驚蟄的含義

驚蟄的含義

驚蟄是二十四節(jié)氣當(dāng)中的一個(gè)節(jié)氣，驚蟄時(shí)節(jié)的到來，春雨開始陣陣響，也預(yù)示著春天的即將來臨。驚蟄的到來，也是動(dòng)物們紛紛從冬眠當(dāng)中慢慢蘇醒，出來迎接春天的到來。那么大家了解驚蟄的含義的嗎？來看看吧。

驚蟄的含義

蟄是藏的意思。驚蟄是指春雷乍動(dòng)，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動(dòng)物。驚蟄時(shí)，斗指丁。太陽黃經(jīng)為345°。這個(gè)節(jié)氣表示“立春”以后天氣轉(zhuǎn)暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土里的各種冬眠動(dòng)物將蘇醒過來開始活動(dòng)起來，所以叫驚蟄。這個(gè)時(shí)期過冬的蟲排卵也要開始孵化。我國部分地區(qū)過入了春耕季節(jié)。諺語云：“驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”“驚蟄一犁土，春分地氣通?！薄绑@蟄沒到雷先鳴，大雨似蛟龍。”

驚蟄如何養(yǎng)生

1.春捂

專家稱，驚蟄節(jié)氣陽氣漸生，氣候日趨暖和，但由于北方冷空氣仍較強(qiáng)，氣候變化大，且早晚與中午的溫差很大，冷暖變幻無常，因而“春捂”尤為重要，不宜過早脫去御寒的衣物，須知感冒往往是在氣溫上升或出汗時(shí)脫去過多的衣服，突然著涼時(shí)染得的。專家提醒，在天氣回暖時(shí)，市民要適當(dāng)?shù)販p少衣被，天氣轉(zhuǎn)寒時(shí)則要適當(dāng)?shù)卦黾右卤唬灰侣闊?/p>

2.飲食養(yǎng)生

春陽生長，肝木升發(fā)，肝火易旺，且氣候干燥，口苦、目赤、牙痛之癥頻生，此時(shí)飲食當(dāng)以清淡、辛甘溫潤之品為主，如枇杷、梨及其他應(yīng)季蔬果等，民間亦有“驚蟄吃梨”的習(xí)俗，以潤肺養(yǎng)肝。甘入脾，可多食山藥、大棗等甘味食物以培土榮木。俗語道“日食五棗，長生不老”，尤其女性食用，亦能養(yǎng)氣血益容顏。

3.情志養(yǎng)生

精神上要保持愉快、心平氣和的良好心態(tài)，切忌妄動(dòng)肝火，否則肝氣太盛，易患頭暈、目眩、中風(fēng)和精神疾患。春季與肝相應(yīng)，如養(yǎng)生不當(dāng)則可傷肝。驚蟄時(shí)節(jié)，屬肝病高發(fā)季節(jié)，流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等在這一節(jié)氣都易流行爆發(fā)，因此要嚴(yán)防此類疾病。

4.運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

驚蟄時(shí)節(jié)的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生最好是在天氣好的時(shí)候進(jìn)行如散步、慢跑、太極拳、五禽戲等舒緩的活動(dòng)，切忌過度勞累。活動(dòng)或鍛煉的時(shí)間也以午時(shí)前后（中午11點(diǎn)到13點(diǎn)）比較合適，因?yàn)榇藭r(shí)外界陽氣較為旺盛，能補(bǔ)充人體的陽氣，感受風(fēng)寒之邪的概率也會(huì)減少。

相信大家看完上文的介紹后，對驚蟄的含義已經(jīng)有了自己的認(rèn)識了，此外還介紹了驚蟄如何養(yǎng)生，希望今天分享內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

驚蟄的含義是什么？

每年3月5日或6日，太陽到達(dá)黃經(jīng)345度時(shí)為“驚蟄”。驚蟄是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。《月令七十二候集解》中說：“二月節(jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”在這個(gè)時(shí)節(jié)會(huì)響起春雷，在土里冬眠的昆蟲會(huì)被驚醒，開始活動(dòng)，所以被稱為啟蟄，后來為了避諱漢朝第六代皇帝漢景帝劉啟的名字，被改為了驚蟄。

晉代詩人陶淵明有詩曰：“促春遘時(shí)雨，始雷發(fā)東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒。”實(shí)際上，昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結(jié)束冬眠，“驚而出走”的原因。

驚蟄的習(xí)俗?

