關(guān)于頭發(fā)的何去何從

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作為一個(gè)家有高二生的焦慮的媽媽，前天我不是寫了個(gè)求助文章《該不該支持讀高二的女兒燙發(fā)》，請(qǐng)大家投票嗎。

截止目前，公號(hào)收到的投票結(jié)果是160名支持，75名反對(duì)，各占68%和31%，支持者居多！大家可以看留言部分代表的兩種觀點(diǎn)。

此文在簡(jiǎn)書收到40多個(gè)評(píng)論，只有4票反對(duì)。這大概跟簡(jiǎn)書以8090后居多有關(guān)，我覺(jué)得這些評(píng)論非常有意思，也很感激，貼在這里跟大家分享。

我們一家三口今晚開(kāi)了家庭會(huì)議，她爹仍是墻裂反對(duì)：要是你班里只有一個(gè)人不燙頭發(fā)，希望那個(gè)人是你……

所以，我要做兩個(gè)人的工作。

媽，真不是那么好當(dāng)?shù)摹?/p>

以下，來(lái)自簡(jiǎn)書讀者留言。原文照發(fā)，為便于閱讀，只做了個(gè)別段落劃分。

1支持的聲音@向勇

只要不影響學(xué)習(xí)，就燙唄，順便談個(gè)學(xué)習(xí)條件。

@梁千歲

燙了把自己整理的好好的 心情也好 有益學(xué)習(xí) 不然就天天想著燙頭發(fā)了。

@婠君秋

讓孩子高興快樂(lè)更重要。燙頭發(fā)是劉海、辮梢，就好了。不燙發(fā)就學(xué)習(xí)好嗎 所以，不要太出格就好。我女兒說(shuō)要染頭發(fā)，要粉色的，我說(shuō)你那么胖頂著一頭粉毛滿街跑，好看嗎 她沒(méi)有染。

如果覺(jué)得現(xiàn)在有些高調(diào)，上大學(xué)讓她研究不遲，畢竟目前階段考大學(xué)才是王道。

上大學(xué)以后，很多人大四才打扮就晚了，看到別人化妝去面試肯定著急起來(lái)，就得臨時(shí)找化妝輔導(dǎo)班惡補(bǔ)。本身早已對(duì)打扮不感興趣了，很早以前的審美感覺(jué)已經(jīng)蕩然無(wú)存。補(bǔ)課的感覺(jué)很痛苦，打扮起來(lái)也很不對(duì)路，這樣的裝束自己痛苦，補(bǔ)課花錢還貴，別人還暗笑這么大了還有學(xué)生氣，還這么樸素得土，和那種發(fā)自內(nèi)心喜歡裝扮的人職業(yè)裝的效果不一樣。

上司也看臉，認(rèn)為你和她雖然同屆，卻好像差了好幾歲，她會(huì)更成熟，更有能力。所以現(xiàn)在先打個(gè)預(yù)防針，孩子一上大學(xué)就不去限制她。畢竟學(xué)生時(shí)代的一些長(zhǎng)處，可能會(huì)成為入職以后的短板。

@劉夏苒_

我是高二那年暑假燙發(fā)的，其實(shí)那時(shí)候我自己都不懂那是燙發(fā)，結(jié)果后來(lái)還是習(xí)慣綁著馬尾去上學(xué)。其實(shí)，家長(zhǎng)的顧慮是怕影響學(xué)習(xí)，而孩子的想法也許只是簡(jiǎn)單的想好看一點(diǎn)，那在學(xué)校里會(huì)自信一些。

@小可愛(ài)0323

我是一個(gè)大二的學(xué)生 以前高中的時(shí)候也是去燙了頭發(fā) 燙了之后我整個(gè)人都心情都是好的 反而沒(méi)有花那么多時(shí)間去整理 反正是卷的 早上時(shí)間來(lái)不及 頭發(fā)都不梳就跑去上課

