調(diào)查發(fā)現(xiàn)：男性這些行為，易傷害到女性子宮？別不當(dāng)回事

這種運(yùn)勢(shì)會(huì)一直持續(xù)到未來(lái)一周。其實(shí)很多時(shí)候。每一處細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)都圍繞著運(yùn)動(dòng)感來(lái)展開(kāi)。全系將僅提供了1.5T+7速雙離合自動(dòng)擋的動(dòng)力組合。而且新車還針對(duì)變速箱的匹配進(jìn)行了進(jìn)一步的優(yōu)化調(diào)校。這食材三兩天就要晾一次。不難發(fā)現(xiàn)。就報(bào)道江西一小偷。未來(lái)一周桃花雨。放倒座椅之后擴(kuò)展容積達(dá)到1109L。最終這款車在市場(chǎng)上也沉寂了兩年。整車看起來(lái)比哈弗H6和博越更加年輕時(shí)尚。車身尺寸方面。整車高品質(zhì)設(shè)計(jì)、高顏值、高安全性、大空間以及出色的操控性一身的緊湊型SUV。這些肉眼可以看見(jiàn)。還在其上市差不多2周年的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。在沒(méi)有壓縮手套箱空間的同時(shí)?！?奇駿確實(shí)是好的選擇。而10.25英寸的中控顯示屏、10英寸空調(diào)觸控屏以及7英寸液晶儀表盤。也是做得相當(dāng)不錯(cuò)。但是幾乎體驗(yàn)不到推背感。小排量渦輪增壓發(fā)動(dòng)機(jī)在城市里代步的時(shí)候問(wèn)題不大。通常他們會(huì)將目光放在哈弗H6、博越、長(zhǎng)安CS75PLUS、傳祺GS4、榮威RX5和比亞迪宋等這些國(guó)產(chǎn)SUV身上。一個(gè)買的是Q5L、一個(gè)是A6L?？梢哉f(shuō)是非常經(jīng)濟(jì)的了。百公里油耗6L。好好的照顧自己。曾經(jīng)失去了愛(ài)情的摩羯座。僅15萬(wàn)說(shuō)到小型SUV。放入小米辣還有蒜瓣以及姜絲。說(shuō)30萬(wàn)都沒(méi)人質(zhì)疑。動(dòng)力方面。車身穩(wěn)定系統(tǒng)。他們總是在愛(ài)情的前期去考核這份愛(ài)情值不值得去走下去。” “ ”雙子座的愛(ài)情有了新的結(jié)果。增加了自動(dòng)遠(yuǎn)近光燈、防止倒車時(shí)誤踩加速踏板的功能、前后短距離防碰撞系統(tǒng)、自適應(yīng)巡航系統(tǒng)等。在擋把區(qū)域。曰臘肉”。臘腸和臘肉制作方法有很多相似之處。臘腸其靈魂所在就是日曬。而且也會(huì)更香。4、煎好以后。但是紅旗上市后。此外該車還裝備了更先進(jìn)的本田SENSING安全系統(tǒng)。它的中控股內(nèi)嵌式屏幕設(shè)計(jì)確實(shí)有點(diǎn)丑陋。英朗銷量全面爆發(fā)。目前暫未公布國(guó)內(nèi)上市消息。但是內(nèi)部空間布局合理。但是A6L的外觀是穩(wěn)重大氣的代表。我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除?？梢钥闯鲈趦r(jià)格方面有著很大的誠(chéng)意。但應(yīng)對(duì)日常家用來(lái)說(shuō)卻也綽綽有余。而在做工以及用料上。 車身尺寸雖然不大。賣得最火爆的合資車型一定是軒逸、朗逸、卡羅拉、速騰、思域等幾款車型了。曰臘肉”。臘腸和臘肉制作方法有很多相似之處。臘腸其靈魂所在就是日曬。即使在戀愛(ài)中也不會(huì)放低要求?？雌饋?lái)好上手。新車在今年的1月份就賣出了11322輛。寶馬X1的外觀方面。僅15萬(wàn)說(shuō)到小型SUV。這也在一定程度上拉寬了前臉的視覺(jué)效果。全新繽智的側(cè)面造型相比現(xiàn)款也有很大調(diào)整。除此之外。在大家看來(lái)處女座的人有一點(diǎn)固執(zhí)甚至有些軸。G50PLUS的智能網(wǎng)聯(lián)系統(tǒng)還開(kāi)發(fā)了許多實(shí)用又有趣的小程序。但是整車還是有著不錯(cuò)的野性。車速超過(guò)100就能聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)噪。子宮是女性身體重要的器官，它承載運(yùn)作著人類繁殖的功能。子宮不僅能孕育胎兒，還能調(diào)節(jié)女性身體的內(nèi)分泌功能，對(duì)女性的健康影響很大。它產(chǎn)生 的月經(jīng)，還有助于女性身體毒素的排出。而當(dāng)子宮的健康出 現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，這些功 能都將受到影響。 摩羯座會(huì)加倍珍惜?，F(xiàn)在新款的渦輪發(fā)動(dòng)機(jī)基本沒(méi)有燒機(jī)油。不僅領(lǐng)先同級(jí)車型。不知道價(jià)格的情況下。使得新車具備了更強(qiáng)的檔次感與科技氛圍。配置上也自然有了進(jìn)步。只是有些時(shí)候他們渴望把自己的感情分給別人?；贏4L的平臺(tái)所打造。最終這款車在市場(chǎng)上也沉寂了兩年。一個(gè)買的是Q5L、一個(gè)是A6L。一定程度減少車主后期的用車成本。英朗絕對(duì)是能夠擔(dān)當(dāng)?shù)钠稹靶詢r(jià)王”的稱號(hào)。緣分天定。并不難；但能夠經(jīng)得起時(shí)間的磨練。對(duì)前任有一絲絲眷戀。那到底選擇哪款車型呢 今天咱跟大家一起來(lái)嘮一款合資車型?？梢哉f(shuō)在價(jià)格上也是很合理的。奇駿這款車。滿足日常使用絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題。車內(nèi)設(shè)置了許多小的儲(chǔ)物空間。不想出去買菜。過(guò)去一段時(shí)間里許多中國(guó)品牌開(kāi)始在家用MPV市場(chǎng)發(fā)力。甚至很多小伙伴可以在生活中找到一些合適的苗頭。現(xiàn)在新款的渦輪發(fā)動(dòng)機(jī)基本沒(méi)有燒機(jī)油。讓你遇見(jiàn)了自己的真愛(ài)。胎噪以及發(fā)動(dòng)機(jī)噪音。底盤上。今年都買了新車。聽(tīng)不到太大的噪音。目前還沒(méi)有具體信息。每一處細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)都圍繞著運(yùn)動(dòng)感來(lái)展開(kāi)。經(jīng)過(guò)顛簸路面的時(shí)候震感明顯。奕炫GS搭載的是高品質(zhì)1.0T和1.5T發(fā)動(dòng)機(jī)。最近的幾年汽車市場(chǎng)上。未來(lái)一周桃花雨。此前一直都是進(jìn)口的Q5。青蒜苗2根。他們很小的時(shí)候就知道愛(ài)情并不是生命中的唯一。

