現(xiàn)代人工作生活緊張,經(jīng)常腰酸背痛,按摩漸漸成為受青睞的養(yǎng)生方式。正確的按摩手法能讓肌肉得到放松,可若是用力不當(dāng)或按摩師沒有掌握正確的解剖學(xué)知識,則很容易傷到身體。常見的按摩創(chuàng)傷包括肌肉韌帶拉傷、局部神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)錯位、骨折等。
按摩不是越痛越好,有時反復(fù)按壓一個痛點可能令痛楚持續(xù)甚至惡化,因為這可能讓軟組織發(fā)炎,令其周圍部位的神經(jīng)受損。因按摩而傷及神經(jīng)的常見部位有:頸部兩側(cè)、腋下、手肘及膝蓋外側(cè),這些部位的神經(jīng)多夾在“皮包骨”的位置,沒有厚厚的肌肉保護,易被按傷。神經(jīng)受損輕則會令肢體感到麻痹,重則可導(dǎo)致肌肉無力、失去感覺。
中式按摩有一個項目是踩背,由于用腳比用手更難控制力度,在按摩師身體過重的情況下,易導(dǎo)致脊椎關(guān)節(jié)錯位。骨質(zhì)疏松患者,由于骨骼較脆弱,不能承受過大壓力,按摩時要特別小心。曾有人出現(xiàn)過被按摩師踩斷肋骨和前臂骨,最后要做手術(shù)補救的事故。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jieqiys/224223.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 清明節(jié)的七大民間習(xí)俗