多發(fā)性骨髓瘤飲食需要注意什么

對于多發(fā)性骨髓瘤的患者，本身免疫力比較低下，我們在飲食方面稍加注意，對于疾病的恢復是有好處的，首先，第一我們要多吃一些高蛋白，高熱量，富含維生素的食物，還有易消化的食物，如平常多吃一些雞肉，魚肉，雞蛋和牛奶。

注意飲食的調養(yǎng)，不要暴飲暴食，不要飲食有偏食，避免一些辛辣厚味還有肥甘的一些食品，否則會造成疾病發(fā)生。

我們平常要注意個人衛(wèi)生，注意保暖，防止感染避免感冒的情況，可以適當?shù)貐⒓右恍w育鍛煉，而且要多吃一些補鈣的食品，注意補鈣。

綜上，是可以吃糖的，但是要注意節(jié)制，希望我的回答可以幫助你，如需咨詢血液病相關，可以戳我的名片后，點擊下方的【官方網(wǎng)站】獲取幫助。

引言：多發(fā)性骨髓瘤是一種多發(fā)性惡性的骨髓瘤，這種骨髓瘤的發(fā)病率在歐美等發(fā)達國家非常高，在中國卻很少見。但是隨著社會水平的不斷提高，這種疾病的并發(fā)率也在逐步提升。它的早期癥狀比較隱秘，但是只要發(fā)現(xiàn)及時，提早治療的話，對于病情的控制還是有很大幫助的。今天小編想和大家分享一些多發(fā)性骨髓瘤的危害。

一、什么是多發(fā)性骨髓瘤？

多發(fā)性骨髓瘤屬于一種惡性的漿細胞病，它的腫瘤細胞最早起源于骨髓中的漿細胞。漿細胞是B淋巴細胞慢慢發(fā)育得來的，多發(fā)性骨髓瘤這個病癥會出現(xiàn)一些多發(fā)性溶骨性損害、高鈣血癥，貧血，腎臟損害。這種疾病的患病人群中，男性要多于女性，并且患病的大概年紀大都在40歲左右。最常見的癥狀就是骨痛，腎功能不全，神經(jīng)癥狀等。

二、多發(fā)性骨髓瘤會有什么危害？

多發(fā)性骨髓瘤會導致骨損害，發(fā)展成各個關節(jié)部位疼痛，例如骨關節(jié)、腰背，顱骨、胸肋。會出現(xiàn)一些軟骨性酸，或者是鼠咬狀圓形骨質缺損的特征。并且會緊接著出現(xiàn)一些病理性的骨折，截癱等。它會導致腎臟損害，多發(fā)性骨髓瘤能造成腎臟上的損害，從而間接導致蛋白尿，腎小管病，腎病綜合征，尿毒癥等。還會導致血液異常，患者出現(xiàn)血液黏稠，從而引起頭暈，頭痛，視力障礙，胸悶出血等癥狀。并且多發(fā)性骨髓瘤患者的抵抗力比較低，容易引發(fā)各種感染，例如肺部感染，泌尿系統(tǒng)感染等。

三、怎樣預防多發(fā)性骨髓瘤？

首先要有良好的個人習慣，平時注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常清潔，作息要規(guī)律，盡量不要熬夜，在寒冷的時候要做好保暖工作，避免受涼。平時也要注意鍛煉身體，可以做一些輕微運動，但不能劇烈運動，比如打太極拳，散步，慢跑，做瑜伽等。這些運動，相對來說都是比較緩慢舒適的，不會給身體造成過多的刺激，并且也能夠提高自身免疫力，減少多發(fā)性骨髓瘤的發(fā)生。在飲食上也要補充營養(yǎng)，多喝湯類，例如雞湯，魚湯，排骨湯等。

可以吃什么？

1、 增加蛋白質消耗量，尤其是鮭魚等油性魚類

2、 增加十字花科蔬菜（蘿卜、西蘭花、卷心菜、花椰菜、豆瓣菜）的攝入量

3、 多吃含有熊果酸的水果和草藥：蘋果、羅勒、蔓越莓。

4、 在您的飲食中，強調含有紫檀芪的水果：藍莓、葡萄、巴西莓

5、 在您的水果選擇中加入木瓜和木瓜汁

6、 在您烹飪的調味料中加入姜黃和咖喱

7、 嘗試在小麥、大米和面食中使用全谷物

8、 煮熟的和燉好的西紅柿

9、 在你的飲食中加入海帶——味噌湯等。

10、 適量飲酒（含白藜蘆醇的紅酒是不錯的選擇）

11、 考慮補充維生素 D、維生素 A 和魚油補充劑，尤其是在魚類攝入量低的情況下。

避免或減少的食物：

1、 減少糖分消耗和加糖飲料*

2、 減少簡單碳水化合物*

3、 減少黃油和加糖乳制品（冰淇淋、布丁等）

4、 油炸食品，尤其是炸薯條和薯片（丙烯酰胺）

5、 蘆筍（l-天冬酰胺）

6、 過度烘烤的面包和烘焙食品

7、 適量飲用咖啡

8、 盡量避免高度加工食品、味精、人造色素等。

9、 避免食用含人造甜味劑的食品