秋季這樣做能護(hù)膚,避免產(chǎn)生皮膚問(wèn)題(秋季的護(hù)膚技巧)

秋季這樣做能護(hù)膚,避免產(chǎn)生皮膚問(wèn)題

大家對(duì)自己的皮膚健康都是比較重視的，在平時(shí)我們會(huì)希望自己可以有好的皮膚，所以我們會(huì)選擇各種各樣的方法去護(hù)膚了，不過(guò)秋季的時(shí)候由于是非常干燥的，所以這時(shí)候我們很容易會(huì)因?yàn)楦稍锾鞖鈱?dǎo)致產(chǎn)生皮膚問(wèn)題，那么秋季的時(shí)候如何護(hù)膚比較好，一起看看吧。

溫和清潔

我們都知道夏季的時(shí)候氣溫是非常高的，所以這時(shí)候的出油狀況也是比較嚴(yán)重的，因此在這時(shí)候我們選擇的清潔產(chǎn)品去脂力通常較強(qiáng)，但是在秋季的時(shí)候我們?nèi)绻x擇保持夏季的洗臉頻率與高洗凈力產(chǎn)品，這樣就容易把皮脂過(guò)度清除，反而造成保護(hù)力下降，并且?guī)?lái)干糙、敏感問(wèn)題。建議可視天氣、臉部皮膚狀況選用溫和的洗凈品，并且降低洗臉次數(shù)，才不會(huì)讓肌膚發(fā)生敏感、干燥狀況，所以說(shuō)秋季的時(shí)候我們應(yīng)該避免這樣的情況產(chǎn)生。

加強(qiáng)保濕

同時(shí)阿紫秋季的時(shí)候大家還需要小心，在秋季的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候我們可以根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候如果說(shuō)氣溫下降了，那么這還是我們皮膚的油脂分泌也會(huì)隨之減少，所以說(shuō)秋季的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候皮膚角質(zhì)層的含水量也會(huì)跟著減少，干燥、敏感、粗糙等狀況都會(huì)浮上臺(tái)面，加強(qiáng)保濕可以說(shuō)是秋季保養(yǎng)的重頭戲，是我們秋季的是養(yǎng)生的一個(gè)重點(diǎn)。而且我們?cè)谶@時(shí)候的在保養(yǎng)品的選擇上，因應(yīng)秋季特有的干燥，與季節(jié)交替容易造成刺激敏感，建議可以選用滋潤(rùn)效果較佳的產(chǎn)品;另外，洗臉過(guò)后一定要盡快搽上保濕面霜，讓肌膚維持保水度;想要加強(qiáng)保濕也可以利用保濕面膜、凍膜來(lái)補(bǔ)強(qiáng)，這樣可以幫助我們解決皮膚干燥的問(wèn)題。

秋季的時(shí)候由于比較干燥，所以這時(shí)候很多人都會(huì)有皮膚問(wèn)題產(chǎn)生，在這時(shí)候我們應(yīng)該掌握方法養(yǎng)肝才行，學(xué)會(huì)方法保護(hù)好我們的皮膚健康是非常重要的，否則容易影響我們健康，上面介紹的方法大家不能錯(cuò)過(guò)，關(guān)系著我們秋季皮膚健康。

秋季的護(hù)膚技巧

秋季的護(hù)膚技巧

你可能喜歡秋天落葉紛紛的浪漫，但你的肌膚就很不喜歡秋天了，因?yàn)樵谇锾爝@樣的季節(jié)里，皮膚最干燥了，肌膚也開始不安分了，肌膚問(wèn)題會(huì)頻頻出現(xiàn)。那么，我們有什么方法可以幫助肌膚脫離干燥呢？

秋季的護(hù)膚技巧1 1、 選擇合適的護(hù)膚品。

選擇護(hù)膚品的原則是根據(jù)皮膚屬性，根據(jù)時(shí)間和氣候。例如干性皮膚的人，要選用適合干性皮膚的護(hù)膚品，不能選用適合油性皮膚的護(hù)膚品。秋天時(shí)，不要選用夏天的護(hù)膚品。

2、 日常的皮膚護(hù)理。

運(yùn)用合適的護(hù)膚品，堅(jiān)持白天做兩次面部清潔，還要使用護(hù)膚霜補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠头趾退?，讓皮膚潔凈與滋潤(rùn)。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分，然后在面部薄而勻地抹滲透性強(qiáng)的滋潤(rùn)晚霜，并適當(dāng)?shù)責(zé)岱?，讓其營(yíng)養(yǎng)滲透到皮膚深層。

