心包炎吃什么可以有助于恢復(fù)

心臟不好的人要多吃什么食物

在日常飲食中，有哪些食物是可以保護(hù)心臟的呢 燕麥、亞麻籽、堅(jiān)果、大豆、黑豆、薏仁、鮭魚、沙丁魚、金槍魚、橄欖油、蘋果、鱷梨、藍(lán)莓、草莓、菠菜、胡蘿卜、紅薯、紅酒等。 燕麥：燕麥?zhǔn)且环N纖維含量非常高的食物，能夠很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動(dòng)脈血管的通暢，另外它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。 大豆：大豆是人們保護(hù)心臟、攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，它能夠幫助降低血液中膽固醇的含量，而且飽和脂肪酸的含量很低。 黑豆：多吃黑豆對心臟很有很出，因?yàn)樾呐K中含有葉酸、抗氧化劑、鎂，它們可以降低血壓和體內(nèi)纖維，幫助控制血脂和血糖水平。 堅(jiān)果：核桃、杏仁、腰果等堅(jiān)果中都含有大量的歐米茄-3脂肪酸和單元以及多元不飽和脂肪，對心臟有很好的保護(hù)作用。 鮭魚：鮭魚是對心臟健康最好的食物之一，它富含Ω-3 EPA和DHA(二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸).Ω-3(不飽和脂肪酸)可以降低心率失常(可導(dǎo)致心源性猝死)的發(fā)生率。美國心臟病學(xué)會(huì)建議一周最好服用鮭魚或其他富含(不飽和脂肪酸)魚(如金槍魚)兩次。 初榨橄欖油：橄欖油是一種健康的不飽和油，可幫助降低膽固醇，而且初榨橄欖油中含有較多的多酚(一種對心臟有益的抗氧化劑)，可保護(hù)人體血管。 蘋果：美國研究表明，經(jīng)常吃蘋果或喝蘋果汁的人，患心臟病的幾率得以明顯下降。這是因?yàn)樘O果中含有大量的抗氧化劑，這種物質(zhì)能夠防治心臟的動(dòng)脈硬化以及減少(壞)膽固醇LDL在血液中的含量，從而降低了心臟發(fā)病的危險(xiǎn)性。 藍(lán)莓：藍(lán)莓中的花青素可以保護(hù)心臟健康，而且它還富含鞣花酸，β-胡蘿卜素，葉黃素，維生素C，葉酸，鎂，鉀和纖維。 菠菜：菠菜所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維能夠幫助心臟保持一個(gè)健康的狀態(tài)。另外蔬菜對心臟都很有好處，研究發(fā)現(xiàn)，相較不吃蔬菜的人群，每天吃兩份半蔬菜的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)下降了25%。 紅酒：如果你喝酒的話，喝一點(diǎn)紅酒對心臟也是有好處的哦。因?yàn)榧t酒中含有兩種抗氧化劑，白藜蘆醇和兒茶素，可以保護(hù)血管壁，但注意一定不能過量，女士一天不要喝酒超過一次，男士不要超過2次。 什么食物可以保護(hù)心臟 在平時(shí)的食療養(yǎng)生中，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭帑?、?jiān)果、大豆、魚、蘋果、菠菜、紅薯等食物，這對心臟很有好處哦。 本回答由健康生活分類達(dá)人 蔡鴻玲推薦