我覺(jué)得您要是一直阻止她 反而讓她一直想要 就算上了大學(xué)再燙 也會(huì)覺(jué)得可惜 就像之前一直想要某種東西 因?yàn)榉N種原因沒(méi)有得到 之后得到了 可是總不是之前的感覺(jué)

@周樂(lè)樂(lè)不是樂(lè)樂(lè)周

女孩子在最美好的年紀(jì)，想要變漂亮是件好事，畢竟，沒(méi)那個(gè)人不想好看一點(diǎn)

實(shí)話，好看的女孩會(huì)打扮自己的女孩，更加自信些

再說(shuō)，就是燙個(gè)頭發(fā)而已，學(xué)習(xí)好的還不是照樣好，學(xué)習(xí)不好的，你在怎么約束，還不是一樣地學(xué)不進(jìn)去

與其和她為這點(diǎn)事鬧別扭，還不如聽(tīng)她的，讓她有個(gè)好心情去學(xué)習(xí)

實(shí)在不行就和它說(shuō)好期末考試考到了那個(gè)范圍，就帶她去，當(dāng)作獎(jiǎng)勵(lì)

@番茄醬23333

我非常支持燙發(fā)，人不是機(jī)器，人在日常生活中會(huì)遇到很多事，不只是學(xué)習(xí)，燙發(fā)也是對(duì)自己的一種調(diào)整，讓自己更好的面對(duì)明天，漂亮是給自己看的，不是給別人看的。有了自信，上課回答問(wèn)題也可以昂首挺胸，在學(xué)習(xí)中保持微笑。ps男同學(xué)并不會(huì)注意到女孩子的變化，即使注意到也很快忘記，你可以在你的丈夫身上試試，哪一天改變一點(diǎn)點(diǎn)，你的丈夫根本不會(huì)注意

@了了以之

我現(xiàn)在大三了，必須掏心掏肺的說(shuō)一些話才對(duì)得起以前的自己。在我高中的時(shí)候，學(xué)校規(guī)定穿校服，周末也沒(méi)時(shí)間去逛街時(shí)間全在讀書上，雖然有男朋友但是那時(shí)候他也不會(huì)care我穿什么。就這樣上了大學(xué)，發(fā)現(xiàn)自己在審美上貧瘠的難以直視，之后的三年花了大量的錢財(cái)走了起碼十萬(wàn)八千里的彎路才找到自己的風(fēng)格。

剛上大學(xué)的那段時(shí)間差一點(diǎn)得了抑郁癥，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己還在高中里沒(méi)有走出來(lái)，舍友去逛街，買什么都講究美觀，而我只管實(shí)不實(shí)用。第一年無(wú)法融入宿舍讓我痛定思痛，痛苦的改變過(guò)程中我開(kāi)始懷疑人生，我們真的有必要以過(guò)的循規(guī)蹈矩，每天過(guò)著苦日子來(lái)顯示自己真的很努力么…事實(shí)并不是這樣啊，只要對(duì)自己有管理有期望，完全可以兼顧啊。

剛上大學(xué)的時(shí)候，會(huì)每天和我媽媽打電話，經(jīng)常打到哭說(shuō)自己當(dāng)團(tuán)支書很苦，要做很多事還要兼顧學(xué)習(xí)，她就覺(jué)得我活的很認(rèn)真很有價(jià)值。exo me 過(guò)的苦才是走向上的路嗎 每周都不開(kāi)心希望回家她才覺(jué)得我特別愛(ài)她嗎 我知道當(dāng)家長(zhǎng)不容易，但是家長(zhǎng)首先學(xué)的一節(jié)課應(yīng)該是不再希望孩子依賴自己，不把孩子綁在身邊。所以，最好的結(jié)果就是你和孩子說(shuō)你來(lái)決定，但是無(wú)論好看不好看你都要承擔(dān)結(jié)果。