3.滋潤(rùn)保濕

秋季的到來(lái)，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨干燥緊繃的情況，所以要加強(qiáng)保濕，除了選擇保濕產(chǎn)品之外，還要使用潤(rùn)膚產(chǎn)品，更好的滋潤(rùn)，保濕肌膚，為肌膚深層補(bǔ)水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤(rùn)澤不緊繃。

4.面膜呵護(hù)

干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導(dǎo)致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對(duì)這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時(shí)間內(nèi)為為肌膚補(bǔ)水，讓肌膚享受滋潤(rùn)，一周做2-3次即可，效果就很不錯(cuò)哦。

秋季的護(hù)膚技巧2 Point1. 保濕補(bǔ)水是關(guān)鍵

由于秋季干燥的氣候，完美的皮膚也會(huì)出現(xiàn)缺水的狀況，而干燥的`肌膚很容易導(dǎo)致皮膚敏感的發(fā)生，因此在秋季最主要的護(hù)膚工作就是要做好保濕補(bǔ)水，讓充足的水分滋養(yǎng)著皮膚，自然就能做好秋季護(hù)膚防敏感了！

Point2. 使用弱酸性潔面產(chǎn)品

皮膚的酸堿值對(duì)于膚質(zhì)敏感有很大的影響，秋季是皮膚抵抗力比較差的時(shí)候，因此在秋季護(hù)膚時(shí)，應(yīng)該選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品來(lái)洗臉，避免帶來(lái)過(guò)大的刺激造成肌膚不適，弱酸性比較溫和，能夠舒緩肌膚。

Point3. 補(bǔ)充維生素

秋季的皮膚比較干燥敏感，而維生素對(duì)于皮膚有很大的改善作用，能夠增加皮膚的抵抗力，因此在秋季的飲食中要增加維生素的攝入，這就對(duì)于護(hù)膚有很大幫助了，水果蔬菜是富含維生素的食物，應(yīng)該多吃才能對(duì)皮膚有益。

Point4. 秋季防曬不可忽視

秋季也同樣具有很強(qiáng)的紫外線照射，但是很多人都會(huì)忽視秋季的防曬，這只會(huì)造成皮膚干燥的加重，也是促使皮膚敏感的原因，秋季同樣需要使用防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚，避免紫外線才能更好呵護(hù)肌膚。

Point5. 多睡美容覺

皮膚需要休養(yǎng)和自我修復(fù)，這些都需要在睡眠的過(guò)程中進(jìn)行，秋季容易干燥和過(guò)敏的肌膚需要更多的修復(fù)，因此在秋季不妨多睡睡美容覺，讓皮膚在睡眠的時(shí)候更好地進(jìn)行修復(fù)工作，這樣才能讓秋季護(hù)膚更加有效。

秋季應(yīng)該如何護(hù)膚呢

秋季應(yīng)該如何護(hù)膚呢

秋季應(yīng)該如何護(hù)膚呢，在秋季這個(gè)干燥的季節(jié)更應(yīng)該護(hù)膚，護(hù)膚工作做得好就可以凸顯一個(gè)人整體的氣質(zhì)，不同的肌膚也要采用不同的護(hù)膚方案，干燥的秋季里要記得給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，做到這些之后美白不再是難題，以下是秋季應(yīng)該如何護(hù)膚呢趕緊學(xué)起來(lái)吧！

秋季應(yīng)該如何護(hù)膚呢1 1、多補(bǔ)水

我們平常身體每天都要最少要需要八大杯水才能讓自己的肌膚水分充足，除了水之外還必須得有營(yíng)養(yǎng)，有些人雖然也經(jīng)常喝水，但是皮膚還是比較干燥，主要是因?yàn)樯眢w的儲(chǔ)水功能比較弱，藏不住水，所以必須在補(bǔ)水的過(guò)程還必須將其留住，并且還得注意皮膚的營(yíng)養(yǎng)，配置合理的飲食營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充膠原蛋白，卵磷脂，維生素等食品，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的儲(chǔ)水能力，才能使皮膚更加細(xì)嫩光滑。

2、防曬護(hù)理

雖然到秋季之后天氣漸漸涼快，陽(yáng)光也不是那么的毒辣，但是還是必須做一定的防曬，即使沒有陽(yáng)光肌膚也能夠受到紫外線的傷害，所以防曬一定要注意，出門前不僅要涂抹防曬霜，并且還應(yīng)該帶一些防曬的工具，避免被紫外線侵蝕，使色素沉著，尤其是裸露在外的皮膚，要特別的注意。

3、去角質(zhì)