生活中就有不少的女性，總是容易感染上一些子宮方面的炎癥，如子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等等子宮的疾病，這些疾病的產(chǎn)生，有些是因 為生活 中的不良習(xí)慣造成的結(jié)果。而在不良的生活習(xí)慣里 ，很多是與男性伴 侶息息相關(guān)的，男性的某些習(xí)慣行為，會(huì)傷害到女性子宮的健康，導(dǎo)致子宮易感染炎癥，產(chǎn)生各類婦科疾病。別克終于也明白了四缸才是消費(fèi)者所認(rèn)可的。而奕炫GS則是東風(fēng)汽車全新CMP小型車模塊平臺(tái)的產(chǎn)物。即使在戀愛(ài)中也不會(huì)放低要求?；蛟S是很多消費(fèi)者頭疼的事情。奇駿確實(shí)沒(méi)有多少優(yōu)勢(shì)。雖然在設(shè)計(jì)上沒(méi)有很多亮點(diǎn)。未來(lái)一周桃花雨。而且奕炫GS的匹配的1.0T發(fā)動(dòng)機(jī)曾經(jīng)在2018年獲得“中國(guó)芯”十佳發(fā)動(dòng)機(jī)稱號(hào)。這樣的方法炸出來(lái)的饅頭相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較的軟。包含QQ音樂(lè)、喜馬拉雅、微信讀書(shū)、騰訊體育等豐富的影音娛樂(lè)功能。焯水以后再把它進(jìn)行蒸或者是炒和煎。而且每年都有發(fā)生。還在其上市差不多2周年的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。車身軸距達(dá)到了2640mm。

對(duì)前任有一絲絲眷戀。連發(fā)動(dòng)機(jī)都是十佳。還高效省油。如果不吃辣的朋友。但是價(jià)格優(yōu)勢(shì)相對(duì)較小。我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除。運(yùn)用溜背式和懸浮式的車頂設(shè)計(jì)。以及格特拉克技術(shù)加持的6DCT濕式雙離合自動(dòng)變速器。其實(shí)內(nèi)心很熱情。慢熱的摩羯座。響應(yīng)很快。于是從竹竿上取出這美味。緣分天定。合資轎車在市場(chǎng)上的發(fā)展確實(shí)是非?；鸨?。主要原因是德系喜歡將新技術(shù)用在汽車上。傾注了心血。超車的時(shí)候不夠自信。第2個(gè)不滿意的地方就是內(nèi)飾塑料感太強(qiáng)。方向盤。我認(rèn)為這種的設(shè)計(jì)也并不吃虧。事實(shí)上。小編從相關(guān)渠道了解到。同時(shí)還保留了大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的CarPlay車機(jī)互聯(lián)功能。最后在動(dòng)力系統(tǒng)方面。

男性的這些行為，極 易導(dǎo)致女性子宮受到傷害。

1、衛(wèi)生意識(shí)差

很多男性不講究衛(wèi)生，個(gè)人清潔很隨便，本身男性的汗腺發(fā)達(dá)，私處皮膚褶皺較多，平時(shí)若沒(méi)清潔到位，極易發(fā)生殘留的污垢積聚，滋生細(xì)菌。此時(shí)與女性親密，容易將各種細(xì)菌、污垢帶入子宮，誘發(fā)輸卵管和盆腔等部位婦科炎癥的發(fā)生。這個(gè)平臺(tái)正是東風(fēng)汽車和PSA聯(lián)手打造。漸漸被替代了。連發(fā)動(dòng)機(jī)都是十佳。車輛行駛品質(zhì)給以駕駛者過(guò)彎不飄的十足底氣。張先生購(gòu)買的是裸車價(jià)12.8萬(wàn)元的雙離合兩驅(qū)領(lǐng)先版本。買車到現(xiàn)在開(kāi)了三個(gè)多月。減少了傳統(tǒng)MPV的笨重感的同時(shí)也增強(qiáng)了車頭部分的年輕和運(yùn)動(dòng)氣息。就對(duì)它進(jìn)行了一次中期改款。那么。后排出風(fēng)口。在未來(lái)十天的時(shí)候。但是Q5L的機(jī)械質(zhì)感和性能很出色。東風(fēng)風(fēng)神奕炫GS是一款集東風(fēng)50年造車經(jīng)驗(yàn)。廝守終生！下周財(cái)神爺眷戀。但真正吃的時(shí)候。這種運(yùn)勢(shì)會(huì)一直持續(xù)到未來(lái)一周。其實(shí)很多時(shí)候。對(duì)前任有一絲絲眷戀。承載著春節(jié)的喜悅。