心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。心臟的供血不是一成不變的，而是始終存在著波動(dòng)，但這種波動(dòng)經(jīng)過機(jī)體自身調(diào)節(jié)，促使血液供需相對恒定，保證心臟正常工作。如果任何一種原因引起心肌缺血，經(jīng)機(jī)體調(diào)節(jié)不能滿足心臟工作需要，這就構(gòu)成了真正意義上的心肌缺血。
心臟為什么會(huì)缺血呢？血壓降低、主動(dòng)脈供血減少、冠狀動(dòng)脈阻塞，可直接導(dǎo)致心臟供血減少；心瓣膜病、血粘度變化、心肌本身病變也會(huì)使心臟供血減少。還有一種情況，心臟供血沒有減少，但心臟氧需求量增加了，這是一種相對心肌缺血。給心臟供血的血管叫冠狀動(dòng)脈，開口在升主動(dòng)脈內(nèi)。
臨床顯示：引起心肌缺血最主要、最常見的病因，是冠狀動(dòng)脈狹窄。而冠狀動(dòng)脈狹窄的主要原因是動(dòng)脈粥樣硬化。因冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的心臟病就是大家常說的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁禍?zhǔn)住薄?br>心肌缺血對心臟和全身都可能帶來許多不利影響。氧是心肌細(xì)胞活動(dòng)必不可少的物質(zhì)，而氧是通過血液輸送給細(xì)胞的。心臟沒有“氧倉庫”，完全依賴心肌血供，所以一旦缺血，立刻會(huì)引起缺氧。缺氧的直接后果是心肌細(xì)胞有氧代謝減弱，產(chǎn)能減小，使心臟活動(dòng)時(shí)必需的能量供應(yīng)不足，引起心絞痛、心律失常、心功能下降。同時(shí)，代謝的廢物也不能被有效及時(shí)地清除，易產(chǎn)生不利影響。缺血、缺氧、缺能量，最終會(huì)影響心臟的收縮功能。若有20％～25％的心肌停止收縮，通常會(huì)出現(xiàn)左室功能衰竭；若有40％以上的心肌不能收縮，就會(huì)有重度心泵功能衰竭。如果這種情況突然發(fā)生，就會(huì)出現(xiàn)非常危險(xiǎn)的心源性休克。急性心肌梗死就常與這種情況相關(guān)
心肌缺血還會(huì)損害舒張功能。收縮不良和舒張不良結(jié)合起來，易導(dǎo)致心室充盈壓升高，引起肺充血，還可引起復(fù)雜的物質(zhì)代謝紊亂和心肌電活動(dòng)失常。因此，一旦出現(xiàn)心肌缺血，應(yīng)找準(zhǔn)病因?qū)ΠY治療，才可避免潛在的嚴(yán)重后果。
心機(jī)缺血 是冠心病的一種，治療方案為選擇硝酸脂類藥物（如單硝酸異山梨脂或其緩釋劑型），作用為擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血；還應(yīng)該服用他汀類藥物（如阿伐他汀、辛伐他?。┮环矫娼档脱獫{中的膽固醇，一方面穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊，防止斑塊脫落形成血栓，造成中風(fēng)等。
所謂無癥狀心肌缺血是指冠心病診斷已確定的頰咼揮辛俅殘慕釋粗⒆矗???B style='color:black;background-color:#ffff66'>心肌缺血的客觀指標(biāo)，如心電圖典型缺血性ST段變化等，它是冠心病的一種特殊類型。但由于無癥狀往往被人們所忽視。
無癥狀心肌缺血正日益受到重視，主要是由于近年來大量的研究發(fā)現(xiàn)，大約25%～50%的急性猝死者中，生前無心絞痛發(fā)作史；但近90%的尸檢中，發(fā)現(xiàn)這些人均有嚴(yán)重的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變。美國約2%～4%貌似健康的無癥狀的中年人，檢查發(fā)現(xiàn)有明顯的冠脈病變和無癥狀心肌缺血發(fā)作。猝死的原因通常是致命性心律失常，而在致命性快速室性心律失常發(fā)作前，心電圖可檢出無癥狀心肌缺血與猝死之間可能有因果關(guān)系。此外，有人報(bào)道，美國每年有45萬人猝死，其中20%～50%死于緩慢性心律失常，在此之前或同時(shí)，常伴有無癥狀心肌缺血。亦有人對5209例冠心病病人進(jìn)行30年隨訪觀察中發(fā)現(xiàn)，25%的心肌梗死是無癥狀的，其10年內(nèi)死亡率為84%。結(jié)果表明，無癥狀心肌梗死的猝死率和病死率與有癥狀的心肌梗死的猝死率和病死率相似。即使在已發(fā)生急性心肌梗死的病人中，也仍有30%的病人沒有癥狀，這表明梗死周圍心肌有殘余缺血，這種殘余缺血往往導(dǎo)致再次心肌梗死和猝死。目前醫(yī)學(xué)上將無癥狀心肌缺血分為以下三種類型：