我們的皮膚每天都會(huì)新陳代謝，應(yīng)該每周一次的去掉肌膚的老化角質(zhì)，由于角質(zhì)慢慢的增厚，就會(huì)導(dǎo)致皮膚暗黃粗糙，所以去角質(zhì)非常重要，并且去角質(zhì)的化妝品也一定要格外注意，要選擇比較溫和無(wú)刺激的，而不要用一些化學(xué)含量比較高的化妝品，會(huì)對(duì)皮膚起到一定的傷害作用。

4、注意飲食

平常的時(shí)候一定要注意飲食，多吃一些香蕉，以及富含維生素c多的食物，維生素c能夠減少色素的形成，多吃一些含纖維素多的食物，可以促進(jìn)排便，將體內(nèi)的垃圾及時(shí)清理出來(lái)，能夠減少色斑的形成，使皮膚更加的光滑。

溫馨提示

我們很多人都不會(huì)讓皮膚休息，夜間皮膚修復(fù)能力最強(qiáng)的時(shí)間是在晚上的10點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)，皮膚護(hù)理在這一個(gè)階段中，不僅能夠吸收皮膚的黑色素，也能夠刺激膠原蛋白的形成，并且對(duì)維持角質(zhì)層的厚度也有很大的.幫助，并且在夜間護(hù)理時(shí)可以涂足量的霜來(lái)時(shí)來(lái)護(hù)理肌膚，使肌膚達(dá)到最佳的狀態(tài) 。

秋季應(yīng)該如何護(hù)膚呢2 1、及時(shí)補(bǔ)水，防止過(guò)度失水

入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補(bǔ)充水分，以保持皮膚的濕潤(rùn)。

由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細(xì)菌感染。因此，秋季護(hù)膚及時(shí)補(bǔ)充皮膚足夠的水分和防止皮膚過(guò)度失水，是女性養(yǎng)顏美容中最基本和首要的護(hù)膚措施。

2、不要立即換護(hù)膚品

換季時(shí)節(jié)，大多數(shù)MM急于清理自己的梳妝臺(tái)。其實(shí)，初秋別忙更換護(hù)膚品。因?yàn)閾Q季時(shí)氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應(yīng)調(diào)節(jié)，應(yīng)該逐步更換護(hù)膚品，隨時(shí)觀察肌膚變化。

3、去角質(zhì)次數(shù)要得當(dāng)

受到紫外線傷害的肌膚，老化角質(zhì)的堆積造成肌膚的晦暗，去角質(zhì)此時(shí)正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質(zhì)、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日余毒等于解決一半。

但也別因?yàn)橐粫r(shí)心急而過(guò)份去角質(zhì)，否則反而會(huì)刺激發(fā)炎。一周只要1--2次（油性肌膚可以多一些去角質(zhì)次數(shù)，干性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天后角質(zhì)累積速度較慢，減少成一周一次就夠。

4、保濕精華液來(lái)補(bǔ)充

爽膚水之后單用乳液可能已經(jīng)覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過(guò)于油膩，這個(gè)時(shí)候你不妨就用保濕精華液來(lái)銜接兩者吧！水質(zhì)的保濕精華可以大量抓住水分，但是又不給肌膚增加負(fù)擔(dān)，比單純使用化妝水更受用。

5、保濕面膜常敷最有效

皮膚保養(yǎng)狂人的共同點(diǎn)就是，皮膚要比別人好，勤敷保濕面膜最有效！除了解決整臉干荒問(wèn)題，兩頰松垮的毛孔也會(huì)因?yàn)槌滹査荻s小一些，看起來(lái)較有彈性。

6、溫和清潔避免刺激皮膚

換季時(shí)最好把夏天洗凈力超強(qiáng)的洗面乳收起來(lái)，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇具有綿密泡沫的清潔產(chǎn)品也是減少刺激的方法之一！

千萬(wàn)要記得洗臉是“用泡泡洗”，利用綿密結(jié)實(shí)的泡泡來(lái)清潔肌膚每一個(gè)部位，而不是用手直接接觸肌膚?。?/p>

7、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食品屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥對(duì)我們?nèi)梭w的危害。

生姜雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。但是在秋天，最好少吃或者別吃。

本身就秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。

秋季健康護(hù)膚的要點(diǎn)

秋季護(hù)膚小常識(shí)，是干燥秋季愛美人士不能錯(cuò)過(guò)的!秋季干燥，皮膚也變得干燥，會(huì)導(dǎo)致細(xì)紋、干紋、痘痘的發(fā)生。想要護(hù)膚養(yǎng)膚，下面我?guī)懔私馇锛窘】底o(hù)膚的要點(diǎn)，希望對(duì)你有幫助!