現(xiàn)在已經(jīng)大三了，我每個(gè)月都會(huì)添置衣服，三個(gè)月?lián)Q一次發(fā)型，爭(zhēng)取每天打起精神化妝精致的出門。也漸漸不怎么回家了，是的我媽媽很不開(kāi)心但是她也必須學(xué)著接受現(xiàn)實(shí)了。到大學(xué)你會(huì)面對(duì)更多的問(wèn)題，你的女兒可能想要談戀愛(ài)，可能決定考研，做一切你覺(jué)得不開(kāi)心的事。你只要記住她始終是你的好女兒然后放手讓她去做，就可以了

@肖郎陌路

燙頭發(fā)可以，期末考前三就行

@做一只鍋特立獨(dú)行

我媽以前反對(duì)我的事情我都做了一遍，今年19。我最難已接受的是我媽居然說(shuō)，喜歡芭比娃娃那是壞姑娘做的事情，所以，我做了她眼里的壞姑娘。

@獨(dú)孤紫龍

燙個(gè)頭發(fā)沒(méi)必要這么大驚小怪，畢竟不是啥原則問(wèn)題。（我是奔三青年）

@禮樂(lè)ly

你讓她告訴你想燙頭發(fā)的動(dòng)機(jī)是什么 單純?yōu)榱嗣肋€是她認(rèn)為周圍的同學(xué)燙了自己也必須燙！把種種后果如掉發(fā)啊，提前發(fā)際線增高啊等等都告訴她，再讓她自己選擇，如果還是堅(jiān)持，OK帶她去吧！否則她心里每天想著這個(gè)事，同樣影響學(xué)習(xí)！

@死侃腦殼的老妖婆

沒(méi)什么呀！燙著玩一次！我幼兒園都燙過(guò)一次，讓自己的頭看起來(lái)像棵美麗的卷心菜……遂而得一綽號(hào)：包菜頭。

@米馨

內(nèi)扣還是可以的?。∪似烈沧孕?，心情干什么事情效率也高，只是別是太自戀就好啊。呵呵

@馮大欣

我還是很支持女孩紙去燙發(fā)的。高二的年紀(jì)了，想燙發(fā)很正常。而且，燙發(fā)愛(ài)美，和愛(ài)不愛(ài)學(xué)習(xí)是兩碼事。就像談戀愛(ài)不一定就會(huì)讓學(xué)習(xí)變差，我高中同班同學(xué)有一對(duì)，談之前成績(jī)都是一般般，談戀愛(ài)了之后兩人從平行班到重點(diǎn)班沖刺前五。。而且女孩子的美麗可以給她帶來(lái)的自信與滿足感，學(xué)校里面也不缺很漂亮很會(huì)打扮的但是成績(jī)很好的女生。

能理解作為家長(zhǎng)的心情，但有時(shí)候需要看看孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)能做的只有陪伴和引導(dǎo)，而不是一味的限制孩子的發(fā)展。就只是一個(gè)燙發(fā)一個(gè)行為而已，沒(méi)有那么多亂七八糟人生大事衍生的意義。再說(shuō)高考你燙不燙發(fā)都會(huì)來(lái)的，那干嘛不在高考那折磨人的時(shí)間之前讓女兒做做想做的事呢 孩子的路始終還是要孩子自己去摸索的，家長(zhǎng)們急不來(lái)。

@有雨盈窗

燙發(fā)，不能影響學(xué)習(xí)

@熠

支持，如果因?yàn)檫@個(gè)事情影響她心情，反而非常不好。如果她因?yàn)轭^發(fā)變漂亮了而更開(kāi)心，學(xué)習(xí)都不那么累了呢

@去想象

支持行為，不支持全部費(fèi)用。讓孩子知道代價(jià)，也許可以用勞動(dòng)或其他付出來(lái)?yè)Q取。畢竟是未成年且是學(xué)生，有些校規(guī)都不允許。

@你的澈

燙頭發(fā)為什么和學(xué)習(xí)要掛鉤

@wang歸人

可以燙啊，但是費(fèi)用她自己掏啊

畢竟大學(xué)燙發(fā)是支持姑娘學(xué)會(huì)打扮自己，高中燙發(fā)是為了啥 別人的 度和愛(ài)美嘍?？梢允强梢?，但是爸媽就不用為這種階段的愛(ài)美付出成本了吧，讓姑娘自己掏錢

