秋季容易上火,快速去火的美味水果

大家都知道的，秋季是一個很煩人的季節(jié)，這個季節(jié)多風(fēng)，而且空氣干燥，到了深秋的時候還會出現(xiàn)一些流感疾病，呼吸道消化道都會被連累，所以容易上火的人群一定要找到去火的方法，一些秋季快速去火的水果不能少。來看看吧。

荸薺：

味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

蘋果：

味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效?？山档湍懝檀?，防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。蘋果具有減少疾病的作用，對于心血管疾病有預(yù)防的作用。

梨：

味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。

橙子：

味甘性平，具有舒肝，行氣止疼作用。主要用于行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結(jié)硬疼疼等。

西瓜：

味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用于暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。

甘蔗：

味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用于熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)。

關(guān)于秋季預(yù)防上火和降火的一些水果大家都知道有哪些了吧，可以看出的是一些水果的好處還是有很多的哦，不僅可以預(yù)防上火，而且還可以促進(jìn)代謝，具有止咳化痰，潤燥的作用，減少疾病的同時也可以提高體質(zhì)。

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