　 　秋季健康護(hù)膚的要點(diǎn)

1、及時(shí)補(bǔ)水

秋季一定要多喝水，從內(nèi)部保證皮膚的水分供應(yīng)，不要感到渴時(shí)才喝水。因?yàn)樗梢源龠M(jìn)代謝物的排泄，調(diào)節(jié)皮膚的PH值。除了補(bǔ)水，秋季護(hù)膚還需要做到留水保濕。需要多補(bǔ)充骨膠原、維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)儲(chǔ)水能力。所以秋季養(yǎng)生湯水和中藥湯劑可以適當(dāng)多服。

2、注意飲食

養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止癢是秋冬季節(jié)皮膚的養(yǎng)生原則?？墒秤们嗖?、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜，多補(bǔ)充一些維生素C、維生素E等，這樣有助于促進(jìn)肌膚內(nèi)膠原蛋白的合成，保護(hù)皮膚免受外界干燥環(huán)境影響，從而保持皮膚的滋潤(rùn)。補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，如豆制品、牛奶、水果等營(yíng)養(yǎng)，以供應(yīng)肌膚的需要要。

3、防曬護(hù)理

很多MM以為秋天不用防曬，但是這個(gè)步驟還是不能少的哦，即使沒有陽(yáng)光，肌膚也會(huì)無(wú)形中就受到紫外線的傷害，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。選擇防曬霜SPF指數(shù)在15-25就可以了，不需要用太高的，因?yàn)榍锾斓淖贤饩€相對(duì)于夏天來(lái)說(shuō)要溫和點(diǎn)，而且指數(shù)太高的反而會(huì)給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

4、睡眠護(hù)膚

要想皮膚好，睡眠很重要。因此秋乏時(shí)節(jié)，更要保證睡眠。保證睡眠，皮膚新陳代謝快，皮膚中的垃圾才得以及時(shí)排出，同時(shí)皮膚分泌油脂的能力才能加強(qiáng)，滋潤(rùn)肌膚。每日2時(shí)至6時(shí)是皮膚休息的最佳時(shí)間，因此，建議能在22時(shí)前入睡。

5、用對(duì)洗面奶

每天的臉部肌膚清潔同樣不能少。進(jìn)入秋季，皮膚干燥了許多，夏天強(qiáng)去油力型的洗面奶已經(jīng)不適用秋季干燥的皮膚。秋季要做到為肌膚補(bǔ)水，用對(duì)一款洗面奶很關(guān)鍵詞，此時(shí)不再適用那些控油型的洗面奶，過(guò)度控油會(huì)皮膚在秋風(fēng)里格外容易干燥，還可能導(dǎo)致干裂脫皮，所以盡量要選擇性質(zhì)較為溫和的洗面奶。

6、遠(yuǎn)離過(guò)敏源

如果你碰巧是敏感膚質(zhì)，那換季時(shí)就要格外注意敏感甚至是過(guò)敏的問(wèn)題。這時(shí)，你需要時(shí)刻關(guān)注皮膚的變化和不適，遠(yuǎn)離會(huì)使肌膚過(guò)敏的一切因素，選擇性質(zhì)溫和、不刺激的保養(yǎng)品，還要適當(dāng)舒緩皮膚，讓皮膚時(shí)刻處于放松和舒適的狀態(tài)，防止過(guò)敏、痘痘等皮膚問(wèn)題的發(fā)生。

7、洗澡時(shí)間不要長(zhǎng)

秋季洗澡時(shí)間不要長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致過(guò)多水分蒸發(fā)，可以適當(dāng)減少淋浴的次數(shù)和時(shí)間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹潤(rùn)膚乳液。秋季護(hù)膚除了直接補(bǔ)水，還可以通過(guò)間接的方式來(lái)護(hù)膚。精油洗浴是不錯(cuò)的選擇，或者是簡(jiǎn)單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時(shí)間不要超過(guò)20分鐘。

8、肌膚的保濕

可使用凝乳、凝膠，既能達(dá)到保濕的'效果又能水油平衡。秋天氣候干燥，可隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時(shí)的給肌膚補(bǔ)充水分。補(bǔ)水面膜是肌膚最好的水庫(kù)，可隔天使用一次。夜間是肌膚吸收水分的最后時(shí)間，清潔好面部后，使用保濕度較高的晚霜，配合保濕精華一起用能增強(qiáng)肌膚吸收。

秋季護(hù)膚小知識(shí)