1、吃梨

驚蟄節(jié)氣，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易就讓人感到口干舌燥，身體不舒服。因此在民間素有驚蟄吃梨的風(fēng)俗習(xí)慣。

2、打小人

香港、澳門一向有“打小人”的習(xí)俗。傳說中白虎是口舌、是非之神，每年都會(huì)在這天出來覓食，犯之則在年內(nèi)遭邪惡小人興風(fēng)作浪，阻撓前程發(fā)展，引致百般不順。因此大家都要買份紙料，內(nèi)含紙老虎、吉紙、小人紙等去“打小人”。

3、蒙鼓皮

響雷，是驚蟄節(jié)氣的重要特征。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個(gè)時(shí)機(jī)來蒙鼓皮。

以上內(nèi)容參考：中國氣象局-驚蟄節(jié)氣的由來

以上內(nèi)容參考：-驚蟄

什么是驚蟄？驚蟄的含義是什么？

驚蟄時(shí)節(jié)，春氣萌動(dòng)，大自然有了新的活力。

所謂“春雷驚百蟲”，是指驚蟄時(shí)節(jié)，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下越冬的蟄蟲。驚蟄節(jié)氣的標(biāo)志性特征是春雷乍動(dòng)、萬物生機(jī)盎然。

“萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣?！贝豪滓豁懀撩咴谕晾锏南x子都醒了過來，所以這個(gè)節(jié)氣叫做驚蟄。

氣候變化

一般每年在3月5日或6日，氣溫回升較快，漸有春雷萌動(dòng)，按照一般氣候規(guī)律，驚蟄前后各地天氣已開始轉(zhuǎn)暖，雨水漸多，從驚蟄節(jié)氣開始，我國大部分地區(qū)都已進(jìn)入春耕時(shí)節(jié)。

中國除東北、西北地區(qū)仍是銀妝素裹的冬日景象外，大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上，華北地區(qū)日平均氣溫為3—6℃，沿江江南地區(qū)為8℃以上，而西南和華南已達(dá)10-15℃，早已是一派融融春光了。

中國各地春雷始鳴的時(shí)間早遲各不相同，就多年平均而言，云南南部在1月底前后即可聞雷，而北京的初雷日卻在4月下旬?！绑@蟄始雷”的說法則與長江中下游以南地區(qū)的氣候規(guī)律相吻合。

驚蟄的含義 驚蟄解釋

1、驚蟄是一個(gè)節(jié)氣名，意思是在春雷的驚動(dòng)中，冬眠的動(dòng)物醒來，開始四處活動(dòng)。

2、驚蟄是我國春季的第三個(gè)節(jié)氣，從這個(gè)時(shí)候開始進(jìn)入仲春時(shí)節(jié)，我國的大部分地區(qū)氣溫開始上升，農(nóng)民要開始準(zhǔn)備春耕。這個(gè)節(jié)氣最開始稱為“啟蟄”，后來為了避諱漢景帝的名字劉啟改為了“驚蟄”。

3、我國是典型的溫帶季風(fēng)性氣候，受到季風(fēng)的影響，冬冷夏熱，四季分明。在冬季的時(shí)候，西伯利亞的寒流會(huì)南下，影響全國絕大部分的地區(qū)，使全國溫度急劇下降，雨雪增加。等到了次年的二、三月份溫暖的東南季風(fēng)會(huì)到達(dá)這里，寒冷退去，冰雪融化。

4、為了適應(yīng)這種氣候，中國地區(qū)的動(dòng)物大多有冬眠的特性，在寒冷的冬季到來之前，很多動(dòng)物會(huì)找到一個(gè)合適的地方睡上一覺，到了天氣轉(zhuǎn)暖的時(shí)候再醒來開始活動(dòng)、覓食。二十四節(jié)氣之一的驚蟄就是冬眠的動(dòng)物醒來的時(shí)候。

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