周公解夢提醒您睡覺時請給身體“松綁”(夢見去世的父母還活著。)

周公解夢提醒您睡覺時請給身體“松綁”

人的一生中大約有1／3的時間要在睡眠中度過，睡眠是人體力和腦力恢復(fù)的最佳形式。因此，為了身體健康，請不要在睡眠時人為地給身體增加負擔。以下幾種習慣，應(yīng)該戒除。

戴表睡覺有人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因為人入睡后血流速度減慢，帶表睡覺使腕部的血液循環(huán)不暢。如果戴的是夜光表，還有輻射的影響，輻射量雖微，但長時間的積累可導(dǎo)致不良后果。

夢見去世的父母還活著。

1. 夢見去世的父母還活著的周公解夢：
吉兇指數(shù)：92（由佛滔居士根據(jù)數(shù)理文化得出，僅供參考）
夢見自己去世，意味著不必再為生活煩惱，你的身體很健康，會長命百歲。
夢見自己活著，等著看世界末日來臨是怎么一回事，這是警告你不要過去追逐物質(zhì)和肉體上的享受，有壞人可能利用你的弱點詐取你的錢財(?佛滔算命網(wǎng))。
夢見去世的父母還活著，郁悶的狀況要學會自娛自樂才是！越是長大的你，越容易在這兩天覺得自己不快樂，或是工作/學業(yè)或是學習的壓力讓你快要喘不過氣來！就連人生的意義，這兩天也會被你懷疑！要學會自己給自己松綁，下班放學的時候送自己一份可愛的小禮物算是稿賞吧，或者做點別的讓自己覺得開心的事情，人活著就是為“快樂”二字！
夢見去世的父母還活著，按周易五行分析，吉祥色彩是黃色，財位在西南方向，桃花位在正北方向，幸運數(shù)字是8，開運食物是紅薯。

睡覺時身體竟會猛的抽一下，究竟是怎么回事？

睡覺時身體竟會猛的抽一下，90%的人都中招，究竟是怎么回事？

不知你有沒有過這樣的經(jīng)歷：

即將進入甜美夢鄉(xiāng)，

突然就像觸電般地抖了一下，

或者不由自主猛地踢一下，

瞬間被驚醒！

這到底是啥情況？

分明趴在桌子上睡得好好的，身體卻突然抖動了一下，不僅把自己嚇一跳，還會讓周圍的人以為你“犯病”了，這時候自己還得連忙給他們解說一下：“方才夢見自己掉溝里了，嚇死我了！”這一幕但是我的親身經(jīng)歷，不知大家有沒有呈現(xiàn)過？

后來我聽說了一種解說：因為你長時間不動彈，大腦以為你死了，趕忙動一下，看看你究竟死沒死。盡管這個說法有點兒嚇人，但其時覺得很有道理，就信任了好多年?，F(xiàn)在不信了。

在這期間，我也查過究竟什么原因?qū)е碌倪@一現(xiàn)象。有說因為缺鈣的，有說要長個兒的，甚至有人惡作劇說這是大腦給你宣布的窗口抖動。那么，現(xiàn)實究竟是什么呢？

其實科學的解說，這種現(xiàn)象屬于肌抽躍，因為神經(jīng)肌肉的反常振奮，引起肌肉急速地不自主抽動，產(chǎn)生像觸電一般的動作。對正常人來說，睡覺時偶然抽動是一種生理性的肌抽躍現(xiàn)象，相似的還有打嗝、用力過度或嚴重時呈現(xiàn)的肌肉抖動等。但嚴重的肌抽躍，就是一種病癥了，影響人類的正常日子，如癲癇、腦外傷后遺癥、腦缺氧后遺癥、藥物或毒素引發(fā)的肌抽躍。

正常人睡覺時的肌抽躍常被稱為“入睡抽動”，表現(xiàn)為剛?cè)胨瘯r身體的突然抖動或腳突然地踢一下，伴有一種下跌或踏空的感覺，簡單被吵醒，但并不會導(dǎo)致失眠。這與過于勞累、壓力過大、睡覺不規(guī)則等有關(guān)，能夠經(jīng)過睡前多伸展肌肉、規(guī)則睡覺、恰當飲水等來削減其發(fā)作的頻次。

至于入睡抽動的成因，一種說法是因為機體從清醒到入睡的切換過程中體系數(shù)據(jù)犯錯導(dǎo)致；另一種說法是機體在全身心放松之后，大腦應(yīng)激性的以為身體在真的在掉落，出于維護便指揮肌肉運動縮短。這兩種觀念，現(xiàn)在尚無定論，有待進一步研究證實。

但如果在睡覺過程中抽動次數(shù)過于頻繁，就要警覺是不是生病了，比如睡覺型癲癇、周期性四肢運動障礙等，應(yīng)及時去醫(yī)院看。

肌抽躍調(diào)理？

1過于勞累

建議：

大多數(shù)人在工作中出現(xiàn)疲勞狀況，都會選擇用咖啡來提神，但經(jīng)常喝咖啡對身體健康是不利的。想要改善過于疲勞現(xiàn)狀，可以選擇沖泡沙棘茶。春芝堂牌沙棘茶，富含多種營養(yǎng)成分，有生育酚、類胡蘿卜素、維生素C和黃酮類化合物，能夠均衡地提供人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，起到增強免疫力，延緩衰老的作用。而且，常喝沙棘茶能增強腸道蠕動，清洗腸道，最終實現(xiàn)“有毒排得出，有養(yǎng)送得進”的健康態(tài)。

2缺鈣

血鈣低從而導(dǎo)致肌肉、神經(jīng)興奮性亢進，從而引起的痙攣抽搐。

建議：

鈣是生物必需的元素，中國營養(yǎng)學會提出成年人的鈣適宜攝入量為800mg/日，為了避免因缺鈣導(dǎo)致痙攣抽搐，可以選擇服用鈣加維生素D軟膠囊。春芝堂牌鈣加維生素D軟膠囊，由碳酸鈣、維生素D3、大豆油、明膠、蜂蠟、甘油等物質(zhì)構(gòu)成，每粒含鈣304.2mg、維生素D35.24g ，每日攝取能給身體有效補充鈣與維生素D。

3肝腎虧虛

肌抽躍現(xiàn)象不是很劇烈，但頻次較多，可能是由于肝腎虧虛、氣血不足而引起的表現(xiàn)。

建議：

當身體狀況出現(xiàn)肝腎虧虛情況，必須得重視起來。春芝堂浦星膠囊產(chǎn)品，精選道地藥材，選用寧夏中寧枸杞和云南茯苓，融合現(xiàn)代科技，為廣大人民提供健康服務(wù)。本品是以枸杞子提取物、茯苓提取物、?；撬?、富硒酵母、微粉硅膠、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品。枸杞固腎先天之本，茯苓健脾后天之本，兩者搭配，構(gòu)成健康之本。

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