蒹葭蒼蒼,白露為霜。所謂伊人,在水一方。——《詩(shī)經(jīng)·蒹葭》(節(jié)選)2020年9月7日
庚子年七月二十
迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣
——白露
玉階生白露,夜久侵羅襪。卻下水晶簾,玲瓏望秋月?!啤だ畎住队耠A怨》白露秋分夜,一夜涼一夜;一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼,一場(chǎng)白露一場(chǎng)霜;白露白茫茫,谷子滿(mǎn)田黃。這些諺語(yǔ)正是對(duì)白露生動(dòng)地描述??梢?jiàn),白露一到,真正的涼爽季節(jié)開(kāi)始啦!白露“由來(lái)”白露,是二十四節(jié)氣中的第15個(gè)節(jié)氣,也是秋季第3個(gè)節(jié)氣。農(nóng)歷言:“斗指癸為白露,陰氣漸重,凌而為露,故名白露?!卑茁哆^(guò)后,夜里空氣中的水汽遇冷結(jié)成細(xì)小的水滴 ,經(jīng)早晨的太陽(yáng)光照射,看上去晶瑩剔透、潔白無(wú)瑕,煞是惹人喜愛(ài),因而得“白露”美名。白露·最具詩(shī)意的節(jié)氣白露一個(gè)詩(shī)意的名字不僅美了秋天,還迷了詩(shī)人的眼陶淵明說(shuō):道狹草木長(zhǎng),夕露沾我衣白居易說(shuō):露似珍珠月似弓蘇東坡說(shuō):白露橫江,水光接天杜甫說(shuō):露從今夜白,月是故鄉(xiāng)明白露,一身詩(shī)意,萬(wàn)古人間草木間露珠晶瑩剔透、潔白無(wú)瑕瑩潤(rùn)似珍珠,惹人喜愛(ài)衰荷滾玉閃晶光一夜西風(fēng)一夜涼天涼,莫忘加衣雁陣聲聲蚊欲靜棗紅點(diǎn)點(diǎn)桂流香輕嗅,四溢桂香白露三候《詩(shī)經(jīng)》之《周南》中有云:“五日為一侯,三侯為一氣,故一歲有二十四氣?!蔽覈?guó)古代將白露分為三候:一候鴻雁來(lái);二候元鳥(niǎo)歸;三候群鳥(niǎo)養(yǎng)羞。一候:鴻雁來(lái)(9月8~12日)前五日,鴻雁此時(shí)自南而往北也,鴻為大,雁為小,乃北方之鳥(niǎo),故曰歸。秋日漸成格局,鴻雁從北方飛向南方,以躲避寒冬,百鳥(niǎo)開(kāi)始貯存干果糧食以備過(guò)冬的時(shí)節(jié)。二候:玄鳥(niǎo)歸(9月13~17日)后五日,玄鳥(niǎo)北飛為歸,紅花半落燕歸去。秋風(fēng)蕭瑟,白露滿(mǎn)山葉飛墜。玄鳥(niǎo)即燕子。此時(shí),已近中秋。不論南北,人人念歸,便有了“玄鳥(niǎo)歸”的淳樸愿望。三候:群鳥(niǎo)養(yǎng)羞(9月18~22日)再五日,"玄武藏木蔭,丹鳥(niǎo)還養(yǎng)羞",養(yǎng)羞是指諸鳥(niǎo)感知到肅殺之氣,紛紛儲(chǔ)食以備冬,如藏珍饌。白露習(xí)俗【祭禹王】禹王是傳說(shuō)中治水英雄大禹,太湖畔漁民稱(chēng)為“水路之神”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時(shí)節(jié),都會(huì)舉行祭禹王的香會(huì)。其中清明、白露春秋兩祭規(guī)模為最大。借此祈求一年風(fēng)調(diào)雨順?!境札堁邸扛=ǜV萦袀€(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗叫“白露必吃龍眼”。民間的意思是,在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效。因?yàn)辇堁郾旧砭陀幸鏆庋a(bǔ)脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效,還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病。【白露茶】民間有“春茶苦,夏茶澀,要喝茶,秋白露”的說(shuō)法。此時(shí)的茶樹(shù)經(jīng)過(guò)夏季的酷熱,白露前后正是它生長(zhǎng)的極好時(shí)期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經(jīng)泡,也不像夏茶那樣干澀味苦,而是有一種獨(dú)特甘醇清香味,尤受茶客們的喜愛(ài)?!