Ⅰ型、安全無癥狀性心肌缺血：此型無癥狀，是偶然被發(fā)現(xiàn)有心肌缺血，有人估計(jì)在完全無冠心病癥狀的中年男性中(一般人群)占2%～5%。其預(yù)后與心絞痛患者相似。
Ⅱ型、心肌梗死后的無癥狀心肌缺血：心肌梗死后雖無心絞痛但確有心肌缺血存在者較為多見。此型患者預(yù)后較Ⅰ型更為不良，尤其當(dāng)左心室功能異常時(shí)，其死亡率為5%～6%。
Ⅲ型、心絞痛伴有無癥狀心肌缺血：研究表明心絞痛患者中70%～80%同時(shí)存在無癥狀心肌缺血，并且可發(fā)生在不同類型的心絞痛中。必須指出，不穩(wěn)定型心絞痛患者伴有無癥狀心肌缺血常能引起致命性的心律失常，經(jīng)治療后癥狀消失但仍有心肌缺血存在，這是預(yù)后不良的重要指標(biāo)。
因此，無癥狀性心肌缺血應(yīng)引起人們的足夠重視。它可影響各型冠心病的預(yù)后，所以應(yīng)積極診斷與治療。
心肌缺血者要注意飲食，六個(gè)字，低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定時(shí)排便，不能過度勞累。
治療心肌缺血的中成藥
家庭常用治療心肌缺血的中成藥有以下幾種 :
丹參片 :具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈流量、降低血黏度和血凝等作用。適用于血瘀癥的胸痹病人。
復(fù)方丹參片 :由丹參、三七、冰片等組成。有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈流量、抑制血小板聚集、保護(hù)缺血心肌和改善微循環(huán)等作用。有片劑和滴丸兩種。適用于心絞痛急性發(fā)作 ,也用于預(yù)防心絞痛發(fā)作。
麝香保心丸 :由麝香、蘇合香酯、牛黃、肉桂、蟾酥、冰片、人參提取物等組成。具有抑制血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平的上升 ,減輕血管內(nèi)皮細(xì)胞損害 ,抑制動(dòng)脈內(nèi)膜增生 ,改善心肌缺血等作用 ,起效迅速 ,適用于心絞痛急性發(fā)作 ,或用于預(yù)防或減輕心絞痛發(fā)作。
地奧心血康 :由特有的藥用植物中提取的甾體總皂甙精制而成。具有增加冠脈流量和心肌營養(yǎng)血流量、降低血脂、血黏度和血小板聚集率等作用。尤適用于胸悶為主的病人或氣滯血瘀型胸痹患者。心動(dòng)過緩者慎用。
心可舒 :由丹參、葛根、三七、木香、山楂等組成。有改善心肌缺血和微循環(huán)、增強(qiáng)心肌收縮、改善心室舒張功能等作用。適用于氣滯血瘀型胸痹病人。
冠脈寧 :由丹參、當(dāng)歸、紅花、血竭、雞血藤、延胡索、桃仁、何首烏、黃精等組成。有增加冠脈流量 ,改善心肌缺血、抑制血小板聚集 ,降低血黏度等作用。適用于氣滯血瘀型胸痹患者。孕婦忌用。
通心絡(luò) :由人參、水蛭、全蝎、土鱉蟲、蜈蚣、蟬蛻、赤芍、冰片等組成。有增加冠脈流量 ,改善心肌缺血 ,調(diào)節(jié)血脂 ,降低血黏度 ,抑制血小板聚集 ,并有改善血管內(nèi)皮細(xì)胞功能等作用。
適用于不穩(wěn)定型心絞痛病人。
諾迪康 :為藏藥 (圣地紅景天 )。有改善心肌缺血 ,調(diào)節(jié)血脂、降低血黏度、抑制血小板聚集等作用。適用于氣滯血瘀型胸痹患者。
銀杏葉制劑 :(百路達(dá)、斯泰隆、腦恩、天保寧、杏靈顆粒 )為銀杏葉中提取的天然活性物質(zhì) ,能改善心肌缺血 ,降低血黏度和保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞功能等。適用于氣滯血瘀型胸痹病人。以上藥物具體服用方法見說明書。

