喝什么花茶調(diào)節(jié)內(nèi)分泌？

喝什么花茶調(diào)節(jié)內(nèi)分泌？

1、梅花茶

材料：梅花、玫瑰花、檸檬草各適量。

泡法：倒入350~500cc的熱開水，浸泡3~5分鐘即可飲用。

功效：活血美膚，可放松神經(jīng)、紓解焦慮緊張的心情、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、康乃馨花茶

材料：康乃馨花朵適量。

泡法：取3~4康乃馨花朵，開水沖泡三分鐘即可。

功效：能改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌體的新陳代謝，具有清心除燥、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)。

3、玫瑰花茶

材料：干玫瑰花20朵，紅茶1包，水250毫升，蜂蜜適量。

泡法：

（1）、將干玫瑰花和紅茶放入杯中，加入250毫升沸水沖泡。

（2）、待其放至適溫時(shí)，加入適量蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。

功效：排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘積寒、對(duì)腹中冷痛、習(xí)慣性便秘有很好的治療效果，同時(shí)還可美化肌膚，淡化黑色素，長(zhǎng)期飲用可改善睡眠。

4、桂花茶

材料：干燥桂花適量，綠茶1包，蜂蜜適量。

泡法：

（1）、將桂花和綠茶包一同放入杯中，用熱開水沖泡。

（2）、大約三分鐘后，桂花即入味。

（3）、待茶湯放至適溫時(shí)，調(diào)入蜂蜜即可，此茶可熱飲可冰飲。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jieqiys/210272.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的花草茶

下一篇: 小雪時(shí)節(jié)如何驅(qū)寒-注意三大部位