佩戴玉石可以養(yǎng)生嗎

中國人有佩戴玉石的傳統(tǒng)，尤其是胸前佩戴玉石佩戴，這很常見。這種玉不僅非常漂亮，而且非常健康。佩戴玉石可以養(yǎng)生嗎？胸前這個(gè)穴位戴玉，竟可養(yǎng)生？

從中醫(yī)的角度來看，我們每個(gè)人胸前，都有一個(gè)非常重要的點(diǎn)——胸中的中點(diǎn)-膻（shàn）。膻中穴位于連接胸部兩個(gè)乳頭的線的中點(diǎn)，在第四根肋骨之間。膻中具有寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺平喘、安神定志的功效。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“氣會(huì)膻中”，這意味著撞擊中間，可以調(diào)節(jié)全身的氣的活動(dòng)。此外，膻中是任脈、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)的交匯點(diǎn)，也是宗氣的交匯處。它具有阻斷邪氣、促進(jìn)正氣的作用。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，膻中穴位于人體胸腺，可以參與人體細(xì)胞免疫活動(dòng)。但是，點(diǎn)擊此點(diǎn)可以影響心血管神經(jīng)的調(diào)節(jié)中心，促進(jìn)全身血液的再分布，改善冠狀動(dòng)脈血流，還可以改善胸肺的自主神經(jīng)功能。

我們的佩戴玉佩，就掛在膻中穴的位置。在佩戴過程中，玉佩不時(shí)觸摸坦中穴，間接起到輕微按壓和跳動(dòng)的作用，同時(shí)也微妙地調(diào)節(jié)我們的經(jīng)絡(luò)和氣血。

佩戴玉，我們必須找到膻中穴的位置，以便玉更好地護(hù)理我們的身心。

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