飲食養(yǎng)肺應(yīng)多吃玉米、黃豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯、豬皮、鮑魚、貝、海參、梨等,但要按個(gè)人體質(zhì)、腸胃功能酌量選用。清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。秋季容易出現(xiàn)口干唇焦等“秋燥”癥候，應(yīng)選用滋養(yǎng)潤燥、益中補(bǔ)氣的食品，這類食品有銀耳、百合等。銀耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)以及磷、鐵、鎂、鈣等，具有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津的補(bǔ)益作用?？捎盟莅l(fā)后，煮爛，加糖服食，對治療和預(yù)防“秋燥”有較好的效果；百合也有養(yǎng)肺陰、滋肺燥、清心安神之功效。

堿性食物的蔬菜和水果，有利于改善酸性體質(zhì)，對心臟有好處 【堿性食物】 含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終代謝產(chǎn)物呈堿性。 包括：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果。 KenNoDo健康提示：日常生活中攝入的太多酸性食物可用堿性食物來中和，保持血液的弱堿性。它能使血液中乳酸、尿素等酸性毒素減少，并防止其在血管壁上沉積，因而有軟化血管的作用，故有人稱堿性食物為“血液和血管的清潔劑”。此外，堿性食物對于美容，提高智力，解除疲勞和春困都有顯著效果！

肥肉 動(dòng)物內(nèi)臟 巧克力膽固醇高的 都不好
用植物油
多吃水果蔬菜 保持通便 減少膽固醇的吸收
少吃生食 預(yù)防脹氣、
多喝牛奶 吃瘦肉 蘑菇~~~
如果不渴不要喝太多水 喝多了心臟負(fù)擔(dān)大
少喝 多次 飯也是 少食多餐
滿意 請采納

吃一些補(bǔ)血的食物 比如肝臟、熟雞蛋等 一次別太多 多了就會(huì)有副作用。

食物以熱為好，這對于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。

你好1 沒有什么食物能補(bǔ)心。 心臟不好包括的范圍很廣，有心肌炎，心包炎，心肌梗塞，肺心病，風(fēng)心病，高血壓心臟病，甲亢也可導(dǎo)致心臟病，其病因及發(fā)病機(jī)制各不相同，治療方法也不相同。L

腎臟是通過排泄代謝廢物，調(diào)節(jié)體液，分泌內(nèi)分泌激素， 以維持體內(nèi)內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，使新陳代謝正常進(jìn)行。 腎病經(jīng)常都沒有明顯癥狀，但一旦有下列十項(xiàng)癥狀，提高警覺， 從速求醫(yī)。十項(xiàng)癥狀包括∶（一）眼皮和足踝浮 腫、（二）血壓高、（三）腰腹疼痛、（四）血尿、（五）蛋白尿、 （六）尿感染、（七）小便顏及赤痛、（八 ）小便不順、（九）尿量增多減少及夜尿和（十）小便排出小沙石。 3.腎虛滋補(bǔ)方法 腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽虛者 , 則伴有面色發(fā)白 ,手足不濕 ,舌質(zhì)淡 ,脈沉細(xì) ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱 、舌質(zhì)紅 ,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖 各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武 火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 , 在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文 火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。 三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和 杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。 腎虛者宜吃下列食物： 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“ 芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳 谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴， 發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》 中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說： “粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外， 腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白 濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載： “豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄?四川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶， 白濁和腎虛遺精?！?牛骨髓 有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎， 澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者， 尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、 腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本 草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功?！薄?醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。” 清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者， 即腎陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“ 羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載 ：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱， 腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹： “治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。 ”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者 ，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》 說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟 而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、 盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎， 益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ) 虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼， 善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩 暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之， 清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡 菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”， 實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎， 益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味 甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟， 益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn) 為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛， 或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《 滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā) 明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。” 故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 芡實(shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！?本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男?》亦說它能“補(bǔ)脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實(shí)不特益精， 且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日 米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者， 宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功， 對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈 曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r(shí)珍亦曾記載：“ 治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆 ，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健?！?胡桃 性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便。 適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻 數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃， 為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿 疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)， 治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩 帶等癥?！?山藥 性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外， 還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥 “益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛， 滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草 經(jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。 凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年， 與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“ 豇豆補(bǔ)腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人 補(bǔ)腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》 也介紹：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃。治白帶、白 濁及腎虛遺精?！睂δI虛小便頻數(shù)者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、 久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人 ，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精， 水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！?《本草經(jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足， 勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益 精明目之上品?！?冬蟲夏草 性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。 如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端?性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補(bǔ)命門?！薄陡虉@小識》還說：“ 以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之 功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥， 但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類 如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品， 更為有益。 杜仲 性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、 足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦 女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。 正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨， 腳中 酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足， 益腎故也?！?何首烏 有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明· 李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益 腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！?清代名醫(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言 滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白， 或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者 ，食之皆宜。 海參 性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品。 如《本草從新》中說：“海參補(bǔ)腎益精 ，壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。 故凡腎虛之人，皆宜食之。 海馬 性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之， 包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛 喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細(xì)，每次1~2克，黃酒送服， 1日2~3次。 蝦子 性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、 腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男 子不育癥患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛， 陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末 ，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克， 1日2次。” 此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、 松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、 阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等