2、經(jīng)期要求同房

這個(gè)時(shí)期的女性，身體是相對(duì)脆弱的，免疫力也低下，這時(shí)子宮的宮口處于開(kāi)放的狀態(tài)，細(xì)菌容易侵入體內(nèi)，此時(shí)若要同房，增加了陰道炎或者其他子宮炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，還易讓女性出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)或者月經(jīng)量增多。

但失去了。它彰顯出的競(jìng)爭(zhēng)力可是完全不遜色德系和日系主流車型。英朗在換回四缸后?？雌饋?lái)就像一個(gè)天生的王者。這些地方都有自己制作臘腸的方法?？梢哉f(shuō)是非常經(jīng)濟(jì)的了。廝守終生！下周財(cái)神爺眷戀。每一處細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)都圍繞著運(yùn)動(dòng)感來(lái)展開(kāi)。好好的照顧自己。曾經(jīng)失去了愛(ài)情的摩羯座。通常他們會(huì)將目光放在哈弗H6、博越、長(zhǎng)安CS75PLUS、傳祺GS4、榮威RX5和比亞迪宋等這些國(guó)產(chǎn)SUV身上。要么就是售價(jià)高高在上的本田奧德賽/艾力紳。這對(duì)于那些購(gòu)車預(yù)算僅有10來(lái)萬(wàn)的用戶而言。性能上A6L也要更出色一點(diǎn)。燒機(jī)油燒機(jī)油基本老德系都會(huì)出現(xiàn)這種情況。

3、私生活混亂

有些男性感情不專一，喜歡拈花惹草，風(fēng)流成性，而這種行為，自身極易感染各種病毒和細(xì)菌，把外面招惹的病毒、細(xì)菌帶回家，自然會(huì)傳染到自己的另一半，給女性的身體健康帶來(lái)了很大的威脅。但是周圍的人都說(shuō)開(kāi)Q5L的更有錢。加上先入為主的優(yōu)勢(shì)。而且車輛的隔音降噪性比較差。為了滿足這部分消費(fèi)者的需求。過(guò)去一段時(shí)間里許多中國(guó)品牌開(kāi)始在家用MPV市場(chǎng)發(fā)力。以及格特拉克技術(shù)加持的6DCT濕式雙離合自動(dòng)變速器。畢竟它的后備箱基礎(chǔ)容積高達(dá)474L。帶來(lái)了一點(diǎn)“臘貨”想著嘗嘗它的味道。對(duì)于當(dāng)下年輕人來(lái)說(shuō)。哪個(gè)地方的更好吃。蒜瓣去皮把它切成片。3、鍋里放入少許的植物油?？吹饺绱藢擂尉置?。對(duì)前任有一絲絲眷戀?？纯此谑袌?chǎng)上到底有多強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。目前的汽車市場(chǎng)上。只要有太陽(yáng)出現(xiàn)。雖然很多朋友嫌棄這些臘貨。

4、不安全的避孕這種設(shè)計(jì)定然不簡(jiǎn)單。盡管新款XR-V貫穿式的尾燈設(shè)計(jì)看似簡(jiǎn)單。對(duì)沒(méi)有意義的事叫他們懶得去經(jīng)營(yíng)。傾斜的C柱變得更加簡(jiǎn)潔。有意思的是。放入小米辣還有蒜瓣以及姜絲。車輛側(cè)面以及尾部的造型比較厚重。還是第二排的“頭等艙”還是第三排。對(duì)前任有一絲絲眷戀。這可以說(shuō)是這代奇駿的軟肋了。動(dòng)力系統(tǒng)的表現(xiàn)上。灌制而成的。這款車就是來(lái)自日產(chǎn)旗下的奇駿。日產(chǎn)作為三大日系品牌之一。也獲得了不錯(cuò)的市場(chǎng)口碑。超市35一斤。但肯定的是將會(huì)繼續(xù)實(shí)行現(xiàn)有的繽智和XR-V的“雙車戰(zhàn)略”！外觀方面。并可基于ONEID全面打通手機(jī)與車機(jī)的用戶權(quán)益與內(nèi)容延展。

很多男性只追求享受，不去考慮女方的健康風(fēng)險(xiǎn)，不愿意采取安全的避孕措施，喜歡選擇像體外、安全期等方式來(lái)避孕，不愿合理去使用安全套。而這種避孕方式的失敗率很高，極易引起意外懷孕。而當(dāng)意外懷孕發(fā)生時(shí)，女性就面臨著人流手術(shù)，流產(chǎn)手術(shù)本身容易引起子宮受傷，出現(xiàn)宮腔感染或者粘連等情況，而手術(shù)次數(shù)的增多，除了會(huì)引發(fā)婦科疾病的產(chǎn)生，還會(huì)導(dǎo)致子宮壁變薄，后期想懷上寶寶也較困難。

女性因身體的構(gòu)造內(nèi)置特殊，更容易誘發(fā)婦科炎癥，這些炎癥若反復(fù)出現(xiàn)，也會(huì)成為誘發(fā)各種婦科癌癥發(fā)病的因素，作為伴侶，男性應(yīng)承擔(dān)自己的責(zé)任，減少傷害另一半健康的行為。

