普洱茶具有提神醒腦的作用,適合在疲憊或壓力大時飲用。普洱茶的特殊發(fā)酵過程會產(chǎn)生一些對身體有益的物質(zhì),例如茶多酚和兒茶素,有利于提高精神狀態(tài)和增強(qiáng)身體的免疫力。同時,普洱茶還可以降低膽固醇,預(yù)防心腦血管疾病。不過,飲用普洱茶也要適度,過量的飲用可能會導(dǎo)致不良反應(yīng)。
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