吃？
你要適度鍛煉才是！
而且要看你的心臟病變是什么類型的，
是肌肉無力型，病毒性型，還是血管型，
不同類型，針對飲食是不一樣的。

心肌炎的治療通常為輔助支持療法，尤其是病毒性心肌炎(自限性疾病)，主要是針對本病的臨床表現(xiàn)進(jìn)行相關(guān)處理。
體力活動(dòng)
急性心肌炎患者應(yīng)避免乏氧運(yùn)動(dòng)?？滤_奇B3病毒性心肌炎鼠模型顯示，持續(xù)高強(qiáng)度鍛煉增加死亡率，并抑制T淋巴細(xì)胞活性。心肌炎是年輕運(yùn)動(dòng)員猝死的原因之一，2005年貝塞斯達(dá)第36次會(huì)議指出，疑診心肌炎的運(yùn)動(dòng)員需停止各種競技性運(yùn)動(dòng)6個(gè)月以上。左室結(jié)構(gòu)、功能恢復(fù)正常，且無心律失常時(shí)可參加訓(xùn)練及比賽。對心肌炎合并穩(wěn)定性心力衰竭患者，建議參加適當(dāng)體育鍛煉。
心力衰竭的治療
可分為藥物及(或)機(jī)械輔助治療兩方面。根據(jù)現(xiàn)行心衰藥物治療方案，需依據(jù)NYHA功能分級應(yīng)選用以下藥物：β受體阻斷劑、利尿劑、ACEI、ARB等。對于部分患者而言即使采用最佳的藥物治療但是病情仍繼續(xù)惡化的，選用機(jī)械循環(huán)輔助支持或體外循環(huán)膜氧合器(extracorporeal membrane oxygenation，ECMO)治療為患者康復(fù)或心臟移植提供橋梁。即使患者起病急驟或伴有嚴(yán)重的臨床表現(xiàn)時(shí)，經(jīng)積極規(guī)范治療，仍有良好的預(yù)后，其生存率可達(dá)60%~80%且心功能能恢復(fù)正常。
心律失常的治療
心律失常的治療包括病因治療、藥物治療及非藥物治療三方面。對于無自覺癥狀且室性心律失常發(fā)生次數(shù)不多時(shí)，應(yīng)積極治療心肌炎，可暫且不使用抗心律失常藥物。依據(jù)ACC/AHA及ESC于2006年頒布的指南，應(yīng)對有癥狀的或持續(xù)發(fā)生的心律失常予以治療。有癥狀的或持續(xù)發(fā)生的室性心律失常應(yīng)積極治療，必要時(shí)使用胺碘酮。心肌炎患者出現(xiàn)嚴(yán)重房室傳導(dǎo)阻滯時(shí)可選用糖皮質(zhì)激素、異丙基腎上腺素提高心室率，若阿斯綜合征發(fā)生，則需植入起搏器，幫助患者度過急性期。2013年ESC建議急性期不考慮植入埋藏式心臟轉(zhuǎn)復(fù)除顫器(ICD)，而對于急性期過后的心律失常治療遵循ESC指南。
心律失常的治療