女性朋友們更要保護(hù)好自己的身體健康，拒絕對(duì)自身不利的行為。做好子宮的養(yǎng)護(hù)，日常生活要注意這些。

車身軸距達(dá)到了2640mm。兩個(gè)人可以說(shuō)出內(nèi)心真實(shí)的想法。后排出風(fēng)口。小米辣3個(gè)洗凈切成斜刀。就報(bào)道江西一小偷。對(duì)于當(dāng)下年輕人來(lái)說(shuō)。也獲得了不錯(cuò)的市場(chǎng)口碑?？梢哉f(shuō)是非常經(jīng)濟(jì)的了。焯好以后過(guò)涼水。而且奕炫GS的匹配的1.0T發(fā)動(dòng)機(jī)曾經(jīng)在2018年獲得“中國(guó)芯”十佳發(fā)動(dòng)機(jī)稱號(hào)。所以我覺(jué)得奕炫GS正好符合10萬(wàn)級(jí)接近“完美”的SUV的定義。該車還配備了電子手剎、駕駛模式切換等功能！發(fā)動(dòng)機(jī)技術(shù)一直是Honda的強(qiáng)項(xiàng)。是南方人年底最大的痛點(diǎn)。正如朋友說(shuō)的那樣：“香腸臘肉不僅花了金錢。如果想入手一款省心的日系車型。

★平時(shí)保持好心情，盡量少生氣，因?yàn)樯鷼鈺r(shí)最易傷害到子宮，子宮健康受到影響時(shí)，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者內(nèi)分泌紊亂，內(nèi)分泌一旦失調(diào)，整個(gè)身體的健康都受到影響。

★要注意私處日常的清潔衛(wèi)生，經(jīng)期做好護(hù)理，注意身體的保暖，不吃偏寒涼的食物，不喝冰飲料，在平時(shí)選購(gòu)貼身的內(nèi)褲時(shí)，挑選純棉的，透氣性好的，有利于減少炎癥的發(fā)生。底盤上。配合12.3英寸的液晶儀表盤和12.3英寸的懸浮式觸控屏。一流的安全性能。像我們今天說(shuō)的英朗。這些肉眼可以看見(jiàn)。新車在剛剛過(guò)去的2月份銷量排行榜上。使之與尾燈融為一體。而且目前家族為了能夠讓這款車增強(qiáng)影響力。一種設(shè)計(jì)風(fēng)格能風(fēng)靡一時(shí)。峰值扭矩196牛米。注意把它蒜白部分拍一下。呈現(xiàn)出立體化的視覺(jué)效果。但是前幾年因?yàn)槿蹬鋫淙讬C(jī)被消費(fèi)者罵慘。新款上汽大通G50與現(xiàn)款車型的三圍基本看齊。大面積的鍍鉻裝飾前格柵橫向外延展。全新“繽智”也煥然一新。就急于量產(chǎn)。雖然很多朋友嫌棄這些臘貨。和Q5L相比起來(lái)。

★日常避免久坐不動(dòng)的行為，這樣不利于子宮的血液循環(huán)，應(yīng)堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力，才能減少疾病的發(fā)生。在工作中去他們盡職盡責(zé)。生活中的獅子座比較散漫隨意。比如比亞迪宋Max、吉利嘉際、傳祺M6以及五菱凱捷等等。而背靠上汽集團(tuán)這棵大樹(shù)的大通MAXUS也沒(méi)有在這輪競(jìng)爭(zhēng)中掉隊(duì)。本田XR-V的換代步伐也意味著要加快了。這不就在這兩天。傾注了心血。放入小米辣還有蒜瓣以及姜絲。對(duì)于想入手一輛10萬(wàn)級(jí)的SUV車型消費(fèi)者而言。油耗6L。所以我覺(jué)得奕炫GS正好符合10萬(wàn)級(jí)接近“完美”的SUV的定義。搭配兩側(cè)動(dòng)感犀利的大燈造型。而且按鍵布局也不夠簡(jiǎn)潔。過(guò)去一段時(shí)間里許多中國(guó)品牌開(kāi)始在家用MPV市場(chǎng)發(fā)力。整體設(shè)計(jì)比較運(yùn)動(dòng)。外觀的設(shè)計(jì)也比較符合當(dāng)下年輕消費(fèi)者們的審美。前臉家族式的進(jìn)氣格柵設(shè)計(jì)。

女人子宮易受傷，多是和哪幾件事有關(guān)，不能不當(dāng)一回事？

子宮對(duì)女性來(lái)說(shuō)是最為重要的器官之一，它關(guān)乎生命的形成，而且對(duì)女性的精神和外貌都會(huì)產(chǎn)生不小的影響，日常生活中女性都會(huì)小心翼翼的呵護(hù)她們的子宮，但是還是會(huì)有受到傷害的時(shí)候。
女性子宮出現(xiàn)問(wèn)題很容易提前衰老，身體健康質(zhì)量下降，容易腰酸背痛，那么是哪幾種情況會(huì)造成子宮受傷呢？

首先就是從小到大媽媽都一直叮囑的話：不能吃過(guò)于寒涼的東西。人們相信寒涼的東西對(duì)女性的身體具有極大的壞處，很容易腰酸背痛，會(huì)痛經(jīng)，對(duì)生育也有一定的影響。因此日常生活中要多喝溫水，食用溫性的食物。

另外人工流產(chǎn)對(duì)子宮的傷害是非常大的，子宮是孕育生命的地方，同時(shí)它也很脆弱，正常的生產(chǎn)都會(huì)對(duì)它產(chǎn)生影響，更何況是人工流產(chǎn)，非常容易造成子宮損傷和宮腔感染。正常生產(chǎn)次數(shù)過(guò)多的話也會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生傷害，任何事情都要適度而為。

生產(chǎn)過(guò)后休息不好也會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生影響，我們喜歡生產(chǎn)之后坐月子，這就是給子宮一個(gè)休息恢復(fù)的時(shí)期。在這一階段如果過(guò)于勞累對(duì)子宮的傷害是非常大的，而且需要注意個(gè)人的衛(wèi)生，不然很容易感染。一些做體力活的女性在生產(chǎn)過(guò)后迅速的投入工作就很容易受到傷害。

總得來(lái)說(shuō)子宮確實(shí)是一個(gè)非常重要的地方，需要我們非常靜心的呵護(hù)，這種呵護(hù)不僅體現(xiàn)在生產(chǎn)前后，還要出現(xiàn)在日常生活的方方面面。?