景茁睹拙啤堪茁毒朴门疵?、高粱等五谷釀成,其酒溫中含熱,略帶甜味,稱(chēng)“白露米酒”。資興興寧、三都、寥江一帶歷來(lái)有釀酒習(xí)俗,白露節(jié)一到,家家釀酒,接人待客必喝“白露米酒”?!境苑怼棵耖g認(rèn)為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后,不會(huì)發(fā)胃酸,故舊時(shí)農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習(xí)。白露養(yǎng)生【白露飲食】白露是整個(gè)一年中晝夜溫差最大的一個(gè)節(jié)氣。過(guò)了白露,人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干、唇干、咽干、皮膚干燥等癥狀,這就是典型的“秋燥”?!彼园茁对陲嬍痴{(diào)節(jié)上宜以清淡為主。建議多吃梨、銀耳、蜂蜜、百合、枸杞、蘿卜、豆制品等,以益胃生津;也可熬銀耳粥、芝麻粥、紅棗粥、玉米粥,以滋陰潤(rùn)燥?!窘】敌≠N士】1、防秋凍受涼,勤泡腳養(yǎng)腎:中醫(yī)有“白露身不露,寒露腳不露”的說(shuō)法,也就是說(shuō)白露節(jié)氣一過(guò),穿衣服就不能再赤膊露體了。養(yǎng)生專(zhuān)家建議,從白露起,應(yīng)注意補(bǔ)養(yǎng)腎氣。堅(jiān)持晚上用溫水泡腳,泡腳的同時(shí)把耳朵搓熱,因?yàn)槟I開(kāi)竅于耳。2、防鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病發(fā)生:白露時(shí)節(jié),秋高氣爽,外出一定要防護(hù)鼻腔疾病。過(guò)敏引發(fā)的支氣管哮喘的病人,平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚(yú)蝦海腥、生冷炙燴腌的食物,宜以清淡、易消化且富含維生素的食物。3、滋陰潤(rùn)肺,防秋燥:“肺主氣,司呼吸,主宣發(fā)與肅降,喜潤(rùn)不喜燥”,所以白露季節(jié)不能一味進(jìn)補(bǔ)。4、多運(yùn)動(dòng),提高耐寒能力:白露時(shí)節(jié),秋高氣爽,比較適合戶(hù)外運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉,能夠提高心肺和耐寒能力。白露寄語(yǔ)白露,詩(shī)意般的名字,讓這個(gè)時(shí)令蒙上一層朦朧的詩(shī)意美。四季輪回里,有一白露,落入懷中,撣開(kāi)灰色乏味的生活塵埃,化成小詩(shī)一朵。于是,廣漠的世界里,有了歡喜的一隅。從白露開(kāi)始,暑氣完全褪去,真正的涼爽來(lái)到了我們的生活。這個(gè)時(shí)候綠意雖然還在,但已經(jīng)停止了生長(zhǎng)。天空高爽,白云飛飄,正午的陽(yáng)光不再炙熱。成熟與收獲,盡數(shù)來(lái)到眼前。沉重的汗水凝結(jié)成沉甸甸的果實(shí),人們喜悅,感念,分享。肖復(fù)興在《中國(guó)節(jié)氣里說(shuō)》:白露是整個(gè)秋天最好的時(shí)辰,在這樣的時(shí)辰里,秋才有了詩(shī)的味道。一滴白露,分開(kāi)了炎熱,帶來(lái)了涼意步步生成。一滴白露,折射了心境,透徹了情懷淺淺深深。一滴白露,濃縮了生活,溢滿(mǎn)了智慧或大或小。日子在朝露中悄然逝去,人生悲喜交加的往事,也一點(diǎn)點(diǎn)化作記憶的星光。一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒,請(qǐng)記得給思念中的人,打個(gè)電話。人生如露,知白守黑;人間萬(wàn)象,心豁事達(dá)。今日白露,清風(fēng)白露,愿你此生無(wú)恙,百歲無(wú)憂!
本文地址:http://www.soujuw.cn/scgf/108703.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 九句古訓(xùn),照亮人生(精辟好文)