心律失常的治療包括病因治療、藥物治療及非藥物治療三方面。對于無自覺癥狀且室性心律失常發(fā)生次數(shù)不多時(shí)，應(yīng)積極治療心肌炎，可暫且不使用抗心律失常藥物。依據(jù)ACC/AHA及ESC于2006年頒布的指南，應(yīng)對有癥狀的或持續(xù)發(fā)生的心律失常予以治療。有癥狀的或持續(xù)發(fā)生的室性心律失常應(yīng)積極治療，必要時(shí)使用胺碘酮。心肌炎患者出現(xiàn)嚴(yán)重房室傳導(dǎo)阻滯時(shí)可選用糖皮質(zhì)激素、異丙基腎上腺素提高心室率，若阿斯綜合征發(fā)生，則需植入起搏器，幫助患者度過急性期。2013年ESC建議急性期不考慮植入埋藏式心臟轉(zhuǎn)復(fù)除顫器(ICD)，而對于急性期過后的心律失常治療遵循ESC指南。
免疫調(diào)節(jié)劑的應(yīng)用
靜脈注射免疫球蛋白(intravenous immunoglobulin，IVIG)可直接清除病毒，中和抗體，減輕心肌的炎性反應(yīng)，抑制病毒感染后免疫損傷等作用，但在研究中，對于新發(fā)的擴(kuò)張型心肌病及心肌炎成人患者，IVIG的應(yīng)用未發(fā)現(xiàn)有益處。對兒童患者治療的研究顯示，大劑量的免疫球蛋白應(yīng)用可以使左室功能恢復(fù)并提高生存率。
免疫抑制劑的應(yīng)用
心肌炎治療中免疫抑制劑的使用仍存在較大的爭議。不主張常規(guī)使用免疫抑制劑。近年來文獻(xiàn)與研究顯示，對重癥患者合并心源性休克、致死性心律失常(三度房室傳導(dǎo)阻滯、室性心動(dòng)過速)或心肌活檢證實(shí)為慢性自身免疫性心肌炎性反應(yīng)者，應(yīng)足量、早期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素。糖皮質(zhì)激素有較多的不良反應(yīng)，應(yīng)該短療程應(yīng)用，對于輕癥病例，不宜使用。
免疫吸附療法
免疫吸附療法的目的是吸附血液中的炎癥因子及清除抗多種心肌細(xì)胞蛋白的抗心肌抗體。有證據(jù)顯示免疫吸附療法治療既能改善心功能，又能減少心肌炎性病變。該療法仍在多中心前瞻性隨機(jī)試驗(yàn)觀察中。
抗病毒治療
心肌炎病因中常見的是病毒感染，但大多數(shù)心肌炎患者診斷時(shí)據(jù)前期感染數(shù)周，因而在實(shí)施階段的有效性有待進(jìn)一步研究。對于小鼠模型及少部分患者的抗病毒治療效果可見，抗病毒治療(病毒唑或干擾素)可防止心肌炎轉(zhuǎn)為心肌病，減輕疾病的嚴(yán)重程度及降低病死率。對于慢性擴(kuò)張型心肌病伴有病毒感染的患者，干擾素的應(yīng)用可抑制病毒，輔助、調(diào)節(jié)免疫功能并改善左室收縮功能。
其他護(hù)心治療
心肌炎患兒應(yīng)給予低脂低鹽飲食、限制體力活動(dòng)以降低心臟負(fù)擔(dān)，尤其是急性心肌炎及暴發(fā)性心肌炎急性期時(shí)應(yīng)臥床休息或限制體力活動(dòng)至少6個(gè)月直至左室收縮功能恢復(fù)正常、心腔大小正常及無心律失常。同時(shí)給予磷酸肌酸鈉、1，6二磷酸果糖(FDP)、輔酶Q10、維生素C等保護(hù)心肌細(xì)胞。