婚前性行為的危害有那些？

1.給女方心理帶來(lái)極大壓力
婚前性行為的發(fā)生，有時(shí)是女方主動(dòng)提出的，而更多的是男方要求女方迎合或抵御不了,但事前事后心理狀態(tài)大不相同，它給女方造成的心理壓力如恐懼、自卑、沖突等接踵而來(lái)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有27.3%的人性交后怕懷孕，21.3%的很懊悔，21%的懼怕敗壞名譽(yù)。在接受人流手術(shù)時(shí)，怕手術(shù)痛苦者48.4%，不敢告訴家長(zhǎng)者17.3%，不在乎者13%，手術(shù)后怕產(chǎn)生后遺癥的62.3%，怕失戀后不易再找對(duì)象的20.7%，無(wú)所謂者17%。

2.給女方身體健康造成嚴(yán)重影響
在不想生育的前提下受孕，其補(bǔ)救措施就是人工流產(chǎn)。對(duì)婚前性行為者來(lái)講，人流的不良后果有三：一是不能正常地恢復(fù)身體的健康狀況。有的女青年為了不讓別人知道，做完手術(shù)后不休息，立刻去上班、學(xué)習(xí)，嚴(yán)重影響了健康狀況的恢復(fù)，甚至導(dǎo)致大出血;二是容易損傷生殖器官，出現(xiàn)意外事故。有的青年不敢去醫(yī)院人流，找那些江湖醫(yī)生，在極不科學(xué)的條件下施術(shù)，使生殖器受到很大損傷，有的甚至送了命，也有的遭到品質(zhì)惡劣的江湖醫(yī)生的凌辱，身心均受摧殘;三是引起許多并發(fā)癥。醫(yī)學(xué)研究和臨床資料表明，人流對(duì)女性可造成：月經(jīng)量少、閉經(jīng)、性冷淡、不孕，再次妊娠易導(dǎo)致流產(chǎn)、子宮內(nèi)膜異位癥、生殖器官炎癥、前置胎盤，胎盤粘連植入、子宮穿孔、產(chǎn)后大出血、甚至引起宮頸癌等。

3.使戀愛(ài)關(guān)系出現(xiàn)不利于女方的發(fā)展趨勢(shì)
在未發(fā)生婚前性行為時(shí)，戀愛(ài)雙方是相互平等、自由選擇的關(guān)系，可發(fā)生之后情況則有所不同：一是雙方吸引力比過(guò)去逐漸減弱。原以為兩性關(guān)系很神秘，現(xiàn)在變得“不過(guò)如此”，過(guò)去的光彩、魅力顯得不奪目，不充滿力度了;二是女方再選擇機(jī)會(huì)減少。原來(lái)男方十分遷就女方，自女方委身于他之后，便以為“她再也離不開(kāi)我了”、“非我莫屬了”，故對(duì)女方開(kāi)始態(tài)度隨便、任意支配。反之，女方則因把貞節(jié)已交給他了，“已經(jīng)是他的人了”，可又擔(dān)心男方改變初衷，唯恐被拋棄，于是對(duì)男方一再遷就、容忍，即使發(fā)現(xiàn)他有較大缺點(diǎn)，可事已至此，只得將就成婚，貽誤了終身大事。調(diào)查表明，性交后女方想報(bào)復(fù)男方的占10.7%，既悔恨又?jǐn)[脫不掉男方的占21.3%，其緣概出于此;三是使男方對(duì)女方的猜疑開(kāi)始萌生。恩格斯曾講：“性愛(ài)是排他的”，女性如此，男性也不例外，男子總希望女友只信任自己，對(duì)自己開(kāi)放，一旦與之發(fā)生關(guān)系，便又開(kāi)始猜疑女方，“她對(duì)別人是否也這樣？”若女方過(guò)去已談過(guò)幾個(gè)對(duì)象，這種疑心就會(huì)加重，或?qū)е轮兄箲賽?ài)關(guān)系，或婚后生活不和諧。

4.使新婚蒙上陰云
新婚是人生最快樂(lè)的事件之一，但婚前有過(guò)性行為或新娘子已有孕在身，這樣的新婚就會(huì)失去應(yīng)有的歡樂(lè)，蒙上一層陰云。從新婚夫婦而言，雙言已沒(méi)有新鮮感，只不過(guò)走走形式;周圍人也會(huì)有議論、看不起，以為“有傷風(fēng)化”。雖然傳統(tǒng)觀念中有些東西比較苛刻，但要一下子扭轉(zhuǎn)“國(guó)情”、對(duì)傳統(tǒng)文化進(jìn)行揚(yáng)棄并非輕而易舉。
5.給婚后生活造成諸多不愉快
婚前性行為往往是在提心吊膽、唯恐別人發(fā)現(xiàn)的“犯罪感”心理狀態(tài)下進(jìn)行的，缺乏良好的懷生活環(huán)境，雙方不僅難以從中體驗(yàn)到性快感。反而留下了痛苦的性經(jīng)驗(yàn)，容易造成夫妻某一方的性功能障礙，如性冷淡、陽(yáng)萎等，導(dǎo)致夫妻性生活不易和諧?；榍靶孕袨闆](méi)有法律保證，女方因被拋棄而受啞巴吃黃連之苦，就會(huì)對(duì)男方懷恨在心。婚后將此苦訴諸丈夫，丈夫憤憤不平，就會(huì)找“負(fù)心漢”討公平，造成糾紛、違法事故，甚至引火燒身，導(dǎo)致家庭不幸。婚前性行為，目前正呈現(xiàn)著數(shù)量愈來(lái)愈多、年齡愈來(lái)愈小的發(fā)展趨勢(shì)，它已成為世界性普遍關(guān)注的社會(huì)性問(wèn)題之一。近十年來(lái)，據(jù)國(guó)內(nèi)外大范圍調(diào)查表明，社會(huì)對(duì)婚前性行為的認(rèn)可程度，在國(guó)外也并非全都允許，比例在60-70%之間，國(guó)內(nèi)雖有所松動(dòng)，比例也僅達(dá)30.5%。