2反對(duì)的聲音@小企11

反對(duì)。學(xué)生就該有學(xué)生樣。燙發(fā)的目的是什么 吸引男生嗎 獲得自信嗎 媽媽必須了解孩子燙發(fā)的目的再加以勸說(shuō)。有時(shí)候面對(duì)面說(shuō)話，孩子不喜歡聽(tīng)。用信息或書信，長(zhǎng)篇大論，反而比較容易打動(dòng)人心。

@悅想記

95后表示反對(duì)。。。

@魏林

不燙發(fā)吧，對(duì)身體不好，也沒(méi)到愛(ài)美的年齡

@我愿你好

我今年高二 高一的時(shí)候?qū)W校不讓燙頭發(fā) 我偷偷跑去染了酒紅色燙了卷毛 家里也不知道 后來(lái)被發(fā)現(xiàn)了生活費(fèi)從每月1200減到了1000……

一個(gè)高二女生的媽，情緒地雷是成績(jī)拿回家……

簡(jiǎn)書簽約作者/微博讀書書評(píng)人

個(gè)人公號(hào)： ( ID: )

新書 即將于12月份面世，感謝

THANK YOU

吃什么有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)?

吃要使頭發(fā)長(zhǎng)得快，第一，要給頭發(fā)補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，如胡蘿卜，它富含豐富的維生素A，還有核桃。第二，經(jīng)常按摩頭皮，加強(qiáng)頭皮的血液循環(huán)，多梳理頭發(fā)，據(jù)說(shuō)一個(gè)人每天梳發(fā)的次數(shù)要與自己的年齡數(shù)相等，才有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)；第三，保持頭發(fā)干凈，但也不能天天洗，洗發(fā)次數(shù)因季節(jié)和發(fā)質(zhì)類型的不同而有所不同。第四，少燙發(fā)、染發(fā)。
醋，醋可以活血養(yǎng)顏，還可以美容1，吃新鮮胡蘿卜（曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)有人一個(gè)禮拜吃不停的吃胡蘿卜，長(zhǎng)了1，2cm）

大S在《娛樂(lè)百分百》里講過(guò)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的有效洗發(fā)成分是：海藻，海鹽和生姜。不過(guò)洗完頭發(fā)會(huì)比較干，所以一定要用護(hù)發(fā)素。

