白茶涼性嗎?,白茶是涼性茶還是熱性茶

白茶屬于溫性茶葉，不是涼性。白茶制作過程簡單，保留了茶葉中大多數(shù)有效成分，如茶多酚、兒茶素等，具有清熱解毒、降火潤肺、提神醒腦等功效。白茶適量飲用有益健康，但大量飲用可能會導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適癥狀。對于體質(zhì)較弱、脾虛泄瀉或體內(nèi)陽氣不足的人群，建議適量飲用并注意個體反應(yīng)，如有不適應(yīng)立即停止飲用。

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