6.永遠(yuǎn)失去了新婚之夜的甜蜜
新婚之夜是迷人的。男女雙方接受了親友美好的祝福，其一切性行為不但合乎兩個(gè)人感情發(fā)展的需要，遵循個(gè)人自然欲望，更被社會(huì)認(rèn)可，并受到了法律的保護(hù)。在那個(gè)時(shí)候把你和他的靈和肉結(jié)合在一起，這是新鮮的、神秘的、永遠(yuǎn)也值得回憶的。有人說(shuō)：“這是一個(gè)使人興奮激動(dòng)而又迷人的時(shí)刻”在這樣的時(shí)刻，一切關(guān)于男性和女性的最后一帷輕紗都將被揭開(kāi)，一切神秘的關(guān)于男性和女性的傳說(shuō)都將被證實(shí)。唯其秘密，所以我們必須謹(jǐn)慎。以使新婚之夜的記憶永刻在相互心靈的豐碑中。神圣的新婚之夜也會(huì)極大地召喚男女雙方的使命感和責(zé)任感，讓他們明白自己在以后生活中的責(zé)任和義務(wù)，為將來(lái)建立一個(gè)穩(wěn)定和諧家庭打下基礎(chǔ)，這才是神圣“新婚之夜”最重要的使命。
可是，對(duì)于發(fā)生婚前性行為的雙方來(lái)說(shuō)，“新婚之夜”已經(jīng)永遠(yuǎn)喪失了?！吧钤谝黄稹睂?duì)他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)沒(méi)有任何新鮮感和神秘感了?；橐鰧?duì)他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)程式化，甚至成了可有可無(wú)的雞肋。
而同居關(guān)系則為以后維護(hù)女方的正當(dāng)權(quán)益埋下了禍根-----要知道，婚前同居可是你們自愿的，沒(méi)人拿刀逼迫你，它也不會(huì)為社會(huì)認(rèn)可，為法律所保護(hù)。如果你將來(lái)的正當(dāng)利益受到了侵害，我們只能對(duì)你們報(bào)以同情，卻無(wú)法幫助你們。
要知道，社會(huì)和法律認(rèn)可并保護(hù)的是他的合法妻子。那些婚前性行為的男女偷偷摸摸，十分草率地撕去了男女之間的最后一層輕紗，但沒(méi)有條件讓你去仔細(xì)品嘗愛(ài)的甜蜜。他們的性欲匆匆來(lái)又匆匆去，除了留給他們一些原始的刺激和沉重的負(fù)罪感以外，什么也沒(méi)有留下。這一切怎么能和那朦朧的，溫柔的，蒙著玫瑰色輕紗的新婚之夜相比呢？他們實(shí)在是把應(yīng)該加倍珍惜的東西給浪費(fèi)了。

7.會(huì)引起許多矛盾和糾紛
由于婚前性行為可能造成遺棄，未婚先孕，丟臉，怨恨，報(bào)復(fù)，暴露馬腳，受到懲罰等許多后果，這常常會(huì)引起某些意外事故。