其實(shí)有這三個(gè)成分的洗發(fā)水在我看來(lái)是不多啦。我知道露華濃有一個(gè)含生姜成分的洗發(fā)水，但是一直沒(méi)找到?；氐桨闹抟院?，我用過(guò)兩款促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的洗發(fā)品：
第一個(gè)是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，現(xiàn)在還在用。
還有就是LUSH的小紅帽new。這個(gè)我之前連續(xù)的用了兩塊。泡沫很豐富，不過(guò)不經(jīng)用。
每天空閑的時(shí)候，用十個(gè)指腹按摩頭皮，到發(fā)熱為止，可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng)。
回答者： 大山守望者 - 副總裁 十級(jí) 1-24 21:31
頭發(fā)的生長(zhǎng)速度和什么有關(guān)?
一） 腺體
①性腺：雄性激素有刺激毛母細(xì)胞生長(zhǎng)的重要作用。
②腎上腺：若腎上腺皮質(zhì)的雄性激素分泌旺盛時(shí)能引起女子多毛癥。 但和腦下垂體機(jī)能亦有關(guān)，若腦下垂體機(jī)能退化時(shí)，毛發(fā)就可能減少或脫落。
③甲狀腺：甲狀腺功能的正常與否，對(duì)毛發(fā)的生長(zhǎng)起重要作用。 若它的功能失調(diào)時(shí)，眉毛的外1/3處成顳部的毛發(fā)出現(xiàn)脫落，當(dāng)功能減退時(shí)，不僅顏色減退呈灰白色，而且毛發(fā)減少或脫落。毛發(fā)的生長(zhǎng)與脫落主要受頭發(fā)本身的生長(zhǎng)期的控制，但也受其他因素如：種族、內(nèi)分泌、疾病、精神狀況、性別、年?、季皆懠x蛩氐撓跋臁?
（1） 種族：種族的差異是一種比較明顯的現(xiàn)象，不同種族的人，不僅頭發(fā)的顏色不同，頭發(fā)的多少和生長(zhǎng)的情況也有差別。禿頭在白種人中十分常見(jiàn)，在中國(guó)人中就比較少，而在印第安人中則更為罕見(jiàn)。（2） 遺傳：在同一個(gè)家族中，頭發(fā)的生長(zhǎng)狀況往往大體一致。男性型禿頭與遺傳有密切關(guān)系。
（3） 內(nèi)分泌：雄性激素可直接作用于頭發(fā)的毛囊，導(dǎo)致男性型禿頭。缺少雄性激素刺激的人（如太監(jiān)），就不會(huì)發(fā)生這種現(xiàn)象。雌性激素具有對(duì)抗雄性激素的作用，所以女性在絕經(jīng)之前很少出現(xiàn)禿頭。甲狀腺激素不足時(shí)，頭發(fā)稀少，腎上腺功能低下時(shí)毛發(fā)減少，腦垂體前葉功能減退可導(dǎo)致毛發(fā)全禿。
（4）精神狀況：緊張、恐懼、憂慮等可使頭發(fā)脫落明顯增多。據(jù)報(bào)道，有一個(gè)死刑犯在宣判后每天脫發(fā)1000多根。
（5）維生素：長(zhǎng)期缺乏維生素A可導(dǎo)致頭發(fā)稀少；缺乏維生素B2可出現(xiàn)皮脂溢出增多，可出現(xiàn)皮脂溢出增多，頭發(fā)易脫落；維生素B6缺乏可引起皮脂分泌異常，口服避孕藥可加快新陳代謝，消耗更多的維生素B6，有些女性彌漫性脫發(fā)可能與此有關(guān)。此外，維生素B6能影響色素代謝過(guò)程，缺乏時(shí)毛發(fā)可變灰、生長(zhǎng)不良；泛酸（又稱維生素B3）缺乏時(shí)可使頭發(fā)變白、生長(zhǎng)不良；肌醇屬于維生素B族，它能防止頭發(fā)脫落；生物素（又稱維生素H2）缺乏時(shí)可使毛發(fā)脫落；對(duì)氨基苯甲酸也屬于B族維生素，它能保護(hù)頭發(fā)色澤，維持頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。（6）微量元素：有學(xué)者觀察了頭發(fā)中微量元素鋅、鐵、鉬、鈣、鉛、鎂、錳及硒值的變化，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)患者鋅銅、鐵、錳值顯著降低，而鈣、鎂、硒值顯著增高，不典型脫發(fā)者各元素值無(wú)差異。缺銅會(huì)影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良會(huì)出現(xiàn)貧血、精神激動(dòng)等癥狀，后者可為斑禿的促發(fā)因素，缺銅還會(huì)影響毛發(fā)的角化過(guò)程，從而影響頭發(fā)生長(zhǎng)；鈣通過(guò)與調(diào)鈣蛋白結(jié)合而發(fā)揮作用，鈣濃度高可能改變中樞神經(jīng)免疫調(diào)節(jié)功能，從而導(dǎo)致脫發(fā)；硒的過(guò)量可因自身免疫性反應(yīng)以及頭皮脂溢增加而導(dǎo)致脫發(fā)。
（7）疾?。耗承┤硇约膊。绨l(fā)熱性疾病、、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、肝病和嚴(yán)重的慢性消耗性疾病，往往可導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。
（8） 性別和年齡：女性頭發(fā)生長(zhǎng)比男性快，年輕人比老年人快，但這種差別不是很大，隨著年齡的增大，頭部毛囊數(shù)量的減少較為顯著。據(jù)統(tǒng)計(jì)，按每平方厘米的毛囊數(shù)計(jì)算，20~30歲為615個(gè)，30~50歲為485個(gè)，80~90歲為435個(gè)。
（9） 其他因素：頭發(fā)在夏天的生長(zhǎng)比冬天略快，這是因?yàn)闅鉁氐纳撸纱龠M(jìn)新陳代謝旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)速度加快之故。頭發(fā)在白天比夜間的生長(zhǎng)稍快。X射線可控制毛囊基質(zhì)中的硫氫基化合物，從而引起暫時(shí)性脫發(fā)。某些化學(xué)因素如鐵能影響角化形成，可能干擾胱氨酸參與角蛋白的組成，從而影響毛發(fā)生長(zhǎng)。紫外線、藥物、創(chuàng)傷、慢性炎癥、皮膚病、局部按摩刺激等，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落也有一定影響。
到目前為止，在我收到的讀者咨詢的美發(fā)問(wèn)題中，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度是常常被提及的。很多讀者寫信來(lái)告訴我們她們打聽(tīng)到的能讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭發(fā)、每月修剪頭發(fā)至少一次等。而這些，正是我們行內(nèi)所說(shuō)的“頭發(fā)巫術(shù)”，換句話說(shuō)，上面的諸如此類的能讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快的“秘方”，是根本沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