一、秋季護(hù)膚保濕：

1、除了補(bǔ)水，秋季護(hù)膚還需要做到留水保濕。需要多補(bǔ)充骨膠原、維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)儲(chǔ)水能力。所以秋季養(yǎng)生湯水和中藥湯劑可以適當(dāng)多服。

2、秋季洗浴后補(bǔ)水是必須的，但是也要改善好皮膚基底增強(qiáng)儲(chǔ)水能力，可以適當(dāng)多做植物類面膜。除了保濕水，可以增加保濕水和保濕乳液，多做幾道保濕工序。

二、秋季護(hù)膚補(bǔ)水：

1、秋季一定要多喝水，從內(nèi)部保證皮膚的水分供應(yīng)，不要感到渴時(shí)才喝水。因?yàn)樗梢源龠M(jìn)代謝物的排泄，調(diào)節(jié)皮膚的PH值。

2、秋季洗澡時(shí)間不要長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致過(guò)多水分蒸發(fā)，可以適當(dāng)減少淋浴的次數(shù)和時(shí)間。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹潤(rùn)膚乳液。

3、秋季洗臉選擇冷水，如果是過(guò)敏性皮膚可以選擇溫水，不要太燙的水。洗臉選擇溫和的洗面奶，潔膚后涂抹保濕乳液和營(yíng)養(yǎng)霜。

三、秋季護(hù)膚足?。?/p>

1、秋季護(hù)膚除了直接補(bǔ)水，還可以通過(guò)間接的方式來(lái)護(hù)膚。精油洗浴是不錯(cuò)的選擇，或者是簡(jiǎn)單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時(shí)間不要超過(guò)20分鐘。

2、足浴是養(yǎng)生的好方法，同樣也是護(hù)膚的好方法。睡前泡腳可以促進(jìn)血液和淋巴系統(tǒng)循環(huán)，消除疲勞的同時(shí)使皮膚充滿活力。

秋季護(hù)膚小常識(shí)竅門

1、溫和清潔避免刺激皮膚

換季時(shí)最好把夏天洗凈力超強(qiáng)的洗面乳收起來(lái)，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇具有綿密泡沫的清潔產(chǎn)品也是減少刺激的方法之一!

千萬(wàn)要記得洗臉是“用泡泡洗”，利用綿密結(jié)實(shí)的泡泡來(lái)清潔肌膚每一個(gè)部位，而不是用手直接接觸肌膚唷!

2、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食品屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥對(duì)我們?nèi)梭w的危害。。

生姜雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。但是在秋天，最好少吃或者別吃。本身就秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失。

3：及時(shí)補(bǔ)水，防止過(guò)度失水

入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補(bǔ)充水分，以保持皮膚的濕潤(rùn)。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細(xì)菌感染，因此，秋季護(hù)膚及時(shí)補(bǔ)充皮膚足夠的水分和防止皮膚過(guò)度失水，是女性養(yǎng)顏美容中最基本和首要的護(hù)膚措施。

4：不要立即換護(hù)膚品

換季時(shí)節(jié)，大多數(shù)mm急于清理自己的梳妝臺(tái)。其實(shí)，初秋別忙更換護(hù)膚品。因?yàn)閾Q季時(shí)氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應(yīng)調(diào)節(jié)，應(yīng)該逐步更換護(hù)膚品，隨時(shí)觀察肌膚變化。

5、去角質(zhì)次數(shù)要得當(dāng)

受到紫外線傷害的肌膚，老化角質(zhì)的堆積造成肌膚的晦暗，去角質(zhì)此時(shí)正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質(zhì)、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日余毒等于解決一半。但也別因?yàn)橐粫r(shí)心急而過(guò)份去角質(zhì)，否則反而會(huì)刺激發(fā)炎。一周只要1-2次(油性肌膚可以多一些去角質(zhì)次數(shù)，干性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天后角質(zhì)累積速度較慢，減少成一周一次就夠。

6、保濕精華液來(lái)補(bǔ)充

爽膚水之后單用乳液可能已經(jīng)覺得力度不夠了，面霜上臉卻又感覺過(guò)于油膩，這個(gè)時(shí)候你不妨就用保濕精華液來(lái)銜接兩者吧!水質(zhì)的保濕精華可以大量抓住水分但是又不給肌膚增加負(fù)擔(dān)，比單純使用化妝水更受用。

7、保濕面膜常敷最有效

皮膚保養(yǎng)狂人的共同點(diǎn)就是：皮膚要比別人好，勤敷保濕面膜最有效!除了解決整臉干荒問(wèn)題，兩頰松垮的毛孔也會(huì)因?yàn)槌滹査荻s小一些，看起來(lái)較有彈性。

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