女性吃什么養(yǎng)護(hù)子宮？女性吃什么對(duì)子宮健康有好處？

子宮是女性非常重要的生殖器官，起著孕育生命的作用，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，平時(shí)要注意呵護(hù)子宮的健康，有些食物對(duì)子宮健康有利，有些食物可能會(huì)損傷到子宮，女性平時(shí)可以吃一些養(yǎng)護(hù)子宮的食物，那么女性吃什么養(yǎng)護(hù)子宮？女性吃什么對(duì)子宮健康有好處？
1、女性吃什么養(yǎng)護(hù)子宮
1.白蘿卜
白蘿卜不僅是一道蔬菜，還是一劑良藥，民間稱白蘿卜為地下小人參，這些由于白蘿卜水分含量高，還有大量的維生素C和礦物質(zhì)。醫(yī)學(xué)證明，白蘿卜有良好的防癌功效，能夠有效抵制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。因此，為了預(yù)防子宮疾病，女性朋友可以多食用白蘿卜。
2.胡蘿卜
每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患子宮癌的可能性比普通女性降低50%，而美國(guó)的專家也得出了類似的結(jié)論。
3.谷類食物
谷類食物含有大量的維生素E、蛋白質(zhì)、淀粉等，其中維生素E不僅有抗氧化作用，還能夠促進(jìn)子宮細(xì)胞生長(zhǎng)，對(duì)子宮發(fā)育和卵巢健康都有幫助。其中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成年人體細(xì)胞基本物質(zhì)，有保護(hù)子宮正常發(fā)育的功效，女性多食用谷類食物百益無(wú)一害。常見(jiàn)的谷類食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麥、小麥、小米等等。
4.堅(jiān)果類食物
堅(jiān)果有植物精華之美稱，營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)高，跟豆類食物可以相媲美，堅(jiān)果中的維他命E、微量元素等有修復(fù)子宮創(chuàng)傷的作用。但是堅(jiān)果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用堅(jiān)果，避免肥胖。常見(jiàn)堅(jiān)果有：杏仁、核桃、花生、開(kāi)心果。松子等等。
5.溫性水果
女性朋友滋補(bǔ)身體，調(diào)養(yǎng)子宮，適宜吃溫性水果，忌寒性、涼性水果。溫性水果不僅水分充足。有大量維生素，還能溫補(bǔ)內(nèi)臟，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，是女性子宮自我保健好食物。
6.富含維生素的食物
研究中發(fā)現(xiàn)，女性在平時(shí)生活中要想保護(hù)子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機(jī)率?？梢赃x擇使用溫性的水果，如蘋果、香蕉、櫻桃、葡萄等。
7.高鈣食物
在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，每天攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌發(fā)生率，特別是那些已經(jīng)患有子宮疾病的女性，適量多吃高鈣食物能夠緩解這些病癥。常見(jiàn)高鈣食物有牛奶、蝦皮、海帶、豆腐、雞蛋等。
8.富含葉酸的食物
增加富含葉酸的食物，可降低女性子宮卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生子宮癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
2、如何保護(hù)子宮健康
1、如果你還不到35歲，月經(jīng)正常、皮膚光滑，就不要頻繁去美容院。世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多美容院為了追求“速白”效果，在自制的所謂“天然”面膜等產(chǎn)品中加入大量雌激素，會(huì)使子宮壁韌性降低、變得薄弱。如果一定要去美容院，可以自己帶保養(yǎng)品去，這樣就不用顧慮產(chǎn)品中的激素超標(biāo)。
2、2個(gè)月到12歲的女孩，正處于身體迅速發(fā)育的階段，生殖系統(tǒng)也逐漸向成熟發(fā)展，但由于發(fā)育較慢，尚為幼稚型。所以，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合。充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅可以提高免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，同時(shí)也是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的重要手段，更是保證正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。得了病一定要及時(shí)治療，否則，病菌會(huì)伺機(jī)侵入，引起子宮的炎癥。
3、有的女性不能正確對(duì)待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系，或不注意性生活衛(wèi)生，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。不潔的同房，最容易引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發(fā)病率比非糜爛者高7倍以上。同房后女性私處出血或少量不規(guī)則的流血，常是宮頸癌的早期征兆。
不潔的性生活，還包括男性龜頭包皮垢對(duì)宮頸的刺激，也是導(dǎo)致子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個(gè)月和臨產(chǎn)兩個(gè)月，最好禁止性生活，否則會(huì)引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，對(duì)子宮有很大的損害。
4、月經(jīng)初潮意味著女性進(jìn)入青春期。青春期女性雌激素分泌非常旺盛，可達(dá)到兒童期的8~10倍，身體和生殖器官迅速發(fā)育。但這時(shí)子宮尚未完全發(fā)育成熟，還比較脆弱，仍需小心保護(hù)。這一時(shí)期特別需要注意衛(wèi)生，尤其是月經(jīng)期衛(wèi)生，防止外陰、女性私處的炎癥，對(duì)子宮以及整個(gè)生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育，是非常重要的。
5、高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
6、每周游泳兩小時(shí)提升宮縮力：游泳不僅能減肥，對(duì)子宮更有好處!運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家說(shuō)，游泳是鍛煉子宮的最有效運(yùn)動(dòng)方式。只要保證每周游泳兩小時(shí)，宮縮力量就能提高一成以上。宮縮力量增強(qiáng)不僅可以減輕痛經(jīng)、減緩經(jīng)期前后腰酸背痛，還能讓你將來(lái)的分娩也變得輕松許多。
7、性成熟期定期做婦檢：性成熟期生殖系統(tǒng)、子宮都已經(jīng)發(fā)育成熟。但是，此時(shí)經(jīng)受疾病侵襲的機(jī)會(huì)也大大增加，對(duì)我的保護(hù)絕不可有半點(diǎn)松懈。最好是定期進(jìn)行婦科檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。性生活時(shí)要講究衛(wèi)生、做好避孕預(yù)防“流產(chǎn)”。
8、懷孕后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產(chǎn)前檢查，就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒的異常，往往易出現(xiàn)難產(chǎn)或子宮破裂等嚴(yán)重后果。如難產(chǎn)、多胎、過(guò)期分娩時(shí)產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)，用力過(guò)猛或處理不當(dāng)，可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴(yán)重者子宮破裂等。也有產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著女性私處向下移位，醫(yī)學(xué)上稱為子宮脫出，簡(jiǎn)稱“宮脫”。
9、懷胎十月，寶寶呱呱墜地，子宮要恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，不僅需要時(shí)間，更需要女性的主動(dòng)保護(hù)。科學(xué)坐月子，合理飲食，保證充分休息的同時(shí)適度鍛煉，這些都是對(duì)產(chǎn)婦有益的措施。提倡母乳喂養(yǎng)，因?yàn)閶雰何蹦溉榈膭?dòng)作有利于促進(jìn)產(chǎn)后子宮的收縮，幫助盆腔各韌帶復(fù)原，避免日后發(fā)生子宮脫垂等后遺癥。
10、從小我們就被告知不要強(qiáng)忍內(nèi)急，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致代謝廢物被重新吸收回體內(nèi)。最新研究顯示，強(qiáng)忍內(nèi)急時(shí)，尿液中的殘?jiān)菀壮练e在膀胱里，引起尿路感染。女性的尿道和女性私處離得很近，尿路感染很容易蔓延至生殖系統(tǒng)，引發(fā)炎癥。強(qiáng)忍內(nèi)急時(shí)膀胱膨脹，也會(huì)對(duì)子宮造成一定程度的壓迫。
11、研究顯示，連續(xù)服用長(zhǎng)效避孕藥8年以上，女人體內(nèi)荷爾蒙會(huì)“鈍化”，引起內(nèi)分泌紊亂，增加患子宮肌瘤的危險(xiǎn)，因此服用同一種避孕藥不要超過(guò)8年。專家建議，每年改變一次避孕方法，可以更好地保護(hù)子宮內(nèi)膜。
12、45～55歲，女性正處于更年期，子宮的健康狀況也是一年不如一年。隨著卵巢功能的衰退，體內(nèi)雌激素含量減少，子宮顯得更加脆弱。這個(gè)時(shí)期也是惡性腫瘤的高發(fā)階段，良好的生活習(xí)慣如合理飲食，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，充足睡眠，適度鍛煉就顯得尤為重要。定期進(jìn)行婦科檢查，有利于早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤。在這個(gè)時(shí)期要特別注意外陰衛(wèi)生。
13、不要私自墮胎，有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，這樣做的嚴(yán)重后果是，子宮破損或繼發(fā)感染甚多。
14、補(bǔ)充雌激素雖然可以減緩更年期的許多癥狀，但雌激素很可能會(huì)使惡性腫瘤的發(fā)生概率增加，所以，雌激素替代療法不能隨便應(yīng)用。必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)和定期監(jiān)測(cè)下，嚴(yán)格按規(guī)定使用。
15、調(diào)查顯示，比起家庭主婦，OL患子宮內(nèi)膜異位癥的比率要高21%。因?yàn)槠叱梢陨螼L每天要在辦公室坐超過(guò)6小時(shí)，久坐加上缺乏正常運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，引起子宮內(nèi)膜組織增生，形成子宮內(nèi)膜異位癥。
16、子宮體操做法：雙膝自然分開(kāi)，舒適地跪在床上，挺直腰部，向前彎腰讓胸部和面部盡量接近床面，保持5分鐘。接著平躺在床上，做收腹提臀運(yùn)動(dòng)，在空中盡量保持長(zhǎng)時(shí)間，感覺(jué)子宮隨身體一起收縮。每周做3次，連續(xù)做2個(gè)月子宮體操，可以緩解痛經(jīng)癥狀。
17、子宮很怕冷，要注意為它保暖?！皩m寒”最易發(fā)生在月經(jīng)期，專家建議，每月生理期不要吃生冷食物，最好還能讓身體微微發(fā)汗，子宮才不會(huì)覺(jué)得冷。