簡(jiǎn)而言之，除了懷孕和生病之外，無(wú)論你對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)再怎么關(guān)注和折騰，人的頭發(fā)一般來(lái)說(shuō)，平均一個(gè)月最多也只能長(zhǎng)長(zhǎng)半英寸。夏天的生長(zhǎng)速度比起冬天會(huì)稍微快些。

關(guān)于頭發(fā)的種種問(wèn)題研究，其實(shí)是屬于一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科——“毛發(fā)學(xué)”范疇的。到目前為止，關(guān)于頭發(fā)的結(jié)構(gòu)、物理和化學(xué)特征以及生長(zhǎng)規(guī)律，都已經(jīng)是研究得相當(dāng)充分的領(lǐng)域了。而像上文提到的種種“頭發(fā)巫術(shù)”，并非是基于偶然幾率上的純臆想，恰恰相反，它們從現(xiàn)代科學(xué)發(fā)端之前就已經(jīng)存在了。

那么，既然能讓頭發(fā)“長(zhǎng)得更快”的種種“秘方”都是徒勞的，難道我們就對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)速度束手無(wú)策嗎？其實(shí)不然，雖然目前的技術(shù)條件下沒(méi)有辦法長(zhǎng)得更快，但讓頭發(fā)的減緩生長(zhǎng)速度的因素，我們卻是很容易找出的，——而且很多。比如：對(duì)頭發(fā)幾乎不做任何護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)不良或這膳食結(jié)構(gòu)不科學(xué)、疾病、藥物作用以及男性和女性的自然衰老帶來(lái)的脫發(fā)等，此外情緒也壓力也是影響的因素。

上面提到的有些因素并非是對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)速度造成直接影響的，而是通過(guò)影響頭發(fā)皮囊的健康，進(jìn)而影響頭發(fā)生長(zhǎng)的。如果要尋求比較好的頭發(fā)護(hù)理方法，除了日常的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)類用品的質(zhì)量和選擇需要注意之外，也可以通過(guò)每天服用適量的多種復(fù)合維生素來(lái)使頭發(fā)更加健康。而這樣的復(fù)合維生素并不需要買那些昂貴的，犯不著把錢浪費(fèi)在那些特貴的所謂“高級(jí)”的維生素上。要說(shuō)明的是，除非是懷孕或者重癥患者，普通人的身體一天所需要的維生素并不是越多越好的，換句話，你不能把二十加侖的東西倒進(jìn)只有十加侖的容器中。

我常常聽(tīng)說(shuō)有些女性服用頭發(fā)生長(zhǎng)的藥物來(lái)讓使頭發(fā)長(zhǎng)得更快，甚至男人也這樣。事實(shí)上，跟一個(gè)準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)生長(zhǎng)速度有關(guān)的是她的荷爾蒙激素水平，而不是那些藥物，所以請(qǐng)不要再那么徒勞了。

