處暑之前是什么節(jié)氣

我國(guó)古代將一年之間在四季的基礎(chǔ)上劃分為了二十四個(gè)節(jié)氣。而處暑正是第十四個(gè)節(jié)氣，那么處暑之前是什么節(jié)氣，大家知道嗎？若是不了解的話就讓小編告訴你吧。

一、處暑之前是什么節(jié)氣

處暑是第十四個(gè)節(jié)氣，而處暑前一個(gè)節(jié)氣是第十三個(gè)節(jié)氣的立秋。

立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，斗指西南，太陽(yáng)達(dá)黃經(jīng)135°，于每年公歷8月7或8日交節(jié)。秋季是從立秋開(kāi)始到立冬結(jié)束，立秋則意味著陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng)，天氣由酷暑逐漸變涼快。

不過(guò)立秋不代表著高溫就此結(jié)束，立秋還處于暑熱時(shí)段，尚未出暑，要等到秋季第二個(gè)節(jié)氣，也就是處暑才會(huì)出暑。在初秋期間天氣仍然是很熱的。俗話說(shuō)“熱在三伏”，“秋后一伏”，這代表著立秋后還有至少“一伏”的酷熱天氣。

二、處暑適合吃什么

1、胡蘿卜

秋季天氣干燥，而胡蘿卜味甘、性平，具有清熱解毒，補(bǔ)中安臟之功效。多食胡蘿卜，可以刺激皮膚的新陳代謝，使膚色紅潤(rùn)、胃腸暢通?？崭购群}卜汁還能消除汗腺污垢、調(diào)整體溫。

2、南瓜

南瓜具有潤(rùn)肺益氣，化痰排膿，治咳止喘的作用，秋季可以適量食用一些南瓜。不過(guò)不適合大量食用，容易給胃腸道增加壓力。

3、銀耳

處暑正是氣溫轉(zhuǎn)變的時(shí)期，應(yīng)該多食用一些滋陰潤(rùn)燥的食物，而銀耳具有潤(rùn)肺止咳、生津養(yǎng)陰的功效，可以適當(dāng)食用有利于身體健康。

4、玉米

在處暑，玉米正是當(dāng)季蔬菜，而且玉米中含有的賴(lài)氨酸是人體必需的氨基酸，所以處暑期間十分適合食用玉米。

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