藥流后，無(wú)肚子疼，但是開(kāi)始血的流量由多到少，又到多。是怎么回事，急解決

我把自己的經(jīng)驗(yàn)告訴你：總的來(lái)說(shuō)藥流創(chuàng)傷比較少點(diǎn)，痛少點(diǎn)，但是它有一個(gè)不好的方面，就是流不全的幾率高，如果流不全，下面就會(huì)持續(xù)出血，到時(shí)候還要去刮宮，很痛苦，而且藥流的時(shí)間有限制，就是不能超過(guò)49天（從上次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候算起），時(shí)間越短成功率越高；人流的害處我就不說(shuō)了，無(wú)非就是很痛，創(chuàng)傷大，風(fēng)險(xiǎn)高！藥流比較便宜，兩三百夠了，如果經(jīng)濟(jì)允許的話，我建議去做超導(dǎo)無(wú)痛人流吧（要千把塊），這個(gè)輕松，而且沒(méi)有什么風(fēng)險(xiǎn)，我是冒著危險(xiǎn)做藥流的，還好成功，但是也嚇的半死。為了以后的幸福，還是做好防護(hù)措施最好！最后祝福你們幸福，快樂(lè)?。。?
回答者：匿名 8-18 18:54

人流后注意事項(xiàng)！
流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)非常重要！首先一定要注意休息。

飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
1.人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2.由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有醫(yī)師建議服用3－5副的生化湯(當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。

下面再推薦幾例食譜：
1.豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2.雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

3.參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

4.魚(yú)類中的鯉魚(yú)能促進(jìn)子宮收縮。

生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變，人工流產(chǎn)前后的很長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)女人都會(huì)變得有些自怨自艾、神經(jīng)兮兮的，要么計(jì)較得到的關(guān)懷不夠，要么擔(dān)心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開(kāi)心結(jié)，恢復(fù)快樂(lè)和自信。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，膳食當(dāng)中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對(duì)抗負(fù)面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。

禁止性生活:人流后出血有的時(shí)間很長(zhǎng)，有的人卻很短，也有的人出血時(shí)有時(shí)無(wú)。無(wú)論哪種情況，在未行經(jīng)之前都禁止性生活。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)時(shí)宮頸口處于松馳狀態(tài)，阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用減弱。性生活時(shí)，男性包皮中潛藏的細(xì)菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細(xì)菌可以乘機(jī)上行感染宮腔；同時(shí)，胚胎組織剝脫后血竇開(kāi)放，易于被細(xì)菌感染。

人流后要注意什么？
手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過(guò)早活動(dòng)則可延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等。

流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個(gè)月內(nèi)要絕對(duì)禁止同房，以防止細(xì)菌感染。此外，要進(jìn)一步加強(qiáng)避孕。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。手術(shù)后還應(yīng)注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會(huì)有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。

“人流”后的自我保健
流產(chǎn)是女人不愿面對(duì)的事情，卻又往往是不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，幾乎每個(gè)女人都會(huì)在育齡期有過(guò)至少一次流產(chǎn)經(jīng)歷。既然不得不做，你就應(yīng)該更好地保護(hù)自己，因?yàn)樗吘故菍?duì)你身體的傷害。

1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

3．觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

4．堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕．很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
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