛嗄阈撵`老化程度的量測(cè)計(jì)。肉體的衰老無(wú)可避免，但你的心卻可以永葆年輕。

那些看起來(lái)愈活愈年輕的人，是通過(guò)許多人生經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)識(shí)，獲得了免于年老的自由。他們能夠像小孩一樣天真無(wú)邪，渴望學(xué)習(xí)新的事物，眼神總是洋溢著好奇心。

維持心靈年輕的秘訣，就是保持天真。

最近我開(kāi)始意識(shí)到，漸漸去懂得“人生便是不斷的學(xué)習(xí)”這個(gè)道理，或許便是一種人生的進(jìn)程。

我認(rèn)識(shí)的一些魅力人士即便活到七十歲、八十歲，依然顯得朝氣蓬勃。

無(wú)論什么時(shí)候見(jiàn)到他們，他們總在說(shuō)“教教我，教教我，這件事我不懂”，渾身散發(fā)著純真的光彩。他們會(huì)專(zhuān)心聆聽(tīng)小自己十歲、二十歲的人說(shuō)話(huà)，向?qū)Ψ秸?qǐng)教，具備一顆謙遜的心。像這樣的人就算上了年紀(jì)，想必還是經(jīng)常能聽(tīng)見(jiàn)旁人對(duì)自己說(shuō)：“您看起來(lái)又更年輕了?！?/p>

心靈年輕了，即便身體老化，眼神依然會(huì)保持澄澈，閃閃發(fā)光。

相反地，就算身體或臉龐等外在條件再怎么好，如果有一顆衰老的心，那個(gè)人的眼睛也不會(huì)有神采。

“我什么事情都見(jiàn)識(shí)過(guò)了?！?/p>

“不管別人怎么說(shuō)，我有我自己的做法?！?/p>

“我希望你不要管我，放手讓我去做，因?yàn)槲也攀钦_的?！?/p>

像這樣放任自己的心變得硬邦邦的，眼神不用多久便會(huì)渾濁。這便是心靈老化的征兆。

有些人才年紀(jì)輕輕，心靈便已經(jīng)衰老了。特別是在人累積了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)始對(duì)自己產(chǎn)生自信的時(shí)期，危險(xiǎn)的紅燈更容易亮起。如果你不知道還有下個(gè)舞臺(tái)在等待自己，認(rèn)定眼前的舞臺(tái)便是結(jié)局，你會(huì)失去許多做夢(mèng)的機(jī)會(huì)。

從今以后，每天時(shí)不時(shí)照一下鏡子吧。

先仔細(xì)觀察自己鏡中的臉。

“哦，我現(xiàn)在是這副摸樣啊。我果然變老了，現(xiàn)在的臉已經(jīng)和十年前不一樣了?！?/p>

盡可能好好地看清楚你不想面對(duì)的現(xiàn)實(shí)吧。裝作沒(méi)看見(jiàn)只會(huì)讓你愈來(lái)愈害怕，但如果從正面去迎視，你會(huì)發(fā)現(xiàn)即使事態(tài)沒(méi)變好，也不會(huì)變得更可怕。有些時(shí)候，你或許還會(huì)發(fā)現(xiàn)意想不到的“積極面”呢。

接下來(lái)，請(qǐng)你仔細(xì)觀察自己眼睛的神采。

“我的眼神還在發(fā)光嗎 有沒(méi)有變老 我還在學(xué)習(xí)嗎 人是不是變世故了 ”

觀察眼神，也就是在觀察自己的心。在鏡子面前審視自己的心——我認(rèn)為這便是消除“衰老帶來(lái)的不安和寂寞”最關(guān)鍵的秘訣。

年老也代表你愈來(lái)愈貼近真正的自己。累積經(jīng)驗(yàn)，廣泛交友，仔細(xì)審視自身，然后選擇過(guò)最適合自己的生活——這是一件幸福無(wú)比的事。所以，就算老人也能有雙神采奕奕的眼睛，這一點(diǎn)也不奇怪。[END]

今天重讀松浦的《不能不去愛(ài)的兩件事》，很有感觸，推薦書(shū)中的這篇文章，希望你會(huì)喜歡。

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