事實(shí)就是這樣，盡管你不會(huì)喜歡這個(gè)答案，但它確實(shí)是科學(xué)而存在著的。如果你堅(jiān)持相信那些“頭發(fā)巫術(shù)”或是使用所謂的“萬(wàn)靈油”，結(jié)果只是徒勞和荷包減重而已。

醫(yī)生說(shuō)
用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)(據(jù)說(shuō)同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)
頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。
所以應(yīng)多食下列食物：
多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。
多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

網(wǎng)絡(luò)上流傳的說(shuō)法:
01.兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。

02.經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣（注1）。

03.經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助。

05.按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。

06.游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。

07.避孕藥洗頭（注2）。

08.用生姜加高梁酒洗頭。

09.用葡萄柚的皮擠出來(lái)的汁洗頭。

10.保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質(zhì)、膠質(zhì)（魚類食物）及深色蔬菜的食物。

11.在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂(lè)鼠尾草＋薄荷
（注1）
最適合的洗發(fā)時(shí)間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環(huán)保持良好，選擇良好的洗發(fā)精，千萬(wàn)不可以用雙效多效的洗發(fā)精！
而且要沖乾凈。多做護(hù)發(fā)或頭皮護(hù)理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，進(jìn)而使頭發(fā)快速生長(zhǎng)。

（注2）
可使用避孕藥來(lái)洗頭或是做護(hù)發(fā)，因?yàn)槠渲杏信院蔂柮煽纱龠M(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，亦可直接買女性荷爾蒙來(lái)使用，效果更好，但這是醫(yī)師處方藥不可以亂用，而且據(jù)傳聞?dòng)锌赡芤l(fā)癌癥提早發(fā)生。
避孕藥要如何使用，避孕藥內(nèi)主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗發(fā)精或護(hù)發(fā)素混合使用，但最好不要配合油質(zhì)護(hù)發(fā)油，因?yàn)樗幈匦枰佑|頭皮才能發(fā)揮作用，若是太油的護(hù)發(fā)油，反而會(huì)引起毛孔阻塞，傳說(shuō)，用上三至五次就會(huì)有明顯增長(zhǎng)，至於可不可信，會(huì)不會(huì)引起病變，這也是由別人轉(zhuǎn)述再轉(zhuǎn)述醫(yī)生的話來(lái)的?？尚哦葻o(wú)法有十足的確認(rèn)。

p.s注2的方法有點(diǎn)危險(xiǎn)，所以僅供參考

老人說(shuō):
每次洗頭，洗凈shampoo后，用一個(gè)雞蛋和護(hù)發(fā)素混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。有奇效。

很多不明人事的偏方說(shuō):
茶水護(hù)發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。

啤酒護(hù)發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

醋蛋護(hù)發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時(shí)，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。

蔥泥護(hù)發(fā) 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過(guò)幾小時(shí)后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。

蜜蛋油護(hù)發(fā) 用一匙蜂蜜，一?鏨?Φ暗盎?、覒炎謪㈡k?、两匙洗发覞h褪柿看型分?旁諞黃穡?浞紙獵齲?磕ㄔ諭菲ど稀4魃纖芰媳∧っ弊櫻?僭諉弊油獠歡嫌檬??砣確蟆9?渙礁魴∈保??販⑾淳弧H綣?岢置刻煲淮危??歡問(wèn)奔洌?梢曰航饌販⑾∈柚⒆礎(chǔ)?

柚子核護(hù)發(fā) 用柚子核25克，開(kāi)水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長(zhǎng)。陳醋護(hù)發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。

另外，在理發(fā)吹風(fēng)前，往頭發(fā)上噴一些陳醋，可使發(fā)型耐久，并使頭發(fā)柔軟潤(rùn)澤。

一種醫(yī)藥辦法哦,桑也,麻葉各半加水煮沸后洗發(fā),半月后可以使頭發(fā)快長(zhǎng)哦,各位快去試試吧,有效果哦!

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